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만보인증 2일째(사진 많아요) 2024.06.11해당카페글 미리보기
돼지 등갈비 1차 손질 끝냈고 양념장 얹어 익히면서 실내 걷기와 까치발 띠기로 만보를 넘겼답니다~ㅎ 저희집은 방 세개와 거실이 모두 남향으로~ 하여 걷기 좋고요 주방과 거실도 크기도 같고 트여있어 실내 운동하기 아주 좋아요. 굿밤 되시고요...
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어쩐지 보이지 않드만 .. 2024.06.11해당카페글 미리보기
더더욱 걷기가 쉽지가 않아 오야지 에게 오늘 하루 진행할 것들을 이야기 듣고서 나는 어제 하다만 산속의집 하우스 철거를 하려고 그런데 현장에서 샛길로 해서 오르면 10여분이 걸리는데 길이 험악해서 결국 차를 몰고 뒤로 돌아돌아서 현장에 도착해...
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오늘도 현장으로 .. 2024.06.11해당카페글 미리보기
더더욱 걷기가 쉽지가 않아 오야지 에게 오늘 하루 진행할 것들을 이야기 듣고서 나는 어제 하다만 산속의집 하우스 철거를 하려고 그런데 현장에서 샛길로 해서 오르면 10여분이 걸리는데 길이 험악해서 결국 차를 몰고 뒤로 돌아돌아서 현장에 도착해...
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외발 스쿼트 2024.06.11해당카페글 미리보기
https://m.blog.naver.com/59jinsu/223475908487 2024년 6월 11일 외발 스쿼트 이제는 스쿼트다!! 외발 스쿼트 좌.우 20개씩 3세트 단순히 걷기 보다는 허벅지 근육에는 스쿼트가 좋아요. blog.naver.com
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[서귀포]답다니 수국밭 사진많음 2024.06.11해당카페글 미리보기
신상 수국밭이 있다고 해서 고고 어른 6000원 초딩 5000원 수국 한송이 1000원 현금이나 이체만 되요 평지에 수국을 잔뜩 심어놔서 걷기 편해요 아이가 작아서 좋았다고 했어요 ㅎㅎ 사진찍기도 좋아요 제주여행 초반에 가서 수국한송이 사서 사진찍고...
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곰배령 트레킹 2024. 05. 25. 2024.06.11해당카페글 미리보기
다녀올 만 하고 야생화도 보면서 걷기에 적당하다 싶어 동철총장님의 숙소예약(곰배령그케치)덕분에 겸사 겸사 다녀왔는데 사진...멋진 계곡을 볼 수 있네요. 개인의 집인듯 싶은데 아담하고 집주변 야생화와 어우러져 보기좋아요. 울릉도에 가면 많이 볼...
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WBS 원음방송 (법문이 있는 음악카페) 2024년 5월15일 2024.06.11해당카페글 미리보기
이수나 - 좋아요 김진택 - 난 말이오 유성화 - 동백꽃 첫사랑 제임스킹 - 웃으면 복이 와요 이세원 - 찍어주세요 조명섭 - 청계천 희승연 - 숨비소리 3부 널 사랑하면 안돼 - 딘딘 괜찮아요 - 비투비 7월 7일 - 레드벨벳 안부를 묻진 않아도 - 이상순...
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만보 인증 1일차 - 구미동 맨발 황톳길 6/10 2024.06.10해당카페글 미리보기
오전 일찍 걷기 시작 솔도 있어서 발 닦기 좋아요 맨발 걷기 끝나고 마시는 물 참 좋습니다. 탄천에서 행운도 찾고 농협 부지점이랑 콩국수 점심 저 입맛에는 영~~ㅠㅠ 콩가루로 한 듯 오는 길에 여우 자기 공방에 눈도장 찍고 도자기 갓등 오후에는 졸음...
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우리동네황톳길 2024.06.10해당카페글 미리보기
딱딱한곳도있어요 옆에는 운동기구도 있어요 요건 제 발입니다~~ 이쁘죠? ㅋㅋ 나무들도 많아서 시원하고좋아요 사람들 겁나 많이 있더라고요 맨발걷기 밤에 잠을 잘 잔다고 하니 오늘밤 아마 꿀잠자지않을까요? 요긴 분수 틀어주는곳인데 아직 가동은 안...