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‘나이’가 들면(?) ⇒ ‘어지럼증’은 왜 자주 ‘발생’할까? 2024.07.02해당카페글 미리보기
강하제와 심혈관질환 관련 약물도 어지럼증을 유발하는 원인이 될 수 있다. 2. 방치하면 만성적 난치성 어지럼증으로 진행 - 노년기는 이미 다양한 원인으로 균형 감각이 저하된 상태이기 때문에, 다른 원인으로 인한 어지럼증이 겹치면 회복되지 못하고...
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“한 잔만 마셔도” 커피 좋고 나쁘고 … ‘유전자’가 결정한다? 2024.07.01해당카페글 미리보기
간이나 심혈관 질환 위험이 감소하는 등 건강상의 이점이 있다는 게 대다수 전문가들의 의견이다. 하지만 이러한 건강상 영향이 유전자의 차이에 따라 달라질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 최근 《신경정신약리학(Neuropsychopharmacology)》 저널에...
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운동 습관을 만드는 노하우 2024.06.30해당카페글 미리보기
각종 심혈관 질환을 개선하는 데 효과적이다" "운동은 신체적, 정신적으로 모두 튼튼하게 만들어 주는 핵심 요소다" 요즈음 이러한 사실을 모르는 사람이 있을까? 누구나 다 알지만 마음대로 되지 않는 것이 바로 운동이다. 운동이라는 게 이렇게 좋다는...
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마늘의 역할 2024.06.29해당카페글 미리보기
예방하고 심혈관 질환의 위험을 줄이는데 유익할 수 있지만, 수술 전에는 문제가 될 수 있습니다. 수술 중에는 출혈을 최소화 해야 하므로, 혈액이 잘 응고되지 않으면 출혈 위험이 증가할 수 있습니다. 2, 출혈 위험 증가 마늘을 섭취하면 혈액이 묽어져...
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16kg 감량한 홍현희 비결.. 2024.06.29해당카페글 미리보기
심혈관질환이 있는 환자도 걸어야 한다. 걷기는 산소 호흡을 도와 심혈관과 심폐기관 기능을 활성화할 뿐 아니라, 혈액 순환이 잘되도록 돕기 때문이다. 고혈압·고지혈증 환자라면 저강도로 장시간(30분 이상) 일주일에 3~5회 걸어야 혈액 조절에 도움이...
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마늘 '이렇게' 먹으면 진짜 큰일납니다! 2024.06.29해당카페글 미리보기
예방하고 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 유익할 수 있지만, 수술 전에는 문제가 될 수 있습니다. 수술 중에는 출혈을 최소화해야 하므로, 혈액이 잘 응고되지 않으면 출혈 위험이 증가할 수 있습니다. 2. 출혈 위험 증가 마늘을 섭취하면 혈액이 묽어져...
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성인의 비만 관련 사망률 예방을 위한 체계적 검토 -USPSTF 2024.06.29해당카페글 미리보기
선택되지 않은 성인 인구를 대표했다. 나머지 임상시험은 심혈관 질환 또는 암의 임상적 또는 무증상 위험이 높은 참가자를 구체...2 평균 연령은 22세에서 66세 사이였다. 11건의 임상시험은 특정 인종/민족 그룹(아프리카계 미국인, 아시아인 및 남...
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맛있고 몸에 좋은 김! 먹지 말아야 하는 사람은? 2024.06.28해당카페글 미리보기
사람이나 특정 성분에 민감한 사람들은 김 섭취를 주의해야 합니다. 그래서 김의 효능과 함께 김을 먹으면 안 되는 경우를 알아보겠습니다. 콜레스테롤 수치 낮춤 김은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적인 해조류로, 이러한 효능은 주로 김에 함유된...
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"모르고 먹으면 독" 양파 절대 먹으면 안 되는 사람 2024.06.28해당카페글 미리보기
항산화 물질, 비타민, 미네랄이 함유되어 있어 면역력 강화, 심혈관 건강 개선, 항염증 효과 등 여러 면에서 건강에 기여합니다...데 중요한 식품으로 인식되고 있습니다. 하지만 특정 질환을 앓고 있거나 양파에 알레르기가 있는 사람들은 주의가 필요...
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장내 미생물과 미래의 건강 2024.06.28해당카페글 미리보기
밀도를 비교적 상세하게 파악할 수 있다. 건강한 사람과 특정한 질병을 갖고 있는 사람의 인체 미생물의 분포가 어떻게 달라져...나타났던 각종 대사질환, 면역질환, 호흡기질환, 심혈관질환, 신경퇴행성질환, 노인성질환 등이 모두 인체에 있는 미생물...