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밴쿠버1존위치, (8월 1일 입주)깨끗하고 조용한,럭셔리한 하우스,큰방 룸랜트(브로드웨이역 인근 ) 2024.07.31해당카페글 미리보기
방에 수면의 질을 높여주는 포근한 메모리얼폼 침대 구비, 뒷 정원 이용 가능 #마당에서 바베큐도 가능합니다. [유틸리티] : 전기세,가스 무료, 초고속인터넷 무료, 건강물 무료, 집앞도로주차 무료, 모두 포함됨. 개인 냉장고 운동기구 1그레이스홈...
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밴쿠버1존위치, (8월 1일 입주)깨끗하고 조용한,럭셔리한 하우스,큰방 룸랜트(브로드웨이역 인근 ) 2024.07.31해당카페글 미리보기
방에 수면의 질을 높여주는 포근한 메모리얼폼 침대 구비, 뒷 정원 이용 가능 #마당에서 바베큐도 가능합니다. [유틸리티] : 전기세,가스 무료, 초고속인터넷 무료, 건강물 무료, 집앞도로주차 무료, 모두 포함됨. 개인 냉장고 운동기구 1그레이스홈...
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밴쿠버1존위치, (8월 1일부터 입주가능)깨끗하고 조용한,럭셔리한 하우스, 큰방 민박(브로드웨이역 인근 ) 2024.07.31해당카페글 미리보기
방에 수면의 질을 높여주는 포근한 메모리얼폼 침대 구비, 뒷 정원 이용 가능 #마당에서 바베큐도 가능합니다. [유틸리티] : 전기세,가스 무료, 초고속인터넷 무료, 건강물 무료, 집앞도로주차 무료, 모두 포함됨. 개인 냉장고 운동기구 1그레이스홈...
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밴쿠버1존위치, (8월 1일 입주)깨끗하고 조용한,럭셔리한 하우스,큰방 룸랜트 또는 민박(브로드웨이역 인근 ) 2024.07.31해당카페글 미리보기
방에 수면의 질을 높여주는 포근한 메모리얼폼 침대 구비, 뒷 정원 이용 가능 #마당에서 바베큐도 가능합니다. [유틸리티] : 전기세,가스 무료, 초고속인터넷 무료, 건강물 무료, 집앞도로주차 무료, 모두 포함됨. 개인 냉장고 운동기구 1그레이스홈...
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2024.7.30(화) 천리포수목원~일월수목원 트레킹 2024.07.31해당카페글 미리보기
준비.. 수면 시간을 헤아려 보니, 한 두 시간 잔 듯... 피곤이 더 밀려온다. 백마역에서 첫 기차를 기다리는데 가까운 곳에서 매미 울음소리가 들린다. 콘크리트 기둥 바닥에 앉아서 꼬리를 흔들며 가열차게 울어댄다. 가까이서 동영상을 찍어도 도망갈...
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무병장수를 위한 좋은 습관 10가지 2024.07.31해당카페글 미리보기
야채와 과일에는 변비를 막고, 노폐물과 독소를 내보내는 데 큰 역할을 하는 섬유질,두뇌에 영양이 되고 호르몬 분비를 원활하게 하는 엽록소, 그리고 생명의 기운, 프라나(氣)가 가득 들어있습니다. 3. 육체적인 일이나 운동을 매일 충분히 한다. 충분할...
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팔자. 120세 건강상식 2024.07.31해당카페글 미리보기
는 수면시간(睡眠時間) 동안 신진대사(新陳代謝)가 저하(低下)됩니다. 잠자는 동안 수분과 함께 모든 영양소가 중단(中斷)되기에 아침에 일어나면 에너지 공급(供給)을 받아들이기 위해 몸 전체(全體)가 힘이 없는 증상(症狀)이 생기게 됩니다. 아침에...
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[좋은 줄 알았는데 실은 몸에 해(害)로운 11가지 습관(習慣)] 2024.07.30해당카페글 미리보기
경우에는 과일과 채소를 포함한 식단으로도 몸에 필요한 모든 비타민을 섭취할 수 있다. 03. 하루에 1~2번 꼭 샤워해야 한다. ==> 아니다. 너무 자주 샤워하는 것은 오히려 부정적인 영향을 끼칠 수 있다. 특히 바디클렌저와 결합된 뜨거운 물은 피부 보호...
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좋은 습관 (일찍알았으면 좋았을 것들)공유하는 달글🥳 2024.07.30해당카페글 미리보기
꿀/과일/아몬드)+cake영어 10분 -치우고 출근준비 -거울보며 씩 웃고 손수건,텀블러 챙겨 출발 -회사까지 팟캐스트 들으며 걷기(비오거나 로퍼신은날 대중교통/ 못걸은날은 계단으로 올라가기) 🌍낮 -출근 직후 투두정리 -쓸데없는 말 하지 않기 -두괄식 말...
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정신건강에 좋은 생활습관 2024.07.30해당카페글 미리보기
수영 등의 운동으로 수행할 수 있습니다. 2. 충분한 수면 좋은 수면 습관은 정신 건강에 매우 중요합니다. 매일 밤 7-9시간의...뇌 건강과 기분에 긍정적인 영향을 미칩니다. 신선한 과일과 채소, 통곡물, 오메가3 지방산이 풍부한 식품을 포함하고, 과도...