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익혀 먹지 않으면 오히려 독이 되는 음식 10 2023.08.27해당카페글 미리보기
소화 효소와 만나면 유독물질인 청산(시안화수소)을 생성하고, 시안화수소가 물에 녹으면 청산가리 계열의 독성인 시안화수소산으로 변한다. 섭취할 경우 경련과 호흡곤란을 일으킬 수 있어 위험한데, 사과 씨 외에도 청매실, 복숭아, 살구씨 등에도...
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속을 편안하게 만들어주는 식품 2023.08.25해당카페글 미리보기
마늘의 효능이 직접적으로 전달되므로 이와 같은 방식으로 조리해 먹으면 복부팽만감을 예방하는데 효과가 있다. 출처: https://kormedi.com/1606917 슈퍼 푸드는 항산화 물질, 폴리페놀, 비타민, 미네랄 등 각종 영양소가 듬뿍 들어있는 영양 발전소라고...
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역노화의비밀,셀로미어 2023.08.20해당카페글 미리보기
근감소증에 도움 혈관청소해주는 칼슘까지* ☆아미노산, 비타민, 미네랄까지 좋은 것만 담아 최상의 효능 ☆완전한 흡수와 배출을 돕는 복합 효소 COMPLEX ☆국내 최초 HEMP-5 프로틴 COMPLEX ☆건강한 단맛의 고소한 곡물라떼 맛으로 누구나 간편하게...
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유산균이 듬뿍~ 요구르트, 제대로 먹고 계십니까? 2023.08.17해당카페글 미리보기
원하면 통곡물 시리얼을 섞어 볼륨을 준다. 팬케이크를 구워 크림류 대신 요구르트를 얹어 먹어도 맛이 좋다. 열량 걱정 없는 상큼한 다이어트식을 먹으려면 다양한 채소 스틱과 곁들여 요구르트를 딥소스로 활용할 수 있다. 입맛 까다로운 아이를 위해서...
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유산균이 듬뿍~ 요구르트, 제대로 먹고 계십니까? 2023.08.17해당카페글 미리보기
원하면 통곡물 시리얼을 섞어 볼륨을 준다. 팬케이크를 구워 크림류 대신 요구르트를 얹어 먹어도 맛이 좋다. 열량 걱정 없는 상큼한 다이어트식을 먹으려면 다양한 채소 스틱과 곁들여 요구르트를 딥소스로 활용할 수 있다. 입맛 까다로운 아이를 위해서...
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새싹의 효능 2023.08.16해당카페글 미리보기
새싹의 효소는 체내 신진대사를 촉진시키고 신체의 기능이 원활하도록 돕는다. 2. 환절기 면역시스템을 증강시킨다 콩, 견과류, 씨앗, 곡물 등에서 막 자라나온 새싹은 질 좋은 단백질을 지니고 있는데, 영양이 굉장히 풍부하다. 특히 발아 시기에 새싹이...
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항암 효과를 가진 음식들 2023.08.13해당카페글 미리보기
예방 효능의 큰 원인이 된다. 요구르트 항암효과 요구르트는 장 속 유해물질의 배출을 도와 대장암을 예방하는 데 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 올리브, 양배추와 함께 서양 3대 장수식품으로 꼽히는 요구르트의 유산균이 장 내의 유해균 성장...
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아연함유식품/ 아연의 효능 2023.08.08해당카페글 미리보기
핵산의 효능에 관여한다 탄수화물,단백질 대사에 관여한다 세포의 성장을 촉진한다. 세포의 재생을 촉진한다 세포분화,증식을...모발,발톱,내장기관등을 구성하는 200여개나 되는 필수 효소위 구성성분이다 신경학적 기능에서 중요한 역활을한다 단백질인...
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아연함유식품/ 아연의 효능 2023.08.08해당카페글 미리보기
의 효능과 결핍증에 대해 알아볼까요? 정력강화 아마 남자분들 혹 하고 귀를 귀울이시겠네요,, 하지만 여성들의 불임에도 좋답니다. 아연은 인체의 모든 조직에 존재하는 미량의 원소이지만, 생체막 구조와 기능의 정상유지에 기여하며 , 상처 회복, 성장...
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셀레늄이란? 2023.08.03해당카페글 미리보기
셀레늄의 효능에 대하여는 여기서 요약내용만 보고 좀더 자세한 내용은 크라우스 슈바르츠 박사의 셀레늄 임상실험 결과를 참고해주세요. 1. 항산화력이 비타민E의 약 1000~2000배이다. *항산화란 무엇인가? - 쉽게 말하면 노화를 지연시키고, 각종의 질병...