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바이콜릭스 자전거타기 상식 2009.01.29해당카페글 미리보기
∞ 접이식 미니벨로에 대해 과거에 미니벨로는 생활용으로 사용했으나, 요즈음은 가속능력이 탁월한 제품이 많이 생산돼 on 또는 off road에서 모두 사용할 수 있다. 세계적 제품으로는 다혼(미국)/ 스트라이더(유럽)/ 브럼턴(영국)/ KHS(대만...
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자전거타기 상식 2009.01.29해당카페글 미리보기
∞ 접이식 미니벨로에 대해 과거에 미니벨로는 생활용으로 사용했으나, 요즈음은 가속능력이 탁월한 제품이 많이 생산돼 on 또는 off road에서 모두 사용할 수 있다. 세계적 제품으로는 다혼(미국)/ 스트라이더(유럽)/ 브럼턴(영국)/ KHS(대만...
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[폄]지구력을 두배로 늘려라 2009.01.22해당카페글 미리보기
음료를 추천한다. 거기에는 포도당과 중요한 염분이 들어있기 때문이라는 것이 이유. 염분은 전해물질 대용이 된다. 단 그대로 마시기 보다 절반으로 희석하여 마시는 것이 좋단다. ------------------------------- (저는 산행 하기 전날 가급적 많은 물...
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겨울철 라이딩 테크닉 2008.12.28해당카페글 미리보기
됩니다. 가벼운 페달 때문에 핸들이 휙휙 돌아갑니다. 브레이크를 조금씩 잡아가면서 연습하면 됩니다. 어느정도 익숙해지면 '8' 자를 좀더 작게 그리고 연습을 합니다. 처음에 시계방향으로 돌았다면 반대로도 돌면서 연습을 합니다. 빙글빙글 돌다보면...
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지구력을 두배로 늘려라 2008.12.20해당카페글 미리보기
음료를 추천한다. 거기에는 포도당과 중요한 염분이 들어있기 때문이라는 것이 이유. 염분은 전해물질 대용이 된다. 단 그대로 마시기 보다 절반으로 희석하여 마시는 것이 좋단다. ------------------------------- (저는 산행 하기 전날 가급적 많은 물...
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지구력 두배로 늘리기 2008.12.17해당카페글 미리보기
음료를 추천한다. 거기에는 포도당과 중요한 염분이 들어있기 때문이라는 것이 이유. 염분은 전해물질 대용이 된다. 단 그대로 마시기 보다 절반으로 희석하여 마시는 것이 좋단다. ------------------------------- (저는 산행 하기 전날 가급적 많은 물...
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[폄]지구력을 두배로 늘려라 2008.12.13해당카페글 미리보기
음료를 추천한다. 거기에는 포도당과 중요한 염분이 들어있기 때문이라는 것이 이유. 염분은 전해물질 대용이 된다. 단 그대로 마시기 보다 절반으로 희석하여 마시는 것이 좋단다. ------------------------------- (저는 산행 하기 전날 가급적 많은 물...
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Tanjung Rhu Resort 2008.11.20해당카페글 미리보기
욕실이 접이창 하나로 구분되어 있어 창만 열면 욕실과 거실은 하나의 공간이 됩니다. 욕실 안에는 두 개의 세면대와 별도의 샤워실과 토일렛, 그리고 아로마테라피 목욕용품이 갖추어진 욕조 등이 구비되어 있습니다. 객실시설로는 고급 원목의 침실...
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[폄]지구력을 두배로 늘려라 2008.11.19해당카페글 미리보기
음료를 추천한다. 거기에는 포도당과 중요한 염분이 들어있기 때문이라는 것이 이유. 염분은 전해물질 대용이 된다. 단 그대로 마시기 보다 절반으로 희석하여 마시는 것이 좋단다. ------------------------------- (저는 산행 하기 전날 가급적 많은 물...
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초보자가 기본적으로 알아야할 사항 2008.11.16해당카페글 미리보기
더 가벼운 알루미늄 자전거는 알톤 "알로빅스", 코렉스 '카오스' '코렐리' 삼천리 "아팔란치아 team comp", "레스포 스팅거" 등이 있습니다. (가격 : 온라인 15~30만원) 로드차 본격 사이클 입문 자전거는 40만원대 부터 시작입니다. 생활 싸이클로는...