카페검색 본문
카페글 본문
-
청어(靑魚) 처럼 살자 2024.02.15해당카페글 미리보기
큰 뜻을 품고 서울대학교 의과대학에 가고 미국 유학후 귀국해 길병원을 열어 의술을 펼친 이야기부터 가천대를 명문대로 키우기까지 진솔한 이야기가 담겨 있다. 이 총장의 인생철학은 ‘박애’다. 어려운 사람을 도와 따뜻한 세상을 만드는 것이다...
-
청어(靑魚) 처럼 살자 2024.02.15해당카페글 미리보기
큰 뜻을 품고 서울대학교 의과대학에 가고 미국 유학후 귀국해 길병원을 열어 의술을 펼친 이야기부터 가천대를 명문대로 키우기까지 진솔한 이야기가 담겨 있다. 이 총장의 인생철학은 ‘박애’다. 어려운 사람을 도와 따뜻한 세상을 만드는 것이다...
-
호르몬 전쟁- Hormone War 2024.02.13해당카페글 미리보기
호르몬입니다. 정리를 해보면 옥시토신 세로토닌은 우울감 및 불안감의 감정을 줄여주고, 좋고 긍정적인 영향을 미칠 수 있도록...운동을 할 때 자주 분비되는 호르몬입니다. 몸 안에서 생기는 모르핀(endogenous morphine)이라는 뜻인데, 실제 효능은...
-
돼지 비계는보약 2024.02.13해당카페글 미리보기
큰 뜻을 품고 서울대학교 의과대학에 가고 미국 유학 후 귀국해 길병원을 열어 의술을 펼친 이야기부터 가천대를 명문대로 키우기까지 진솔한 이야기가 담겨 있다. 이 총장의 인생철학은 ‘박애’다. 어려운 사람을 도와 따뜻한 세상을 만드는 것이다...
-
[도서정보-신간도서] 자화상 내 마음을 그리다 / 김선현 / 한길사 2024.02.13해당카페글 미리보기
라는 뜻으로 이해할 수 있습니다. 그렇기 때문에 자화상은 작가의 의식적·무의식적 요소들이 풍부하게 포함된 이미지의 총체이며, 우리는 자화상을 통해 작가 자신만의 양식을 읽을 수 있게 됩니다.” _331쪽 그림을 그릴 때, 화가는 한순간 모델에게서...
-
행복해지려면 2024.02.10해당카페글 미리보기
하면 세로토닌이 나온다. 또 좋은 음악을 들어야 한다. 클래식 음악이 좋다. 그리고 나 자신과 대화를 하면서 의식수준을 300 이상으로 올려야 한다. 내가 나를 사랑하면 그 에너지로 다른 사람들도 사랑하게 될 것이라고 했다. 덧붙여 좋은 책을 읽어야...
-
김치 많이 먹으면 정신건강에도 좋다고? 2024.02.10해당카페글 미리보기
있다. 세로토닌은 일명 ‘행복 호르몬’으로 감정, 수면 등에 영향을 준다. 뉴욕타임즈 베스트셀러 ‘다이어트를 이기는 식습관’의 저자 윌리엄 리 박사는 “뇌와 장은 신경과 혈액 등 여러 경로로 연결돼 있다”라면서 “박테리아 등에 의해 장에서 생성...
-
사랑의 호르몬 2024.02.09해당카페글 미리보기
하게 되면 행복한 감정에 푹 빠지게 되는데 이것은 세로토닌 덕분이다. 사랑과 행복의 감정을 안겨준다. 기분을 좋게 하고 심신...다른 세포로 전달할 때 통로가 된다. 그리스어로 ‘함께’ 라는 뜻의 ‘syn’ 과 ‘접촉하다’ 는 뜻의 ‘haptein’ 에서...
-
김치 많이 먹으면 정신건강에도 좋다고? 2024.02.07해당카페글 미리보기
있다. 세로토닌은 일명 ‘행복 호르몬’으로 감정, 수면 등에 영향을 준다. 뉴욕타임즈 베스트셀러 ‘다이어트를 이기는 식습관’의 저자 윌리엄 리 박사는 “뇌와 장은 신경과 혈액 등 여러 경로로 연결돼 있다”라면서 “박테리아 등에 의해 장에서 생성...
-
삶을 기분 좋고 활력있게 만드는 '5분 비법' 2024.02.05해당카페글 미리보기
있다는 뜻이다. ◆소액이라도 기부를 하라=캐나다 브리티시컬럼비아대학교의 엘리자베스 던 박사는 "청바지를 하나 사는 대신 좋은 목적을 위해 돈을 쓰면 기분이 훨씬 좋아진다는 연구결과가 있다"고 말한다. 연구에 따르면, 누군가를 위해 5달러를 쓴...