카페검색 본문
카페글 본문
-
Contra Check to Throwaway Oversway 2020.05.31해당카페글 미리보기
보시면서 수정하시면 좋겠습니다. (1-1) 남자의 첫번째 왼발의 위치 선정이 엄청 중요합니다. (* LF fwd with CBM, in CBMP (Lady: RF back with CBM, in CBMP) 입니다. ) 발이 CBMP 자세로 그냥 앞(fwd)으로 될 것을 왜 요상하게 대각선 앞으로(diag fwd...
-
Re:모던에서 홀드자세 깨지는 원인 1순위 CBMP. 그 이해와 3가지 훈련 동작 2020.05.26해당카페글 미리보기
모던에서 홀드 프레임은 열고와 닫고이고 열고 닫고의 홀드 프레임으로 모던이 굴러간다여여 열고가 PP 이고 , 닫고가 CP 다여여..... 그니까 CP 는 남자의 스텝과 여자의 스텝이 서로 < 교차>하는 스텝이다여여여여여 모던의 황제 미르코도 위 내용을 말...
-
모던에서 홀드가 망가지는 1순위 CBMP. 그 이해와 3가지 훈련동작 2020.05.20해당카페글 미리보기
https://www.youtube.com/watch?v=odKIjSSps9E&feature=youtu.be 정성스럽게 만든 홀드가 CBMP 상황만 되면 찌그러지고 망가진다. 그러고 나서는 망가진 홀드가 계속가게 된다. CBMP가 우리에게 어려운 이유는 유연성과 근력이 부족하기 때문이다. CBMP에...
-
모던에서 홀드자세 깨지는 원인 1순위 CBMP. 그 이해와 3가지 훈련 동작 2020.05.20해당카페글 미리보기
https://www.youtube.com/watch?v=odKIjSSps9E&feature=youtu.be 왈츠 탱고에서 잘 유지하던 홀드가 흐트러지는 제일 경우가 CBMP이다. CBM과 CBMP의 차이를 이해하고 좋은 훈련 방법을 통해 극복했으면 합니다.
-
잘 유지하던 홀드가 찌그러지는 1순위 CBMP. 그 이해와 3가지 훈련 동작 2020.05.19해당카페글 미리보기
https://www.youtube.com/watch?v=odKIjSSps9E&feature=youtu.be 대부분의 매니아들이 홀드를 유지하기 힘든 순간이 CBMP상황이다. 위기 극복을 위한 이해와 훈련.
-
왈츠 중급 순서 배우기 A코스(남성 스텝) - Waltz Basic Intermediate Routine 2020.05.11해당카페글 미리보기
중요하니 잘 보고 따라 하셔야합니다. 영상을 자주 보면서 따라해 보세요. 5분 50초에 자막 에러입니다. 첫째 검정부분이 CBMP Outside Partner 이고 둘째가 Facing DW 입니다. 0. Preparation Step 3 2 3 4 2 3 1. Natural Spin Turn(under turn) 1 2 3 4...
-
Re:인스텝 2020.03.22해당카페글 미리보기
을 확실하게 실행하지 않으면 춤이 뻑뻑해 지고, 춤이 답답해지고, 춤이 깨지면서 스텝이 엉킨다여여여여여여..... 말여여 불쓰와 같은 모던계열의 춤은 CP, PP, CBMP 와 같은 포지션이 젤 중요하다여여... 알품기도 열고 닫고를 확실히 해야한다여여...
-
왈츠, 시원하게 쭉쭉 나가는 루틴. 2020.03.18해당카페글 미리보기
트레블링 콘트라 첵 (Travel Contra Check ,123) - 123에 왼발을 밀고, (CBMP,양 무릎을 굽히고 밀면서 골반과 상체를 엇갈리게 틀고), *, 오픈 임피터스 턴 (Open Impetus turn,123) - 1에 왼발을 대각선 뒤로, 무릎을 펴고 후진, 무릎을 굽히면 내추럴...
-
12. 어크로스(Across)(IDTA 볼룸 이론) 2020.02.27해당카페글 미리보기
LF)에서는 반드시 어크로스로 전진이다. 이때는 체중이 있는 발의 반보정도를 교차하여 스텝하는 것을 말한다. 따라서 반드시 CBMP도 동반 된다. A/C (Across in CBMP)로 표현했으며 종목에 따라 아래와 같다. 왈츠(Waltz) 스텝(Step) 남자 여자 1 Chasse...
-
중요 용어 2020.02.06해당카페글 미리보기
체중을 싣고서 회전할 때 브라쉬(Brush) : 체중이 없는 발이 체중이 얹힌 발(특히 무릅)을 스치고 지나가는 동작 씨비엠피(CBMP ; Contrary Body Movement Position) : 전진이나 후진하는 발이 몸의 회전 없이 체중이 실린 발의 일직선상에 위치한다...