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6월27일.민어,병어,먹갈치,박대,황석어,삼치,밴댕이,선어낙지,간제미,각시박대,잡어,우럭,덕자,황가오리,건조(간제미,참농어,참조기,민어 2024.06.26해당카페글 미리보기
중화시켜 위염을 억제하고 대장에서는 강암모니아로 잡균을 제거한다. ☞ 고단백 음식이고 지방 함유량은 낮아 저칼로리 음식으로 다이어트에 좋다. ☞ 가오리에는 관절염 치료제인 황상콘드로이친과 뼈와뼈 사이에 윤활유 역활을 하는 단백질인 뮤코다당...
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공복에 먹으면 좋은 음식 13가지 2024.06.26해당카페글 미리보기
다른 음식과 섞어 먹으면 속을 편안하게 만들 수 있다. 07. 꿀 아침에 눈 뜨자마자 먹는 꿀은 우리 몸 구석구석을 깨우는 역할을...08. 당근 당근은 감자와 더불어 공복에 생으로 갈아 마셔도 좋은 채소다. 베타카로틴, 섬유질, 각종 비타민 성분이 풍부...
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‘김’ 이 만드는 몸의 변화, 갱년기에 좋은 이유? 2024.06.26해당카페글 미리보기
여성에 좋은 성분들이 많다. 요즘은 간편한 조미 김도 많이 나와 있다. ◆ 갱년기 혈관질환 예방에 기여… 콜레스테롤 흡수 억제 김의 ‘알긴’ 성분은 콜레스테롤이 몸에 흡수되는 것을 억제하는 기능이 있다. 칼륨 성분은 몸에 쌓여 있는 짠 성분(나트륨...
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▶ 건강백세민간요법 모음-86 2024.06.26해당카페글 미리보기
등으로 위염이나 위궤양을 앓고 있는 사람이 많은 데, 이 때에는 양배추 특히 푸른부분을 날로 썰어 먹거나 주스로 만들어 보름정도 먹으면 효과가 좋다. 12.☞ 피부에 박힌 가시를 빼려면 피부에 가시가 깊이 박혀 쪽집게나 바늘로는 좀처럼 빠지지 않을...
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공복에 먹으면 좋은 음식 13가지 2024.06.26해당카페글 미리보기
다른 음식과 섞어 먹으면 속을 편안하게 만들 수 있다. 07. 꿀 아침에 눈 뜨자마자 먹는 꿀은 우리 몸 구석구석을 깨우는 역할을...08. 당근 당근은 감자와 더불어 공복에 생으로 갈아 마셔도 좋은 채소다. 베타카로틴, 섬유질, 각종 비타민 성분이 풍부...
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우리 몸에 유익한 생활정보 50가지 2024.06.26해당카페글 미리보기
자두가 좋은 식품이다. 05. 복숭아 과육은 담배의 니코틴 독을 푼다. 06. 쑥차>녹차>우롱차>홍차 순으로 항암 효과가 크다. 07. 당뇨병에는 여주, 검은콩, 땅콩, 솔잎을 말려 분말로 복용한다. 08. 뿌리채소(감자, 고구마)의 섬유질은 발암물질을 흡착해서...
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새우젖 효능 2024.06.26해당카페글 미리보기
식도염, 위염, 장염, 구강염 같은 소화기관의 염증과 암에 효과가 매우 탁월하다. 소화기관의 염증이나 종양에는 효과가 매우 빠르지만, 폐렴, 간염, 담낭염, 기관지염 등에는 효과가 약간 더디게 나타난다. 그러나 오래 먹으면 만성 간염, 담낭염...
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공복에 먹으면 좋은 음식 13가지 2024.06.26해당카페글 미리보기
다른 음식과 섞어 먹으면 속을 편안하게 만들 수 있다. 07. 꿀 아침에 눈 뜨자마자 먹는 꿀은 우리 몸 구석구석을 깨우는 역할을...08. 당근 당근은 감자와 더불어 공복에 생으로 갈아 마셔도 좋은 채소다. 베타카로틴, 섬유질, 각종 비타민 성분이 풍부...
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공복에 먹으면 좋은 음식 13가지 2024.06.26해당카페글 미리보기
다른 음식과 섞어 먹으면 속을 편안하게 만들 수 있다. 07. 꿀 아침에 눈 뜨자마자 먹는 꿀은 우리 몸 구석구석을 깨우는 역할을...08. 당근 당근은 감자와 더불어 공복에 생으로 갈아 마셔도 좋은 채소다. 베타카로틴, 섬유질, 각종 비타민 성분이 풍부...
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공복에 먹으면 좋은 음식 13가지 2024.06.26해당카페글 미리보기
다른 음식과 섞어 먹으면 속을 편안하게 만들 수 있다. 07. 꿀 아침에 눈 뜨자마자 먹는 꿀은 우리 몸 구석구석을 깨우는 역할을...08. 당근 당근은 감자와 더불어 공복에 생으로 갈아 마셔도 좋은 채소다. 베타카로틴, 섬유질, 각종 비타민 성분이 풍부...