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◁80세 벽을 넘으면 어떻게 해야 하나▷~~~ 우원박님 메일 2024.02.21해당카페글 미리보기
넘는 방법은 있다. - 우선 싫은 걸 억지로 참지 말고, 좋아하는 일을 하고 먹고 싶은 건 먹는다. - 술도 당기면 마셔라. - 건강진단은 받지 않는 게 낫다. - 약은 상태가 나쁠 때만 복용하자. - 운동은 적당히 하라. 그래서 산책이 제일 좋다. - 번거로운...
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젊을때처럼 뇌를 생생하게 만드는 방법 2024.02.21해당카페글 미리보기
만드는 방법] 나이가 들면 뇌 부피는 줄어든다. 뇌 부피가 급속도로 줄면 치매 파킨슨병 뇌경색 뇌출혈, 조기 사망까지 가져올 수 있다. 머리카락, 피부, 장 부위의 세포들은 새롭게 재생되지만 뇌세포는 태어날 때 평생 사용할 세포를 가지고 태어난다...
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젊을 때처럼 뇌를 생생하게 만드는 방법 2024.02.21해당카페글 미리보기
만드는 방법] 나이가 들면 뇌 부피는 줄어든다. 뇌 부피가 급속도로 줄면 치매 파킨슨병 뇌경색 뇌출혈, 조기 사망까지 가져올 수 있다. 머리카락, 피부, 장 부위의 세포들은 새롭게 재생되지만 뇌세포는 태어날 때 평생 사용할 세포를 가지고 태어난다...
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젊을 때처럼 뇌를 생생하게 만드는 방법 2024.02.21해당카페글 미리보기
만드는 방법] 나이가 들면 뇌 부피는 줄어든다. 뇌 부피가 급속도로 줄면 치매 파킨슨병 뇌경색 뇌출혈, 조기 사망까지 가져올 수 있다. 머리카락, 피부, 장 부위의 세포들은 새롭게 재생되지만 뇌세포는 태어날 때 평생 사용할 세포를 가지고 태어난다...
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80세 벽을 넘으면 어떻게 해야 하나 2024.02.21해당카페글 미리보기
넘는 방법은 있다. - 우선 싫은 걸 억지로 참지 말고, 좋아하는 일을 하고 먹고 싶은 건 먹는다. - 술도 당기면 마셔라. - 건강진단은 받지 않는 게 낫다. - 약은 상태가 나쁠 때만 복용하자. - 운동은 적당히 하라. 그래서 산책이 제일 좋다. - 번거로운...
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히포크라테스가 말하는 건강 명언 2024.02.21해당카페글 미리보기
유일한 방법이다. 야생 동물은 병이나면 굶는다, 삼일만 굶으면 모든 병이 없어진다. 12. 인간은 몸 안에 100명의 명의를 가지고 태어난다. 사람은 몸이 건강해야, 행복도, 즐거움도, 느끼는 것이고, 건강해야 남을 돕는일도, 베푸는 일도, 할수 있다...
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의학의 아버지히포크라테스가 말하는 건강 명언 2024.02.20해당카페글 미리보기
유일한 방법이다. 야생 동물은 병이나면 굶는다, 삼일만 굶으면 모든 병이 없어진다. 12. 인간은 몸안에 100명의 명의를 가지고 태어난다. 사람은 몸이 건강해야,행복도, 즐거움도, 느끼는 것이고, 건강해야 남을 돕는일도, 베푸는 일도, 할수 있다. 인간...
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100세까지 건강하게 살자! 2024.02.20해당카페글 미리보기
느끼다가 심근경색을 한번 겪으면 바로 끊게 되지요. 여기에 비해 서서히 깨우치는 방법은 건강에 좋은 작은 습관을 꾸준히 실천하는데 있다고 생각합니다. 건강에 대해서는 꾸준히 배우고 실천하며 살고 싶습니다. 오늘 드린 말씀 중, 고기를 많이 먹어라...
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의학의 아버지 히포크라테스가 말하는 건강 명언! 2024.02.20해당카페글 미리보기
유일한 방법이다. 야생 동물은 병이나면 굶는다. 삼일만 굶으면 모든 병이 없어진다. 12. 인간은 몸 안에 100명의 명의를 가지고 태어난다. 사람은 몸이 건강해야, 행복도, 즐거움도, 느끼는 것이고, 건강해야 남을 돕는일도, 베푸는 일도, 할수 있다...
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고지혈증, 가장 나쁜 식사 습관 2024.02.20해당카페글 미리보기
협심증-심근경색), 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)을 예방하려면 고지혈증부터 잡아야 한다. 무엇보다 식습관이 중요하다. “입맛 바꾸는 것 참 어렵다”… 식탐을 어떻게 줄일까? 고지혈증, 고지방 중성혈증 등 피가 탁해지는 증상을 포괄해서 이상지질혈증이라고...