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지만원 박사의 2024.07.03해당카페글 미리보기
들어 차 있었습니다. 휴전협정 이후 월남은 월맹보다 경제력은 물론 군사력에서도 월등히 앞서 있었습니다. 그래서 월남 지도부와 국민들은 상황을 너무도 쉽게 낙관했습니다. "그럴 리야 없겠지만, 만의 하나 월맹군이 도발하더라도 즉시 미국의 해공군이...
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나와 만나는 내 안의 숲, 대구 군위 사유원 2024.07.03해당카페글 미리보기
나무도 아닌 이곳을 찾은 여행자들이다. 발아래 작은 꽃 한 송이, 나무 끝을 스치는 바람 한 점까지 모두 관람객의 휴식과 명상을 위한 장치들이다. 숲길을 걷고, 건축물을 감상하고, 차를 음미하는 여정에서 오롯이 나와 마주하는 시간을 만난다. 울창한...
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나와 만나는 내 안의 숲, 대구 군위 사유원 2024.07.03해당카페글 미리보기
나무도 아닌 이곳을 찾은 여행자들이다. 발아래 작은 꽃 한 송이, 나무 끝을 스치는 바람 한 점까지 모두 관람객의 휴식과 명상을 위한 장치들이다. 숲길을 걷고, 건축물을 감상하고, 차를 음미하는 여정에서 오롯이 나와 마주하는 시간을 만난다. 울창한...
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몸과 마음 영혼에 좋은 음식 1 2024.07.03해당카페글 미리보기
피나 차,탄산음료수,소다수,초코렛,처방된,약 온도가 영하인곳에서 라자식은 사트빅이 되고 타마식은 라자식이 됩니다. 에스키모사는 지방에서는 고기가 라자식이 됩니다. 세번째는 타마식 이됩니다. 타마식 음식은 몸도 마음도 영혼을 위해서도 나쁜...
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몸과 마음 영혼에 좋은 무엇을 먹을것인가 ? 1 2024.07.03해당카페글 미리보기
피나 차,탄산음료수,소다수,초코렛,처방된,약 온도가 영하인곳에서 라자식은 사트빅이 되고 타마식은 라자식이 됩니다. 에스키모사는 지방에서는 고기가 라자식이 됩니다. 세번째는 타마식 이됩니다. 타마식 음식은 몸도 마음도 영혼을 위해서도 나쁜...
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영화감상 & 티소믈리에 2024.07.03해당카페글 미리보기
차와 생강홍차를 준비했습니다. 차의 효능을 알려드리며 따뜻한 물에 우려봅니다 코로 향을 맡아보고 차를 마셔봅니다 차를 우리는 시간동안 명상의 시간도 함께 했습니다. '특별한 존재와 특별한 날들은 없습니다 오늘 살아있음에 감사하도 일할곳이 있음...
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18주차 명사일지(66,67,68,69) 2024.07.03해당카페글 미리보기
명상일지 66 매우 부드럽고 고요하게 들숨 날숨을 하면서 내 마음을 가라앉혀본다. 날숨이 고요하게 스스르 사라지는것을 알아차린다. 마음이 거울처럼 맑고 나의 생각을 있는그대로 비춰주는 알아차림이다. 공기에 움직임조차 느낄수없을 정도로 고요하게...
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나와 만나는 내 안의 숲, 대구 군위 사유원 2024.07.03해당카페글 미리보기
나무도 아닌 이곳을 찾은 여행자들이다. 발아래 작은 꽃 한 송이, 나무 끝을 스치는 바람 한 점까지 모두 관람객의 휴식과 명상을 위한 장치들이다. 숲길을 걷고, 건축물을 감상하고, 차를 음미하는 여정에서 오롯이 나와 마주하는 시간을 만난다. 울창한...
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나와 만나는 내 안의 숲, 대구 군위 사유원 2024.07.03해당카페글 미리보기
나무도 아닌 이곳을 찾은 여행자들이다. 발아래 작은 꽃 한 송이, 나무 끝을 스치는 바람 한 점까지 모두 관람객의 휴식과 명상을 위한 장치들이다. 숲길을 걷고, 건축물을 감상하고, 차를 음미하는 여정에서 오롯이 나와 마주하는 시간을 만난다. 울창한...
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자는 동안 몸에서 일어나는 현상 2024.07.03해당카페글 미리보기
전 명상을 통하여 긴장을 이완시켜주면 숙면에 도움이 됩니다 9.취침 전 목욕이나 족욕하기 목욕이나 족욕은 몸에 긴장을 풀어주고 혈액순환을 촉진시켜 숙면에 도움이 됩니다 10.잠 들기 3시간 전에는 금식 음식을 소화시키는 데는 3시간 정도 걸립니다...