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”프루직 매듭”이란 (prusik) 변형이 네 가지 상황에 따라 각기 나름대로의 장점을 2012.12.28해당카페글 미리보기
클라이머는 슬리퍼를 신고 있다. 다 알다시피, 프루직은 옛날식의 “어센딩” 매듭으로서 (ascending knot) - 로프 위로 미끄러져 올라가기는 하되 밑으로는 내려가지 않는다 - 워렌 하딩과 그의 파트너들이 엘 캐피탄 초등 시 600 미터의 고정 로프를...
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”프루직 매듭”이란 (prusik) 변형이 네 가지 상황에 따라 각기 나름대로의 장점을 2012.12.26해당카페글 미리보기
클라이머는 슬리퍼를 신고 있다. 다 알다시피, 프루직은 옛날식의 “어센딩” 매듭으로서 (ascending knot) - 로프 위로 미끄러져 올라가기는 하되 밑으로는 내려가지 않는다 - 워렌 하딩과 그의 파트너들이 엘 캐피탄 초등 시 600 미터의 고정 로프를...
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대체의학 요법 2012.12.14해당카페글 미리보기
해서는 안 된다고 말한다. 최면 요법이 끝난 직후 두통, 어지러움 등을 호소하는 수 있으므로 이런 부작용이 일어나지 않도록 최면이 종료되기 직전에 미리 이런 부작용이 일어나지 않도록 암시를 주어야 한다. 5. 심상 요법(Imagination therapy) 심상...
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”프루직 매듭”이란 (prusik) 변형이 네 가지 상황에 따라 각기 나름대로의 장점을 2012.12.13해당카페글 미리보기
클라이머는 슬리퍼를 신고 있다. 다 알다시피, 프루직은 옛날식의 “어센딩” 매듭으로서 (ascending knot) - 로프 위로 미끄러져 올라가기는 하되 밑으로는 내려가지 않는다 - 워렌 하딩과 그의 파트너들이 엘 캐피탄 초등 시 600 미터의 고정 로프를...
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중급자를 위한 슬랩 등반 테크닉 2012.12.02해당카페글 미리보기
암벽화와 슬리퍼가 논리적으로 보아 더 좋을 것 같이 보인다. 그러나 부드러운 신을 신고 어려운 슬랩 동작을 할 수 있다면, 보다 딱딱한 그리고 좀 더 발을 잘 지탱해주는 (supportive) 신을 신으면, 좀 더 어려운 동작을 좀 더 긴 거리에 걸쳐 할 수...
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”프루직 매듭”이란 (prusik) 변형이 네 가지 상황에 따라 각기 나름대로의 장점을 2012.12.02해당카페글 미리보기
클라이머는 슬리퍼를 신고 있다. 다 알다시피, 프루직은 옛날식의 “어센딩” 매듭으로서 (ascending knot) - 로프 위로 미끄러져 올라가기는 하되 밑으로는 내려가지 않는다 - 워렌 하딩과 그의 파트너들이 엘 캐피탄 초등 시 600 미터의 고정 로프를...
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”프루직 매듭”이란 (prusik) 변형이 네 가지 상황에 따라 각기 나름대로의 장점을 2012.12.01해당카페글 미리보기
클라이머는 슬리퍼를 신고 있다. 다 알다시피, 프루직은 옛날식의 “어센딩” 매듭으로서 (ascending knot) - 로프 위로 미끄러져 올라가기는 하되 밑으로는 내려가지 않는다 - 워렌 하딩과 그의 파트너들이 엘 캐피탄 초등 시 600 미터의 고정 로프를...
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”프루직 매듭”이란 (prusik) 변형이 네 가지 상황에 따라 각기 나름대로의 장점을 2012.11.30해당카페글 미리보기
클라이머는 슬리퍼를 신고 있다. 다 알다시피, 프루직은 옛날식의 “어센딩” 매듭으로서 (ascending knot) - 로프 위로 미끄러져 올라가기는 하되 밑으로는 내려가지 않는다 - 워렌 하딩과 그의 파트너들이 엘 캐피탄 초등 시 600 미터의 고정 로프를...
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”프루직 매듭”이란 (prusik) 변형이 네 가지 상황에 따라 각기 나름대로의 장점을 2012.11.30해당카페글 미리보기
클라이머는 슬리퍼를 신고 있다. 다 알다시피, 프루직은 옛날식의 “어센딩” 매듭으로서 (ascending knot) - 로프 위로 미끄러져 올라가기는 하되 밑으로는 내려가지 않는다 - 워렌 하딩과 그의 파트너들이 엘 캐피탄 초등 시 600 미터의 고정 로프를...
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”프루직 매듭”이란 (prusik) 변형이 네 가지 상황에 따라 각기 나름대로의 장점을 2012.11.30해당카페글 미리보기
클라이머는 슬리퍼를 신고 있다. 다 알다시피, 프루직은 옛날식의 “어센딩” 매듭으로서 (ascending knot) - 로프 위로 미끄러져 올라가기는 하되 밑으로는 내려가지 않는다 - 워렌 하딩과 그의 파트너들이 엘 캐피탄 초등 시 600 미터의 고정 로프를...