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혈관은 생명줄! 2024.07.29해당카페글 미리보기
하루에 20g 정도의 소금을 섭취하는데, 의사들이 권고하는 섭취량은 하루 10g 이하이다. 심장병이 있거나 고혈압이 있는 사람들은 소금 섭취량을 하루 7.5g(나트륨은 3g) 이하로 줄이는 것이 좋다. 설탕의 섭취를 줄이자. 설탕은 인슐린을 빨리, 과도하게...
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알비지아 파우더 + 루테올린 .. 글루탐산 독성 제거.. 치매, 파킨슨 치료...nature 2024 2024.07.29해당카페글 미리보기
항산화, 항염증 및 신경 보호 활동으로 인정 받고 있습니다22. 알비지아 레벡에는 다양한 식물성 화학 성분이 함유되어 있어 신경 퇴행성 질환의 잠재적 치료제로서의 가능성 을 보여주고 있습니다23,24. 그러나 글루타메이트에 의한 해마 세포 사멸에...
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하루하루, ...2024.06.01~06.30 2024.07.29해당카페글 미리보기
콩팥에 염증이 있고, 결석도 있고, 자궁 근종도, 간에 물혹도 있다는 검사 결과다. 47번째 생일날, 새로 태어나는 절차를 밟는 건가??!!. 바로 입원 수속 밟고, 2인용 병실을 배정받았다. 3212호. 어째 이런 일이? .하는 생각 도,..정리할 생각도 들지...
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‘이때’ 혈당 관리 잘 해두면, 20년 뒤 예후 달라진다 2024.07.29해당카페글 미리보기
때부터 20년간 혈당 관리를 철저히 한 사람은 10년 이후에도 당화혈색소가 1% 감소했으며 사망 위험은 12% 낮아졌습니다. 연구팀...말했습니다. 고혈당 상태가 지속되면 몸속에 최종당화산물, 염증, 산화 스트레스 등이 증가하는데 이는 혈관 벽을 손상...
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늙음은 병(病)이 아니다 2024.07.29해당카페글 미리보기
인한 염증을 막아야 한다. 스트레스, 흡연, 공해, 자외선, 식품첨가물 등은 활성산소를 만드는 요인이다. 활성산소를 만드는 음식은 인스턴트식품, 탄 음식, 튀김, 짠 음식, 단순당으로 만든사탕, 동물성지방, 탄산음료 등이 있다. 젊음을 오래 유지하는...
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"80세의 벽을 허물자" [진창률님 추천] 2024.07.28해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치가 다소 높거나 몸무게가 과 체중인 경우에 더 오래 산다는 연구들이 있다. 혈압과 혈당을 낮추는 약물은 동맥경화를 방지하고 심 혈관 질환의 위험을 낮추지만 대개 이런 약들은 신체에 나른함을 불러오고 활력을 떨어뜨린다. '암 제거는...
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탄수화물 줄여야 할 때 먹으면 좋은 과일 9가지... 2024.07.28해당카페글 미리보기
오렌지만큼 많은 비타민C가 듬뿍 들어 있다. 항암, 항염증, 심장 보호 역할을 하는 영양소가 많이 함유돼 있다. 봄, 여름 제철...훌륭한 먹을거리다. 딸기를 초콜릿에 담가 먹으면 탄수화물 수치가 확 올라가니 조심해야 한다. 4. 블랙베리 신선하거나...
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잘익은 자연숙성 귀한 족제비싸리꿀,밤헛개꿀 저렴하게 드립니다. 2024.07.28해당카페글 미리보기
강력한 항염증 약재입니다. 이렇게 귀한 약재로 쓰이는 족제비싸리꽃에서 꿀벌들이 천연 싸리의 꽃꿀을 물어와서 고농축으로 자연숙성하여 벌집에 저장한 천연의 프리미엄 벌꿀로 약성이 참좋습니다. 아래는 자연의 족제비싸리 나무 꽃과 족제비싸리꽃...
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잘익은 자연숙성 귀한 족제비싸리꿀,밤헛개꿀 저렴하게 드립니다. 2024.07.28해당카페글 미리보기
강력한 항염증 약재입니다. 이렇게 귀한 약재로 쓰이는 족제비싸리꽃에서 꿀벌들이 천연 싸리의 꽃꿀을 물어와서 고농축으로 자연숙성하여 벌집에 저장한 천연의 프리미엄 벌꿀로 약성이 참좋습니다. 아래는 자연의 족제비싸리 나무 꽃과 족제비싸리꽃...
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잘익은 자연숙성 귀한 족제비싸리꿀,밤헛개꿀 저렴하게 드립니다. 2024.07.28해당카페글 미리보기
강력한 항염증 약재입니다. 이렇게 귀한 약재로 쓰이는 족제비싸리꽃에서 꿀벌들이 천연 싸리의 꽃꿀을 물어와서 고농축으로 자연숙성하여 벌집에 저장한 천연의 프리미엄 벌꿀로 약성이 참좋습니다. 아래는 자연의 족제비싸리 나무 꽃과 족제비싸리꽃...