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동아 마라톤 대회 일정 공지 합니다 2017.03.13해당카페글 미리보기
박정자 ( 콜라 , 꿀물 ~~) 1 ) 캠프 봉사자 ~ 조연의, 박재상 , 이승오 1 ) 텐트 설치 봉사자 ~ 김중승 , 이승오 , 조강훈 , 허용식 , 안정일 ( 토요일 오전 07 : 00 캠프 출발 ) 1 ) 3월 생일 맞이하신 회원님 ~ 김재승 조연의 오승철 박종필 (생일...
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Re:2월11일 토요일 태백산 정기산행 2017.01.26해당카페글 미리보기
1 김동삼 2 윤혜선 2 강은진 12 하이숙 22 *김순미 2 김형록 3 주하정 3 조병우 13 이현오 23 김영일대장 3 서청숙 4 김문오 4 허용식 14 김광엽 24 *우무준 4 유충열 5 강연화 5 최종정(중랑) 15 이미숙 25 *한경애 5 김선희(분) 6 석혜진 6 정연수** 16...
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저요오드식 질문이요 .. !! 2017.01.09해당카페글 미리보기
안녕하세요. 새하나의원입니다. 답변이 늦어서 죄송삽니다. 브로콜리의 경우 병원에 따라 금지식 혹은 허용식으로 분류되어 있습니다. 일단 드셨다고 해도, 해조류와 같이 요오드가 농축된 부분이 아니므로 너무 걱정하지 말고 진행해도 됩니다...
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2016년 중앙 마라톤 대회 기록 2016.11.15해당카페글 미리보기
2:04:39 2:47:29 2:57:33 2:57:51 10 조강훈 풀 2124 109 48 0:39:51 1:19:58 1:40:02 2:00:43 2:47:30 2:58:00 2:58:10 11 허용식 풀 2209 1426 671 0:44:20 1:33:16 2:01:01 2:31:21 3:31:24 3:43:30 3:44:03 ※ 부정선수및 이상기록 확인으로 순위는...
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2016년 중앙 마라톤 일정 공지 합니다 ~^ ^ 2016.10.25해당카페글 미리보기
주로 봉사자 위치 37 K 지점 봉사자~ 박정자 , 오승철 (꿀물 , 콜라 ~) 텐트 설치 봉사 11월 5일 ~07 : 00 이승오, 안정일 ,허용식 , 박영철 , 김두영 , 유희상 차량 봉사 김두영 이승오 * 대회 참가자 ~^ ^ 이 름 코 스 기념품 1 풀코스 95호 2 김중승...
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화대종주 기록 2016.10.15해당카페글 미리보기
177 이휘철 14:07 시간외완주 178 조삼래 14:13 시간외완주 179 송주옥 14:18 시간외완주 180 구봉희 14:18 시간외완주 181 허용식 14:18 시간외완주 182 오기준 14:19 시간외완주 183 윤영길 14:20 시간외완주 184 박정 14:26 시간외완주 185 오길용...
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두♧바꾸 하반기 정기모임~(두♤바꾸모임) 2016.10.12해당카페글 미리보기
행주대교--파주출판도시휴게소(자유로휴게소)-- 파주헤이리마을 관광--임진강역--임진각(원점회귀) ◐라이딩거리:왕복120km 임진각부근에서 1박할 예정 참석하는 사람:두바꾸==오창선 이영태 송주옥 허용식 강규봉 네바꾸==이정환 조산수 김창린 총===8명
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김포 한강 마라톤 대회 일정 ~ 2016.10.04해당카페글 미리보기
행복한 한주 되세요 ~ ^ ^ * 참가자 명단 이 름 종 목 기 념 품 1 유희상 하 프 매니아 2 제임스 하 프 매니아 3 허용식 하 프 매니아 4 오승철 하 프 매니아 5 구봉회 하 프 매니아 6 김중승 하 프 매니아 7 양순자 하 프 매니아 8 정주언 10 K 매니아 9...
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2016년 중앙 서울 마라톤 신청자 명단 ^ ^ 2016.09.19해당카페글 미리보기
달리기 대회 2016년 중앙 서울 마라톤 신청하신분 이 름 코 스 기념품 1 박영철 풀코스 95호 2 김중승 풀코스 100호 3 허용식 풀코스 95호 4 조강훈 풀코스 95호 5 이동명 풀코스 95호 6 박승진 풀코스 100호 7 구봉회 풀코스 100호 8 양순자 풀코스 개인...
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감사합니다. 잘 다녀오겠습니다. 임마누엘! 2016.08.08해당카페글 미리보기
수고하신 정원숙 목사님과 주이레교회 모든 성도님들께 감사드리고 부족한 종을 위하여 항상 기도해주시는 음성 큰사랑교회 허용식 목사님과 여수 한빛교회 (한빛 무의탁 노인 복지회) 김경호 목사님! 그리고 한결 같이 변함없이 끝까지 협력해 주시는...