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무심코 먹은 수박이 혈당 '쭉'..여름철 당뇨병 환자 주의점은? 2021.07.17해당카페글 미리보기
당뇨병 환자는 자칫 혈당이 크게 올라갈 수 있으므로 조심해야 한다.게티이미지뱅크 열돔 현상이 나타날 정도로 연일 찜통 더위다. 당뇨병 환자에게 이런 계절은 유독 힘들다. 무더위로 인한 온열 질환에 취약할 뿐만 아니라 혈압 및 혈당 관리 등 평소...
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'열대야’ 때문에 잠 못 드는 밤…푹 자는 방법은 어떤 것? 2021.07.15해당카페글 미리보기
자면 불면의 ‘악순환’…수면 전 과도한 야식 비추 게티이미지뱅크 7월 들어 낮 기온이 30도 중반까지 오르내리는 본격적인...받는 사람들이 늘고 있다. 특히 밤에는 25도를 넘나드는 찜통더위로 ‘열대야’에 잠 못 이루는 날들이 늘어가면서 아침에...
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여름철 식품에 벌레, 곰팡이 섞일 가능성 ↑ 2021.07.14해당카페글 미리보기
닷컴 [사진=Angelika Mostova/게티이미지뱅크] 오전 기온은 22~26도, 오후는 25~35도. 곳곳에 소나기가 지나겠고, 오후에는 찜통더위에 대비해야겠다. 폭염과 열대야가 기승을 부리고 있는 만큼 온열질환이 발생하지 않도록 활동량 조절, 수분 섭취 등에...
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7월14일(수요일)간추린뉴스 2021.07.14해당카페글 미리보기
35도 찜통더위 내륙 곳곳 소나기 ■대구·경북 곳곳 소나기…낮 최고 35도 폭염 지속 ■대전·세종·충남 낮 최고 34도 폭염에 곳곳 소나기 ■미 국무부, 일 독도 영유권 도발에 "한일이 평화롭게 풀 문제" ■미 안보보좌관 "기술동맹 구축 위해 노력...
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'Netizen Photo News' '2021. 7. 14 ~ 7. 15'(수~목) 2021.07.14해당카페글 미리보기
폭염으로 찜통 더위가 이어질 전망인 가운데 천둥·번개를 동반한 소나기가 내리는 곳도 있겠다.기상청에 따르면 이날 북태평양고기압의 가장자리에 들면서 폭염과 열대야가 기승을 부릴 것으로 보인다. 특히 전국 대부분 지역에 폭염특보가 발효돼 14일...
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찜통더위 열대야 시작… 꿀잠 팁 6개 2021.07.12해당카페글 미리보기
찜통더위 열대야 시작… 꿀잠 팁 6개 © 제공: 코메디닷컴 [사진=게티이미지뱅크] 무덥다. 전국 곳곳에서 소나기 내리지만, 뜨거운 대지 식히지 못할 듯. 아침 최저 22~25도, 낮 최고 29~35도. 대구는 35도, 서울은 33도 기록할 듯. 이번 주부터 열대야도...
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찜통더위 열대야 시작.. 꿀잠 팁 6개 2021.07.12해당카페글 미리보기
[사진=게티이미지뱅크] 무덥다. 전국 곳곳에서 소나기 내리지만, 뜨거운 대지 식히지 못할 듯. 아침 최저 22~25도, 낮 최고 29~35도. 대구는 35도, 서울은 33도 기록할 듯. 이번 주부터 열대야도 본격 시작한다는 기상청 예보. 열대야는 일본 NHK TV의...
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‘커피 마시기’의 효율 최대로 올리는 습관 7가지 2021.07.10해당카페글 미리보기
게티이미지뱅크] 지금 이 시간에도 '커피 한 잔의 여유'를 즐기는 사람들이 많을 것이다. 커피는 여전히 논란이 많은 식품이지만 간암 예방 효과 등 여러 건강 상 이점이 잇따라 확인되고 있다. 반면에 불면증 유발 등 단점도 잘 알려져 있다. 건강을 위해...
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여름에 피는 꽃 '능소화' 2021.06.25해당카페글 미리보기
있습니다. 찜통 같은 더위에 지칠 이 때에 시들지 않고 떨어진 것은 목적달성을 포기한 것이 아니라 이미 이루었기 때문이겠지요. 주변에 화려하게 타오르는 능소화가 어떤 말을 건네고 있는지 한번 귀 기울여 봅시다. 능소화에게 묻다/ 고안나 담장 밖...