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한국 축구의 가장 큰 변환점이 될 경기 (우루과이전 리뷰) 2022.11.26해당카페글 미리보기
투입됐지만 그 이후로는 전력 스프린트가 부담이 됐는지 앞선 60분보다는 수비 라인을 내려서 플레이했다. 비슷한 시점에 투입된...얼마나 잘 회복하는지에 따라 대한민국 대표팀의 16강 진출 여부도 바뀔 수 있다. 부족한 과감성 - 축구는 결국 득점을...
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한국 축구의 가장 큰 변환점이 될 경기 (우루과이전 리뷰) 2022.11.26해당카페글 미리보기
투입됐지만 그 이후로는 전력 스프린트가 부담이 됐는지 앞선 60분보다는 수비 라인을 내려서 플레이했다. 비슷한 시점에 투입된...얼마나 잘 회복하는지에 따라 대한민국 대표팀의 16강 진출 여부도 바뀔 수 있다. 부족한 과감성 - 축구는 결국 득점을...
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한국 독일전 멕시코인 반응 2022.11.24해당카페글 미리보기
컨트롤과 스프린트를 볼 수 있게 해줬지. 어떤 선수도 같은 시간대에 손흥민처럼 뛰지 못했어. 최 후방 선수가 전력질주를 했지만, 손보다 두배는 느렸지. 대체 이 선수 뭐야? đ?r? ?e?ŧh ????n 한국, 멕시코 덕분에 이번 월드컵 정말 재밌어지는걸...
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루크쇼가 진짜 축구 존나잘함 2022.11.21해당카페글 미리보기
걍 뛸때만 뛰고 쓸데없는거 절대 안함 앞에 비어있어도 더 좋은위치에 다른선수 있으면 넘겨주고 슬렁슬렁 힘빼고 올라갔다가 스프린트 타이밍 크로스 타이밍 잡다가 힘 줄땐 딱 주고 걍 축신임
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빠른 스타트, 빠른 스피드를 내기 위한 상체 근력 운동법 2022.11.21해당카페글 미리보기
수 있는 상체 근력 운동법도 소개해 드리겠습니다 ^^ 상체 근력 운동의 중요성 ! 달리기는 모든 운동의 가장 기본적인 운동이며 축구에 있어서는 중요한 부분을 차지하는 운동이기도 합니다. 많은 운동선수들이 스프린트와 움직임의 향상을 위해 하체...
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경기도 중등 팀(U15), 2차 공개 입단테스트 개최 2022.11.17해당카페글 미리보기
스포츠 실내 운동장 언제든지 이용 가능 4. 전 미식 축구선수 피지컬 코치를 초청하여 선수들의 체력 훈련 및 몸을 쓰는 방법에...경기시에 싸커비 GPS를 착용하여 데이터 제공 (이동거리, 스프린트 등) 7. 각종 의류 및 용품 무상 지원 8. 경기 영상 및...
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📰2022년 11월 17일 목요일 간추린 아침뉴스 🖨 2022.11.17해당카페글 미리보기
편안…스프린트 가능한 상태“ 4. "尹-빈 살만 회담 최종 조율 중…네옴시티·원전·방산 등 논의“ 5. 트럼프, 2024년 대선 출마 공식선언…"바이든 4년 더 안 돼“ 6. [이태원 참사] 희생자 명단공개 논란에…與 "본진은 민주" 野 "정부 은폐“ 7...
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🎂[윤봉우] 축구? 아니, 배구의 김민재! 2022.11.08해당카페글 미리보기
나폴리의 축구선수 김민재(경남 통영 출신, 1m90cm) 얘기다. 지난 7월 처음으로 유럽 빅 리그에 입성한 대한민국 선수가 큰 무대에서 자신의 실력으로 가치를 증명하고 있다니 반가운 소식이 아닐 수 없다. 나는 올 시즌 KBS N 배구 해설위원을 맡으면서...
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필독) 근육회복을 하지 않으면 최소 6주 햄스트링부상!! 2022.11.08해당카페글 미리보기
다리가 무겁다, 다리가 땡기는 느낌이 있다, 동작이 둔하다, 갑자기 허리가 아프다. 제가 설명드리는 근육 부위는 축구선수들이 스프린트를 하면서 과사용하는 4가지 허벅지 뒷근육입니다. 저는 초등학교 때 축구를 시작하여 대학축구까지 회복 없이...
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필독) 근육회복을 하지 않으면 최소 6주 햄스트링부상!! 2022.11.08해당카페글 미리보기
다리가 무겁다, 다리가 땡기는 느낌이 있다, 동작이 둔하다, 갑자기 허리가 아프다. 제가 설명드리는 근육 부위는 축구선수들이 스프린트를 하면서 과사용하는 4가지 허벅지 뒷근육입니다. 저는 초등학교 때 축구를 시작하여 대학축구까지 회복 없이...