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막판73.7배19.1배한방11개한방쑈113배96.1배63.6배한방은보약4월28일요분석 2024.04.27해당카페글 미리보기
짜릿한자유-8리치게이트-4빅스마트 삼복4.5배 4.5배 1.9배 (추천) 강철 서울5R ★강공8/8-4한방/8-2,7방어/삼복쌍8-4,2,7 @ 스프린트대상삼복적중~노림마4가3착/4-12-6조합/삼복성공!@ 7경주 12벌마의스타-4섬싱로스트-6어마어마 삼복13.0배 (대상) 강철...
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4월27일 오늘의 역사 2024.04.27해당카페글 미리보기
지금도 부산 사투리를 쓴다. 그는 크로스컨트리 시작 1년 만인 2012년 노르웨이 전국스키선수권에서 남자 15세 클래식 및 스프린트 우승을 차지한 차세대 유망주이다. 노르웨이는 ‘스키의 마라톤’이라 불리는 크로스컨트리에서 올림픽 최다 금메달(31...
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4월27일 오늘의 역사 2024.04.27해당카페글 미리보기
지금도 부산 사투리를 쓴다. 그는 크로스컨트리 시작 1년 만인 2012년 노르웨이 전국스키선수권에서 남자 15세 클래식 및 스프린트 우승을 차지한 차세대 유망주이다. 노르웨이는 ‘스키의 마라톤’이라 불리는 크로스컨트리에서 올림픽 최다 금메달(31...
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정말짜릿한한방113배96.1배63.6배46.6배단통한방은보약280배4월27토요분석 2024.04.26해당카페글 미리보기
짜릿한자유-8리치게이트-4빅스마트 삼복4.5배 4.5배 1.9배 (추천) 강철 서울5R ★강공8/8-4한방/8-2,7방어/삼복쌍8-4,2,7 @ 스프린트대상삼복적중~노림마4가3착/4-12-6조합/삼복성공!@ 7경주 12벌마의스타-4섬싱로스트-6어마어마 삼복13.0배 (대상) 강철...
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GPS를 활용한 최적의 훈련 전략 2024.04.26해당카페글 미리보기
때 얻을 수 있는 이점과 이 기능을 극대화하여 데이터 분석 및 해석을 최적화할 수 있는 방법은 다음과 같습니다. 전술 및 스프린트 인사이트 활용하기 고강도 러닝, 폭발적인 가속/감속 및 스프린트의 특성을 정량화하는 것은 팀과 선수가 수행하는...
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강성진 공격수 맞아요? 축구 선수 맞음? 운동 선수 맞음? 뭔 스프린트 한번을 못함 2024.04.26해당카페글 미리보기
운동 선수가 달리기도 못함 뛰어야 하는 상황 나올 때마다 밸런스 잃고 미끌어지기 바쁨 그리고 저 왼발 바깥 방향으로 꺾는 드리블 성인 무대에서 한번이라도 통한 적 있음? 진짜 고구마 그 자체인 선수 제발 좀 빼주면 안되나
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전달사항 2024.04.25해당카페글 미리보기
선수들이 발전하는데 있어 가볍게 진행 할 수 있는 필요한 피드백을 간단히 코멘트하여 안내드립니다. 예시) 고강도 스프린트 = 런닝머신 이용 시 본인 스피드에 최대 80%이상 7분 3set 코어트레이닝 = 필라테스 밸런스 = 밴딩 및 코디네이션 근력운동 = P...
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[에코] 클롭: “댄스를 투입하지 않은 이유는…” 2024.04.25해당카페글 미리보기
워낙 치열하며, 부상 복귀자들이 리듬에 적응하도록 기다려 주지 않습니다. 공격진들의 역할은 매우 힘든 역할입니다. 늘 스프린트를 해야 하며 계속 달리고 달리고 달려야 합니다. 공격진에 교체를 할 수 없던 것은 경기를 어렵게 했습니다. 댄시(Dannsy...
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그야말로 “환골탈태”라는 애스턴 마틴 SUV, 역대급 인테리어 수준 2024.04.25해당카페글 미리보기
외관은 최소한으로 변경되었다. 애스턴 마틴은 DBX 707에 엡실론 블랙(Epsilon Black), 헬리오스 옐로우(Helios Yellow), 스프린트 그린(Sprint Green), 말라카이트 그린(Malachite Green), 아우라 그린(Aura Green)의 5가지 색상을 제공하여 색상 선택을...