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쑥갓두부무침!!!! 이거 좋아하는 여시있나?? 3300원에 반찬통 2개 나왔어 가성비 반찬 만들어보자! 2024.01.14해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 하는게없음 준비물 쑥갓 두부 (찌개용보단 부침용이더 좋음 근데 찌개용도 노상관) 국간장 참치액젓 (없으면 멸치나 까나리액젓) 대파 다진마늘 소금 참기름 깨 참고로 난 쑥갓 두봉지 두부 한모썼어 1. 두부를 데쳐줘 2.두부가 다 데쳐...
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1월 식단표 공지 2024.01.11해당카페글 미리보기
초장무침 배추김치 잡곡밥 근대국 삼겹고추장볶음 호박새우젓볶음 콩나물무침 배추김치 잡곡밥 순대국 닭강정 채소피클 쑥갓두부무침 배추김치 잡곡밥 쇠고기무국 쭈꾸미돈육볶음 어묵볶음 치커리무침 배추김치 잡곡밥 감자고추장찌개 코다리강정 야채...
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2024년 1월 10일 수요일 제공식단 2024.01.10해당카페글 미리보기
▶오전 간식 : 곡물바, 차 ▶오후 간식 : 떡, 차 ▶점심 제공식단 : 잡곡밥, 소고기우동, 닭가슴살야채샐러드, 애호박전, 김치, 사과 ▶저녁 제공식단 : 잡곡밥, 김치콩나물국, 햄 양배추볶음, 쑥갓 두부무침, 임연수어구이, 동치미
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1월 8일 바른 식단 2024.01.08해당카페글 미리보기
조식 메뉴 : 소불고기 배추김치 브로콜리숙회 곤드레나물무침 / 두부새우젓국> <중식 메뉴 : 제육볶음 연근흑임자소스무침 배추...설기와 딸기생과일주스> <석식 메뉴 : 생선까스 배추김치 쑥갓나물무침 감자곤약조림 / 유부된장국> 어르신들의 건강과...
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1월 8일 월요일 제천요양원 밥상 2024.01.08해당카페글 미리보기
(아침식단) 흰밥, 두부새우젓국, 브로콜리숙회/초장, 배추김치, 쇠고기버섯불고기, 취나물무침 (오전간식) 쿠크다스, 고구마라떼🍠 (점심식단) 잡곡밥, 오징어무국, 제육볶음, 유채나물, 배추김치, 연근흑임자소스무침 (오후간식) 약과, 생강차 (저녁식단...
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멀리 떠나기 어려울 때 갈 수 있는 다채로운 파주 2024.01.08해당카페글 미리보기
뿌리고 김가루와 깨소금을 얹어낸다. 문산 읍내의 ‘삼거리부대찌개(031-952-3431)’는 50년 내공의 부대찌갯집이다. 쑥갓이 올라가며 잘 익은 김치를 썰어 얹어주는 것이 특징이다. 심학산 ‘두부마을(031-941-7760)’은 ‘퉁퉁장’을 판다. 우렁이가...
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중고딩이 꼽은 최악의 급식 반찬 2024.01.06해당카페글 미리보기
1위 가지나물 2위 해파리 냉채 3위 : 애호박 나물 4위 연근조림 5위 무나물 6위 마늘쫑볶음 7위 두부쑥갓무침 8위 고등어카레구이 9위 도라지 오이무침 10위 버섯 탕수 와 내가 전부 좋아하는 반찬들인데..ㅠ
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2024년 01월 식단표 2024.01.01해당카페글 미리보기
물미역무침 배추김치 잡곡밥 아욱된장국 이면수구이 청경채무침 쑥갓나물 배추김치 잡곡밥 다슬기국 닭날개구이 숙주무침 도라지...오이소박이 배추김치 잡곡밥 소고기무국 두부계란구이 쪽파김치 냉이무침 배추김치 잡곡밥 어묵국 안심햄구이 고구마맛탕...