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화요일 저녁 건강정보/ 의사가 곁에 두고 마시는 차 10가지 2024.07.23해당카페글 미리보기
효과적 폴리페놀 성분이 2. 귤피차 - 소화를 돕는 음식 의사들은 위를 3. 울금차 - 기적의 항함 예방 항염작용과 간의 4. 자소엽...불로장생으로 6. 우엉차 - 다이어트에 효과적 지방, 콜레스테롤를 7. 민들레차 - 가 건강에 최고 민들레차를 티백으로...
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혈압이 높을때 좋은 음식 8가지 2024.07.23해당카페글 미리보기
해준다. 4. 사과 사과에 함유돼 있는 팩틴 성분이 콜레스테롤을 배출시키는 혈압 조절 효과를 낸다. 5. 구기자 구기자에는...성인병 예방 및 치료에 좋다. 6. 양파 양파는 고혈압에 좋은 대표적인 음식이다. 케르세틴이라는 성분이 혈관벽에 붙어 있는...
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혈압이 높을때 좋은 음식 8가지 2024.07.23해당카페글 미리보기
해준다. 4. 사과 사과에 함유돼 있는 팩틴 성분이 콜레스테롤을 배출시키는 혈압 조절 효과를 낸다. 5. 구기자 구기자에는...성인병 예방 및 치료에 좋다. 6. 양파 양파는 고혈압에 좋은 대표적인 음식이다. 케르세틴이라는 성분이 혈관벽에 붙어 있는...
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여성분들이 꼭 먹어야 할 음식들 2024.07.23해당카페글 미리보기
할 음식들 1. 키위 키위에는 모발 건강에 좋은 아미노산, 판토텐산, 엽산, 티로신 등이 들어있다. 또, 흑색 입자의 구리-철과 같은 무기질과 미용효과를 갖고 있는 마그네슘도 들어 있어 미용 과일이라 할 만하다. 또 비타민 C, E, K와 풍부한 섬유소를...
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대표적인 스태미너 식품 - 장어 2024.07.23해당카페글 미리보기
성분으로 콜레스테롤 걱정도 없습니다. 네 종류의 장어, 무엇무엇이 있을까? 사람들은 장어를 참 좋아합니다. 그 특유의 양념구이는 맛이 있죠. 하지만 의외로 생각보다 많은 분들이 장어를 많이 접해보지 않았더라구요. 예를 들어 꼼장어와 민물장어를...
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물부터 마셔야.. 눈의 노화 늦추는 식품 7가지 2024.07.23해당카페글 미리보기
블루베리 비싼 게 흠이지만 블루베리는 눈 건강에 매우 좋은 음식이다. 안토시아닌 성분이 눈 망막의 로돕신 재합성을 촉진하고...순환에도 좋아 눈의 활력 유지에 도움을 준다. 소장에서 당과 콜레스테롤의 흡수를 억제해 장에 쌓이는 유해물질을 차단...
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혈압이 높을때 좋은 음식 8가지 2024.07.23해당카페글 미리보기
해준다. 4. 사과 사과에 함유돼 있는 팩틴 성분이 콜레스테롤을 배출시키는 혈압 조절 효과를 낸다. 5. 구기자 구기자에는...성인병 예방 및 치료에 좋다. 6. 양파 양파는 고혈압에 좋은 대표적인 음식이다. 케르세틴이라는 성분이 혈관벽에 붙어 있는...
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혈관질환( 혈압 당뇨 고지혈 뇌경색 심근경색) 염증 예방개선 머위즙 2024.07.23해당카페글 미리보기
체내독소( 어혈 혈전 콜레스트롤) 가득쌓여 독소때문에 만병의 근원이 되었으며 독소 줄이지 못해 온갖 질병을 얻는 시대가...넘치는 음식 온갖 약물 먹어가면서 맛있는 맛집만 찾아다니는 맛집투어가 유행 입니다 아무리 좋은 음식 좋은 약 먹어야 독소...
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2024-7-21 청운사 망해사 만경능제방죽 탄허대종사생가 자전거기행 2024.07.23해당카페글 미리보기
않했지요. 음식은 적당히가 좋은거여. 이곳 모종에서 점심을 먹은후 누워서 빙글빙글 한시간정도 쉬다가 자전거는 한쪽에 받혀놓고 300여미터 떨어진 망해사까지 쉬엄쉬엄 걸어서 올라가 답사하였도다.> 망해사(望海寺) ●주소 : 김제시 진봉면 심포리...
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혈압을 낮춰주는데 도움이 되는 음 2024.07.23해당카페글 미리보기
해준다. 4. 사과 사과에 함유돼 있는 팩틴 성분이 콜레스테롤을 배출시키는 혈압 조절 효과를 낸다. 5. 구기자 구기자에는...성인병 예방 및 치료에 좋다. 6. 양파 양파는 고혈압에 좋은 대표적인 음식이다. 케르세틴이라는 성분이 혈관벽에 붙어 있는...