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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]--복표, 2024.05.26해당카페글 미리보기
양배추,당근,호박,양파, 11.월달?굴,무우,늙은호박,꼬막,홍합,배추,유자,과배기, 12.월달?굴,황태,무우,배추,홍합,시래기, ※~★~~☆~~★~~☆~~★~~☆~★~~※ ★만성염증,줄이는(건강 주스?)★ 방울토마토/큰토마토 가능(와)블루베리,함께 믹서기, 함께...
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5월24일 금 2024.05.24해당카페글 미리보기
당근스틱/떠먹는요구르트② 백미밥/어묵국⑤⑥(애호박두붓국⑤⑥)/쇠고기채소볶음⑤⑥⑯/간장돌나물무침⑤⑥/백김치⑨ 꿀백설기/두유⑤ 차조밥/호박잎된장국⑤⑥/버터흰살생선구이②(버터닭고기구이②⑮)/양상추샐러드①②⑤/백김치⑨
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5/27(달)~31(쇠) 밥상차림 및 지기배치 + 식재료 2024.05.24해당카페글 미리보기
무3개 애호박10개 청국장대용량1 느타리4팩 양파6개 무1개 두부10모 현미수제비9봉 감자2키로 양파4개 호박6개 미역줄기볶음 우렁된장 호박고지제육볶음 고사리나물 도토리묵무침 미역줄기11봉 양파10개 당근 0.7봉 감자10키로 당근1봉 우렁이12봉 양파...
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5/23(목)/사월에 보리밥(세연/도곡동)/치과 2024.05.23해당카페글 미리보기
오이, 당근, 사과를 들었는데 너무 과식한 것 같다. 냉장고에 넣어 두고 부산에 갔다왔더니 비싼 사과가 다 썩어서 많이 버리고 조금만 먹다. 바나나를 겉이 까맣게 된 것 5개를 남편이 우겨서 1,000원 주고 샀는데 너무 맛이있다. 노란 바나나는 8000원...
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미카엘반 박시안 채식식단 10 2024.05.22해당카페글 미리보기
검정콩밥/호박당근수제비/오이스틱/상추샐러드/묵은지볶음/애호박볶음 보내주신 상추 잘 먹었습니다 :) 시안이가 상추는 샐러드로 먹고싶다고 해서 유자소스 뿌려서 먹었어요.
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낙지볶음 초 여름 보양식 2024.05.22해당카페글 미리보기
후 볶음을 하면 국물이 많이 생기지 않으므로 먆은 양을 할 때에는 데쳐서 볶는 것이 훨씬 좋다. 특히 낙지를 볶을 때는 오래...생기게 되므로 센불에서 빨리 볶아 낸다. **재료** 낙지 양파,호박 풋고추,상추,대파 식용유,실고추 **양념장** 고추장...
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낙지볶음 초 여름 보양식 2024.05.22해당카페글 미리보기
후 볶음을 하면 국물이 많이 생기지 않으므로 먆은 양을 할 때에는 데쳐서 볶는 것이 훨씬 좋다. 특히 낙지를 볶을 때는 오래...생기게 되므로 센불에서 빨리 볶아 낸다. **재료** 낙지 양파,호박 풋고추,상추,대파 식용유,실고추 **양념장** 고추장...
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아내를 위한 볶은밥 2024.05.21해당카페글 미리보기
2개와 밥을 볶고 난 후에 야채를 따로 당근, 호박, 햄으로 볶고 아까 볶은 밥을 복기 시작하고 약간 맛소금과 약간 간장을 넣고...하였더니 한 입 먹더니 그냥 먹다는 것입니다. 먹을 만 하다는 것입니다. 볶음 밥을 만드느냐 노력하는 모습을 높은 점수...
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낙지볶음 초 여름 보양식 2024.05.21해당카페글 미리보기
후 볶음을 하면 국물이 많이 생기지 않으므로 먆은 양을 할 때에는 데쳐서 볶는 것이 훨씬 좋다. 특히 낙지를 볶을 때는 오래...생기게 되므로 센불에서 빨리 볶아 낸다. **재료** 낙지 양파,호박 풋고추,상추,대파 식용유,실고추 **양념장** 고추장...
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중식기능사 시험과목 2024.05.20해당카페글 미리보기
케첩볶음 제료 양념 1) 새우내장을 제거하시요. 2) 당근과 양파는 1cm크기의 사각으로 써시요. **새우내장을 제거하고 소금.청주1작은술로 간을한다.달걀힌자1큰술에 녹말가루2-3큰술로튀김옷을만든다.튀김은 두번튀긴다 팬에 기름을 두르고 대파 생강을...