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토요반 파트2 1주차^^ 2024.03.30해당카페글 미리보기
경근학회 토요반 경근도수 파트2 1주차 허리통증, 디스크, 측만증 대장 광배근 (넓은등근). 어깨통증, 오십견, 충돌증후군 핵심 대원근(큰원근),소원근(작은원근) 이론수업 모두 평가부터 촉진까지 너무 잘 하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^
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금요반 파트2 1주차^^ 2024.03.29해당카페글 미리보기
경근학회 금요반 경근도수 파트2 1주차~~ 허리통증, 디스크, 측만증 대장 광배근(넓은등근). 어깨통증, 오십견, 충돌증후군 핵심 대원근(큰원근),소원은(작은원근) 이론수업 모두 평가부터 촉진까지 너무 잘 하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^
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견쇄관절염, 강동구 암사동 여성 직장인만 보세요 2024.03.28해당카페글 미리보기
바꾸어 주는 것이 좋다. 아울러 견봉을 만지거나 마사지하지 않는게 중요하다. 견쇄관절염은 단독으로도 발생하지만, 어깨충돌증후군과 함께 발병하는 경우도 많기 때문에 주의가 필요합니다. 주의사항을 설명해 드리면서, 원인에 대해서도 자세히 알려...
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3월28일 뉴스브리핑 2024.03.28해당카페글 미리보기
가해지는 활동으로 유발된다. 다만, 만세 자세를 유지하면 통증이 일시적으로 완화될 뿐 오히려 질환을 악화하고, 어깨충돌증후군(어깨관절에서 조직간 마찰로 통증이 생기는 질환)까지 유발할 수 있어 최대한 자세를 교정하기 위해 노력해야 한다. 통증...
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어깨 부담 없는 등운동 뭐 있을까요?? 2024.03.22해당카페글 미리보기
어깨충돌증후군으로 두 달쯤 쉬다가 가슴운동은 아직 무리 같구 어깨 부담 없는 것들로 등운동은 슬슬 다시 시작하고 싶은데요 적잘한 운동 있을까요?? 그리구 어깨충돌증후군 예방이나 치료에 효과적인 것들 있으면 알려주시면 감사하겠습니다!>_<
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아직도 어깨랑 날개뼈 주변 통증 원인을 못찾았네요 2024.03.21해당카페글 미리보기
주변 , 약지 , 새끼 손가락이 저리는 증상이 생겨요 병원 많이 돌아다녀 봤는데 목 디스크나 일자목때문에 그럴수 있다 어깨충돌증후군이다 별별 얘기가 많은데 꾸준히 다녀봐도 전혀 호전이 없네용 대학병원같은 큰 병원 가보려고하는데 평생 이대로...
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운동 즐겨하는 이들이 주의해야 하는 관절 질환은? 2024.03.19해당카페글 미리보기
없이 즐길 수 있는 대중적인 생활스포츠이지만 빈번한 어깨 부상을 유발해 각별한 주의가 필요하다. 어깨를 들어 올리는 동작이 많아 어깨 관절과 팔꿈치에 스트레스가 누적되어 어깨충돌증후군이나 테니스엘보, 관절와순파열 등이 발생할 수 있기 때문...
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토요반 파트1 9주차 ^^ 2024.03.16해당카페글 미리보기
경근학회 토요반 파트1 9주차 어깨통증, 오십견, 충돌증후군, 손저림 핵심근육 극상근 (가시위근), 극하근 (가시아래근) 이론수업 모두 넘 열공하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^
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금요반 파트1 9주차^^ 2024.03.16해당카페글 미리보기
경근학회 금요반 파트1 9주차 어깨통증, 오십견, 충돌증후군 등 모든 어깨질환의 대장 극상근(가시위근), 극하근 (가시아래근) 이론수업 모두 평가부터 촉진및 슬래킹기법 까지 잘 하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^
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홍대입구역한의원 어깨에서 소리가 나고 찝힌다면 2024.03.14해당카페글 미리보기
통증이 심해서 정형외과에 갔고 x-ray 부터 MRI까지 촬영을 했으나 각 병원마다 다른 치료를 해서 잘 낳지도 않았아요. 어깨충돌증후군이라는 소견을 가장 많이 들었는데 어디는 오십견이라 하고, 어디는 어깨에 염증이 생긴 것 같다하고, 진단명도 다...