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구연산의 신비와 효능 2023.03.17해당카페글 미리보기
시 피해야 할 음식-모든 동물성 기름 ▶ 모든 육고기, 모든 물고기, 우유, 피자, 계란, 자짱면, 마요네즈, 라면, 버터, 햄, 아이스크림, 치즈 5. 구연산 복용효과의 과학적 원리 ▶ 체혈한 혈액이 공기와 접촉하면 즉시 응고되나, 이때 구연산을 약간타면...
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오체투지 五体投地와 건강 2023.03.17해당카페글 미리보기
있고 음식을 빨리 먹던 습관도 바꿀 수 있습니다. 다이어트를 하고자 하는 분들에게 이 방법을 권 합니다. 2. 변비 해소 효과 변비는 무시할 수 없는 질환으로 위장 기능 저하, 내분비 장애, 식욕저하, 수면부족 등을 유발합니다. .또한, 얼굴빛이 어두워...
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가족건강을 위한 끓여마시는 물 2023.03.16해당카페글 미리보기
사람, 임산부와 고혈압 환자는 피해야 한다. 4 어지럼증이 심한 아내를 위한 오디물 신이 여성에게 주신 최고의 열매라 불리는 오디는 보혈에 탁월한 효과를 보인다. 생리 활성 물질이 많이 함유돼 있으며 비타민 C, 칼슘, 칼륨 함량이 높아 건강기능식픔...
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솔잎의 효능 2023.03.15해당카페글 미리보기
다른 음식을 전혀 먹지않고 솔잎가루와 콩가루에 물만 먹어도 몸이 가벼워지고, 머리가 맑아지며, 힘이 생기고, 추위와 배고픔도 모른다고 합니다. ▶그래서 솔잎은 선인식(仙人食)이라 불리며, 예로부터 그 신통한 효험이 널리 알려져 왔습니다. ▶솔잎은...
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경원이누나 운동을빠트리지말고해야지건강해요 2023.03.10해당카페글 미리보기
말하고 음식을 만들고 청소하는 모든 움직임이 신체활동입니다. 신체활동을 직업적 신체활동, 여가활동, 가사활동, 출근이나 통학과 같은 이동으로 구분하기도 합니다. ‘운동’은 신체활동의 한 종류로서 '계획적으로 구조화된 반복적 움직임'을 의미...
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택수야 너가감독이니 선수들우동잘하게지도해줘 2023.03.10해당카페글 미리보기
말하고 음식을 만들고 청소하는 모든 움직임이 신체활동입니다. 신체활동을 직업적 신체활동, 여가활동, 가사활동, 출근이나 통학과 같은 이동으로 구분하기도 합니다. ‘운동’은 신체활동의 한 종류로서 '계획적으로 구조화된 반복적 움직임'을 의미...
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세경아평소운동을많이해서 예전너의모습을되찾아라 2023.03.10해당카페글 미리보기
말하고 음식을 만들고 청소하는 모든 움직임이 신체활동입니다. 신체활동을 직업적 신체활동, 여가활동, 가사활동, 출근이나 통학과 같은 이동으로 구분하기도 합니다. ‘운동’은 신체활동의 한 종류로서 '계획적으로 구조화된 반복적 움직임'을 의미...
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재중아하남고15회선배야평소 운동을많이해서 예전의왕자복근을되찾아라 2023.03.10해당카페글 미리보기
말하고 음식을 만들고 청소하는 모든 움직임이 신체활동입니다. 신체활동을 직업적 신체활동, 여가활동, 가사활동, 출근이나 통학과 같은 이동으로 구분하기도 합니다. ‘운동’은 신체활동의 한 종류로서 '계획적으로 구조화된 반복적 움직임'을 의미...
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변비에 좋은 약초 2023.03.06해당카페글 미리보기
하므로 피해야한다. 자극성 식품인 술, 후추, 고춧가루 등은 장관을 자극하여 장의 기능을 방해하므로 가급적 제한한다. 커피, 라면 등은 자극성이 강하고 전분질 음식은 체내 정체 시간이 길어 해롭다. 담배는 위액의 분비를 떨어뜨리고 비타민 부족을...
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우슬뿌리의효능 2023.03.04해당카페글 미리보기
있으므로 임산부는 피해야 한다고, 여러 문헌에서 공통적 으로 밝혀 놓고 있다. 뿌리를 채취 해 보면 굵은 것은 나무 젓가락 굵기의 것도 종종 있지만, 흔한 편은 아니다. 볼펜심 정도 굵기의 뿌리를 말려보면, 성냥개비의 절반 정도 굵기 밖에 안돼 좀...