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피가 맑고 잘 돌아야 오래 산다… ‘혈액 건강’에 좋은 식품 5 2024.02.16해당카페글 미리보기
건강에 좋은 식품을 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 강낭콩 강낭콩에 풍부한 성분이 레시틴이다. 콜레스테롤과 불필요한...들러붙는 것도 억제해 지방간 예방 관리에 도움이 된다. 인지질의 일종인 레시틴은 뇌의 혈관 개선에 효과를 내 치매 예방...
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똑똑하게 계란 먹는 10가지 방법 2024.02.15해당카페글 미리보기
계란은 영양제다. 아침을 거르기 쉬운 바쁜 직장인들이 아침, 오후 하루 2회 정도 계란을 섭취하면 체력 관리에 도움이 된다. 4. 공부하기 전 계란을 먹으면 콜린, 레시틴 성분이 두뇌발달과 집중력 향상에 도움을 준다. 노른 자 속의 콜린, 레시틴 성분이...
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이 글은 돈내고 봐도 아깝지 않아요~!!. 2024.02.15해당카페글 미리보기
선전하는 영양제 처방하는데 잇몸의 병이 심하면 듣지 않습니다. 이 방법을 실천해 보시면 하루 만에 좋아집니다. 20도 정도의 일반소주로 잇몸의 림프액을 교환해 주는 것입니다. 화장실 갈 때 소주를 입에 5분이상 머금다 뱉으면 치료 끝입니다. 잇몸...
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실종 2024.02.12해당카페글 미리보기
패스나 좋은 위치를 선점하고 최고의 결과를 만들어 내는 것을 보았다. 선수에게 생명인 이 둘러보기를 나는 기억 기강 잡기에 사용했다. 집안을 둘러본다. 전기가 돌아가는 곳은 없나. 충전 중인 것은 없나, 보일러는 조용한가, 어디서 뭐 돌아가는 소리...
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[청주고급요양원 봉명동 9988요양원] 더더더~~ 하나둘~! 99세까지 88하게 재활운동프로그램 2024.02.09해당카페글 미리보기
모시면 좋은 점(장점) 1. 부모님이 하루 24시간 365일 매일 요양서비스를 제공받을 수 있는 곳 2. 일상생활케어를 포함하여 전문가들이 (사회복지사, 요양보호사, 간호조무사, 물리, 작업치료사 등) 건강관리, 프로그램 등 요양서비를 제공받습니다. 1...
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피가 맑고 잘 돌아야 오래 산다… ‘혈액 건강’에 좋은 식품 5 2024.02.09해당카페글 미리보기
건강에 좋은 식품을 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 강낭콩 강낭콩에 풍부한 성분이 레시틴이다. 콜레스테롤과 불필요한...들러붙는 것도 억제해 지방간 예방 관리에 도움이 된다. 인지질의 일종인 레시틴은 뇌의 혈관 개선에 효과를 내 치매 예방...
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2024년2월8일 건강/소식 2024.02.08해당카페글 미리보기
운동이 치매 예방에 가장 효과적... 과도한 영양제는 毒. 현대인은 균형 잡힌 식사만 해도 영양이 부족하지 않기 때문에 규칙적인 식사에 신경 쓰는 것이 간에 무리가 가지 않고 이로울 것...(문화, ‘마음상담소’) 6. 의대 정원 2000명 확대 → 5년 이상...
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친정엄마 2024.02.07해당카페글 미리보기
해서 영양제라도맞춰달라햇는데 자꾸미루더니 큰병원가서 검사를하라는거에요,, 간단한엑스레이하는줄알고 오빠가갓는데시티를찍으라해서97세시라 엑스레이만찍는다고하고소변도안나와서 억지로빼서검사하고피도 다리와팔세군데나찔러빼가고 너무고생...
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느리게 나이드는 습관 2024.02.07해당카페글 미리보기
막연한 두려움_생활 습관을 전면적으로 바꿔라 '뇌영양제'와 치매 약'의 이면 ㅣ부작용 없고 돈 들지 않는 치매 예방약 모든...필요한 수면 시간을 찾아라 잠을 줄이면 일어나는일 ㅣ 좋은 수면가지을 위한 생활 습관 가속 노화를 만드는 스트레스_마음...
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똑똑하게 계란 먹는 10가지 방법 2024.02.07해당카페글 미리보기
계란은 영양제다. 아침을 거르기 쉬운 바쁜 직장인들이 아침, 오후 하루 2회 정도 계란을 섭취하면 체력 관리에 도움이 된다. 4. 공부하기 전 계란을 먹으면 콜린, 레시틴 성분이 두뇌발달과 집중력 향상에 도움을 준다. 노른 자 속의 콜린, 레시틴 성분이...