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15. 눈구덩이 속의 괴인 2024.08.02해당카페글 미리보기
귀리(鬼 )의 졸개나 앞잡이일 게다.] 호통 소리와 더불어 두 손가락을 세워서 급히 문창의 오른쪽 옆구리 아래쪽에 있는 장문혈...무척 사납고 손 씀씀이가 지극히 빨랐다. 문창은 두 손의 통증이 아직도 사라지기 전이라 일시에 반격할 엄두를 낼 수...
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얼음장 같이 차가운 내 손, 정말 추위 탓? 2024.08.02해당카페글 미리보기
증후군은 처음에는 손 말단의 피부색이 하얗게 되고 시간이 지나면서 파랗게 변했다가 나중에는 손가락이 붉은색으로 변한다. 그리고 심한 가려움과 통증이 동반된다. 주로 20세부터 40세에 발생하며 일반적으로 여성에서 흔하다. 레이노 증후군은 손과 발...
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바로 써먹을 수 있는 '유용한 건강 꿀팁 모음' 2024.08.02해당카페글 미리보기
나면 ? 생강차 한 컵을 마시면 멀미를 예방할 수 있다. 손가락 크기의 신선한 생강을 껍질을 벗긴 후 잘게 썰어 설탕과 함께 잔...물을 뜨겁게 마시고 자면 다음 날 기침도 가라앉고 목의 통증도 사라진다. 6. 가래가 심하면 ? 구기자를 1회에 1~2근을 물...
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누르기만 해도 피로 풀리는 마법의 부위 10곳 2024.08.02해당카페글 미리보기
주면 좋다. 3. 승모근 중지손가락과 엄지손가락을 이용해 승모근 부위를 꼬집는다는 느낌으로 주물러준다. 승모근은 오랜 시간...3곳 양쪽 쇄골뼈가 시작되는 위아래 부분과 정중앙을 8초간 지압해주면 어깨와 목의 통증을 잡을 수 있다. 이때 오른쪽 어깨...
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누르기만 해도 피로 풀리는 마법의 부위 10곳 2024.08.02해당카페글 미리보기
주면 좋다. 3. 승모근 중지손가락과 엄지손가락을 이용해 승모근 부위를 꼬집는다는 느낌으로 주물러준다. 승모근은 오랜 시간...3곳 양쪽 쇄골뼈가 시작되는 위아래 부분과 정중앙을 8초간 지압해주면 어깨와 목의 통증을 잡을 수 있다. 이때 오른쪽 어깨...
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생사도(生死島) 1-47 2024.08.01해당카페글 미리보기
듯한 통증이 가슴을 답 답하게 했다. 치켜 뜬 초유성의 눈에 놀란 얼굴로 서 있는 깡마 른 노인이 보였다. 양처량이었다. 그의 손에 들려 있는 화승총의 총구에서 한 줄기 파르스름한 연기가 피어오르고 있었다. 놈이 단총(短銃)을 지니고 있었을 줄은 꿈...
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생사도(生死島) 1-47 2024.08.01해당카페글 미리보기
듯한 통증이 가슴을 답 답하게 했다. 치켜 뜬 초유성의 눈에 놀란 얼굴로 서 있는 깡마 른 노인이 보였다. 양처량이었다. 그의 손에 들려 있는 화승총의 총구에서 한 줄기 파르스름한 연기가 피어오르고 있었다. 놈이 단총(短銃)을 지니고 있었을 줄은 꿈...
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목요반 경근도수 파트2 7주차 2024.08.01해당카페글 미리보기
경근학회 목요반 경근도수 파트2 7주차. 테니스엘보, 손목, 손가락 통증 핵심 위팔노근(상완요골근), 손목폄근(수지신근),손가락폄근 (지신근) 이론수업 모두 평가부터 촉진및 슬래킹기법 까지 넘 잘 하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^ ##경근학회 #도수...
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❤️ 간이 나쁘면 나타나는 증상들 ❤️ 2024.08.01해당카페글 미리보기
열 손가락을 빗삼아 이마부터 뒤통수까지 시원 할때까지 긁어 주세요. 그러면 눈도 맑아지고 두통예방도 하고 귀에서 "윙" 하는 소리도 없어집니다. 2. 매일 시간 있을 때 눈동자 굴리기 눈을 살짝 감고 눈동자를 먼저 왼쪽부터 시작하여 윗쪽으로 오른쪽...
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마음건강21~30 2024.08.01해당카페글 미리보기
마음만 조급하다 ~~~ 볼링 24 13파운드 볼에 분가루 묻히고 손가락에 끼워 받쳐 든 두 손 눈높이까지 올렸다 던지면 와르르...팔목이 무리가 갔나 보다 욕심의 무게는 언제나 통증으로 오더라 ~~~ 건강 피서 25 계화 딸들한테서 아빠 엄마 건강 챙기라며...