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청매실의 효능과 사용법 2024.06.18해당카페글 미리보기
바쁜 현대인들에게 활력을 불어넣어 주는 초자연성 식품이다. 위와 장이 좋지 않은 사람들이 꾸준히 먹고 그 효과를 많이 실감...연동작용을 활발하게 하고 장속의 유해세균을 없애 장을 건강하게 유지시켜 준다. 따라서 매실로 만성 설사나 변비, 설사와...
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용서가 능력입니다! (마 18:21-35) 2024.06.18해당카페글 미리보기
그래서 현대인들은 매일 많은 사람들과 대화하고 마주하며 관계를 맺고 살아갑니다. 그 과정에서 때로 갈등과 불화, 감정의 대립을 하게 되고 그것이 원한 관계로 발전하기도 합니다. 또한 불화 함으로 마음과 감정이 상하게 되어 큰 상처를 입기도 합니다...
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뜻밖의 재앙과 희망의 빛 2024.06.18해당카페글 미리보기
아름다움, 건강, 행복, 한때 가졌던 이 모든 좋은 것들이 저를 영원히 떠났다고 생각했고 제 인생은 완전히 절망에 빠졌습니다...두 번째 절단 수술을 받았고, 심신의 고통과 엄청난 정신적 충격이 매 순간 저를 따라다녔으며, 하루하루가 일 년...
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여호와 샬롬1; 평강의 하나님이 너희와 함께 계시리라" 2024.06.18해당카페글 미리보기
원하노라 현대인들 중 많은 사람들이 불안 장애, 공포장애, 공황 장애, 강박 장애 등으로 불면증, 우울증으로 고통을 당하고 있습니다. 불안의 노예가 되고, 부정적으로 생각하고, 마음의 여유가 없이 분주하고 작은 일에도 화를 내고, 불평이 극에 달하여...
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불로장생의 명약, 구기자 2024.06.17해당카페글 미리보기
에는 건강 장수의 효능이 있어 먹으면 그만큼 나이를 연장할 수 있다고 소개했다. 「본초강목」에는 정기를 보하고 폐와 신장 기능을 강화해 시력을 향상시켜 꺼져가는 등불에 기름을 부은 것처럼 된다고 기록되어 있다. 구기자의 잎과 열매에 비타민...
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굶으면 낫는다. 후나세 순스케 2024.06.17해당카페글 미리보기
먹는 현대인의 식습관이 만병으로 이르는 지름길이라고 강조합니다. 칼로리를 반으로 줄이면 수명은 배로 증가한다고 합니다. 이...변비는 물론 불임이나 암까지 호전된다고 합니다. 이 책은 국내도서 중 건강 > 건강일반 > 단식 분야에 속하며, 가벼운...
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의료계에서 ‘眞善忍’을 실천하다. 2024.06.17해당카페글 미리보기
마음을 건강하게 할 수 있는 고덕대법(高德大法)임을 증명하고, 파룬궁수련생들이 모두 마음을 닦고 선을 지향하는 좋은 사람들임을 보여드리고자 합니다. 1. 이익에 연연하지 않다. 현재 중국의 의료 체계는 수익을 목적으로 하고 있으며 우리 개인병원...
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[과제1] 명상의 개념과 분류 2024.06.16해당카페글 미리보기
본래 정신을 회복하는데 목적을 두고 있다. - 간화선: 문자(경전)에 의지하지 않고, 문자를 떠나 전해오는 것, 마음을 바로 보아 성불하는데 목적을 주며, 오직 화두를 참구하는 수행이다. - 동작명상: 고요하게 앉아서하는 좌선명상에 반해서 붙여진 이름...
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♣마음을 다스리는 고도의 기법♣ 2024.06.16해당카페글 미리보기
기법 마음을 다스리려면 물리적으로 육체를 세심하게 다스리는 고도의 기법이 필요하다. 명상은 그런 면에서 현대인의 정신 건강은 물론이고 정신 역량을 키우는 가장 중요한 도구임이 분명하다. - 가토 후미코의《명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야》중에서...
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현대인들이 늘 화가 나 있는 이유 2024.06.16해당카페글 미리보기
불편함: 건강 문제나 신체적인 불편함은 화를 일으키는 요인입니다. 만성적인 질병, 통증, 수면 부족, 식이 문제 등은 개인의 기분을 나쁘게 만들 수 있습니다. 도덕적인 불만과 불공평함: 도덕적인 원칙과 가치에 어긋나는 상황이나 타인의 불공평한 행동...