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사상체질 2009.03.12해당카페글 미리보기
옥수수 뻥튀기) 등 ■소음인에게만 적합한 것들→ 당귀, 감초, 차조 등 양체질 음체질 고혈압 마늘, 감, 포도, 토마토, 다시마...토마토, 율무(태음인), 생선류 빈혈 현미, 토마토, 연체어류, 조개류, 생선류 현미, 토마토, 시금치, 생선류 위장병 감...
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사상체질 2009.03.10해당카페글 미리보기
옥수수 뻥튀기) 등 ■소음인에게만 적합한 것들→ 당귀, 감초, 차조 등 양체질 음체질 고혈압 마늘, 감, 포도, 토마토, 다시마...토마토, 율무(태음인), 생선류 빈혈 현미, 토마토, 연체어류, 조개류, 생선류 현미, 토마토, 시금치, 생선류 위장병 감...
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생활속 지식, 노하우 총정리 모음 (2) 2009.03.07해당카페글 미리보기
지침 : 현미/잡곡/통밀 등 원곡류와 콩을 5776 땅콩등 견과류 건강식품 인기! 5775 쭈글쭈글한 책펴기 5774 눈 시력 보호하기 5773 고기 해동법 5772 낚시 가서 고기 모으기 5771 김치통 깨끗이 설겆이 하기 5770 일시적으로 주민등록을 이전한 경우 5769...
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애호박사과죽, 양송이죽, 닭가슴살청경채죽 2009.03.01해당카페글 미리보기
높이는 효능이 있어서 자주 애용하는 재료에요^^ -양송이죽- 불린쌀 20g, 양송이 15g, 정수물 300ml정도(+사과 5g 첨가) 1. 쌀은 미리 불려놓은 뒤에 절구에 빻아놓는다. 2. 양송이는 꼭지는 따내고 겉껍질을 얇게 벗겨낸뒤에 잘게 다진다. 3. 1과 2...
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(이유식) 애호박사과죽, 양송이죽, 닭가슴살 청경채죽 2009.02.27해당카페글 미리보기
높이는 효능이 있어서 자주 애용하는 재료에요^^ -양송이죽- 불린쌀 20g, 양송이 15g, 정수물 300ml정도(+사과 5g 첨가) 1. 쌀은 미리 불려놓은 뒤에 절구에 빻아놓는다. 2. 양송이는 꼭지는 따내고 겉껍질을 얇게 벗겨낸뒤에 잘게 다진다. 3. 1과 2...
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(이유식) 애호박사과죽, 양송이죽, 닭가슴살 청경채죽 2009.02.27해당카페글 미리보기
높이는 효능이 있어서 자주 애용하는 재료에요^^ -양송이죽- 불린쌀 20g, 양송이 15g, 정수물 300ml정도(+사과 5g 첨가) 1. 쌀은 미리 불려놓은 뒤에 절구에 빻아놓는다. 2. 양송이는 꼭지는 따내고 겉껍질을 얇게 벗겨낸뒤에 잘게 다진다. 3. 1과 2...
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(이유식) 애호박사과죽, 양송이죽, 닭가슴살 청경채죽 2009.02.27해당카페글 미리보기
높이는 효능이 있어서 자주 애용하는 재료에요^^ -양송이죽- 불린쌀 20g, 양송이 15g, 정수물 300ml정도(+사과 5g 첨가) 1. 쌀은 미리 불려놓은 뒤에 절구에 빻아놓는다. 2. 양송이는 꼭지는 따내고 겉껍질을 얇게 벗겨낸뒤에 잘게 다진다. 3. 1과 2...
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사상체질 2009.02.26해당카페글 미리보기
옥수수 뻥튀기) 등 ■소음인에게만 적합한 것들→ 당귀, 감초, 차조 등 양체질 음체질 고혈압 마늘, 감, 포도, 토마토, 다시마...토마토, 율무(태음인), 생선류 빈혈 현미, 토마토, 연체어류, 조개류, 생선류 현미, 토마토, 시금치, 생선류 위장병 감...
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배살 빼보자 2009.02.19해당카페글 미리보기
보리밥, 현미밥 등 잡곡밥을 먹는다. 변비를 예방하고 포만감을 얻을 수 있어 식사량이 자연스럽게 감소해 늘어났던 위와 장의 체적도 줄어든다. 2. 지방 분해를 돕는 유산소 운동인 수영, 에어로빅, 줄넘기 등을 할 것. 여기에다가 늘어진 피부에 탄력을...
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이상적인 체질 건강법(건강 에 도움 이 되기바란는마음으로) 2009.01.12해당카페글 미리보기
옥수수 뻥튀기) 등 ■소음인에게만 적합한 것들→ 당귀, 감초, 차조 등 위 식품분류는 음체질(태음인, 소음인)에 해당되는 것입니다. ■모든 체질에 적합한 것들■ 식물성 현미, 검은 찹쌀, 검은 멥쌀, 아주까리콩, 청대콩 열무, 푸른 상추, 흰양배추...