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구수함의 대명사~고소함의 절정~《들깨버섯전골》 2010.09.17해당카페글 미리보기
한 땟깔과는 달리 엄청난 효능을 가진놈이랍니다~ (ㅋㅋ 오늘도 잔지식 탈~탈~ 털은 마마~ ㅋㅋㅋ) 요렇게 몸에 좋다는 들깨가루...재료> 새송이버섯 2개, 애느타리 100g, 생표고 8...
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허전한 가을 10대 보양 재료로 만든 내 남자의 飮食!! .... 2010.09.17해당카페글 미리보기
좋은 효능이 있다. 대하 대하는 양기를 왕성하게 해주는 식품이다. 또한 풍부한 칼슘과 타우린으로 골다공증을 예방하고 간의 독을 해독해준다. 특히 대하 껍질에 많이 들어 있는 키토산은 저칼로리 고단백 식품으로 스태미나에 좋다. 검은콩 검은콩 속에...
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허전한 가을 10대 보양 재료로 만든 내 남자의 飮食!! 2010.09.16해당카페글 미리보기
좋은 효능이 있다. 대하 대하는 양기를 왕성하게 해주는 식품이다. 또한 풍부한 칼슘과 타우린으로 골다공증을 예방하고 간의 독을 해독해준다. 특히 대하 껍질에 많이 들어 있는 키토산은 저칼로리 고단백 식품으로 스태미나에 좋다. 검은콩 검은콩 속에...
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10대보양재료로 만든 가을식단 2010.09.15해당카페글 미리보기
좋은 효능이 있다. 대하 대하는 양기를 왕성하게 해주는 식품이다. 또한 풍부한 칼슘과 타우린으로 골다공증을 예방하고 간의 독을 해독해준다. 특히 대하 껍질에 많이 들어 있는 키토산은 저칼로리 고단백 식품으로 스태미나에 좋다. 검은콩 검은콩 속에...
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허전한 가을 10대 보양 재료로 만든 내 남자의 飮食!! 2010.09.15해당카페글 미리보기
좋은 효능이 있다. 대하 대하는 양기를 왕성하게 해주는 식품이다. 또한 풍부한 칼슘과 타우린으로 골다공증을 예방하고 간의 독을 해독해준다. 특히 대하 껍질에 많이 들어 있는 키토산은 저칼로리 고단백 식품으로 스태미나에 좋다. 검은콩 검은콩 속에...
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허전한 가을 10대 보양 재료로 만든 내 남자의 飮食!! 2010.09.15해당카페글 미리보기
좋은 효능이 있다. 대하 대하는 양기를 왕성하게 해주는 식품이다. 또한 풍부한 칼슘과 타우린으로 골다공증을 예방하고 간의 독을 해독해준다. 특히 대하 껍질에 많이 들어 있는 키토산은 저칼로리 고단백 식품으로 스태미나에 좋다. 검은콩 검은콩 속에...
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몸 살리는 발효음식 2010.08.29해당카페글 미리보기
건강한 효능 발효란 미생물이 각종 효소를 분비해 유기 화합물을 산화·환원·분해·합성시키는 반응을 말한다. 이 과정에서 3백만개에 이르는 저분자 영양소가 발생하는데, 이 영양소가 우리 몸에 들어가 생리적으로 유용한 작용을 한다. 암 예방한다...
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전복수삼밥과 단호박낙지볶음 2010.08.27해당카페글 미리보기
8개), 도톰하게 썬 전복을 넣고 끓인다 3. 밥이 끓으면 애느타리버섯(50g)을 넣고 뜸을 들인다 - 양념장 만들기 1. 간장(4T)에...깨소금(약간)을 넣고 섞는다 ♠ 요리사전 ‘매실의 효능’ 6-7월에 제철인 매실은 해독작용과 살균효과가 뛰어나 식중독과...
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전복수삼밥과 단호박낙지볶음 2010.08.23해당카페글 미리보기
8개), 도톰하게 썬 전복을 넣고 끓인다 3. 밥이 끓으면 애느타리버섯(50g)을 넣고 뜸을 들인다 - 양념장 만들기 1. 간장(4T)에...깨소금(약간)을 넣고 섞는다 ♠ 요리사전 ‘매실의 효능’ 6-7월에 제철인 매실은 해독작용과 살균효과가 뛰어나 식중독과...
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7월 20일(화) 이종임의 <여름 보약밥상>-전복수삼밥과 단호박낙지볶음 2010.08.19해당카페글 미리보기
8개), 도톰하게 썬 전복을 넣고 끓인다 3. 밥이 끓으면 애느타리버섯(50g)을 넣고 뜸을 들인다 -양념장 만들기 1. 간장(4T)에...2개), 깨소금(약간)을 넣고 섞는다 * 요리사전 ‘매실의 효능’ 6-7월에 제철인 매실은 해독작용과 살균효과가 뛰어나 식중독...