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찐달걀/김/찐감자/단백질 섭취 2023.11.11해당카페글 미리보기
어떻게 보충하고 계신가요? 팔팔하고 건강하게 살고 싶다면 단백질 섭취부터 신경을 써야합니다. 왜냐하면 중년 이후 근육의...자연스러운 노화 현상으로 근육이 줄어 들면서 근감소증이 나타나게 됩니다. 그러다 보니 관절을 지지하고 보호하던 버팀목...
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[김홍신] 인간시장(1권) 14. 비밀 Ⅰ 2023.11.11해당카페글 미리보기
무릎 관절이 늘어나서 발차기를 할 때 조심스러운 걸 빼면 육체적 기능은 원상태로 돌아온 것 같았다 "새벽잠 깨우는 짓 그만 하세." 육순이 넘은 보살은 공양시간마다 내게 이런 꾸지람을 했다. 물론 그것은 미워서 하는 소리가 아니었다. 꼭두새벽부터...
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[김홍신] 인간시장(1권) 13. 하나님 주식회사 Ⅱ 2023.11.11해당카페글 미리보기
무릎 관절이 조금 늘어났다. 이것이 내가 당한 구체적 증거였다. 물론 그때 당한 고통이나 몸 전체가 뒤틀릴 만큼의 통증을 뺀 것이었다. "미나, 그년...... . 그래도 자넬 구할 생각을 하고...... . 어떻던가, 자네 생각엔." 주임교수가 내 고통에 대한...
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🔷 노년의 단백질 섭취 🔷 2023.11.11해당카페글 미리보기
어떻게 보충하고 계신가요? 팔팔하고 건강하게 살고 싶다면 단백질 섭취부터 신경을 써야합니다. 왜냐하면 중년 이후 근육의...자연스러운 노화 현상으로 근육이 줄어 들면서 근감소증이 나타나게 됩니다. 그러다 보니 관절을 지지하고 보호하던 버팀목...
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달걀/ 김/ 감자 2023.11.07해당카페글 미리보기
어떻게 보충하고 계신가요? 팔팔하고 건강하게 살고 싶다면 단백질 섭취부터 신경을 써야합니다. 왜냐하면 중년 이후 근육의...자연스러운 노화 현상으로 근육이 줄어 들면서 근감소증이 나타나게 됩니다. 그러다 보니 관절을 지지하고 보호하던 버팀목...
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간의 지방배출을 돕는 구기자 2023.11.05해당카페글 미리보기
완화, 관절 및 근육통 완화에 효과를 보이며 안티에이징은 물론 수면장애 개선과 심혈관 질환 예방에도 효과적인데요. 뿐만 아니라 호르몬 분비를 촉진시키며 체지방 감소와 체중 관리에도 도움을 주며 ‘셀룰라이트 분쇄기’라고 불리기도 합니다. 구기자...
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찐달걀/김/찐감자/단백질 섭취 2023.11.05해당카페글 미리보기
어떻게 보충하고 계신가요? 팔팔하고 건강하게 살고 싶다면 단백질 섭취부터 신경을 써야합니다. 왜냐하면 중년 이후 근육의...자연스러운 노화 현상으로 근육이 줄어 들면서 근감소증이 나타나게 됩니다. 그러다 보니 관절을 지지하고 보호하던 버팀목...
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노년층의 단백질 섭취/ 必讀- 2023.11.04해당카페글 미리보기
어떻게 보충하고 계신가요? 팔팔하고 건강하게 살고 싶다면 단백질 섭취부터 신경을 써야합니다. 왜냐하면 중년 이후 근육의...자연스러운 노화 현상으로 근육이 줄어 들면서 근감소증이 나타나게 됩니다. 그러다 보니 관절을 지지하고 보호하던 버팀목...
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닭걀 2023.11.03해당카페글 미리보기
어떻게 보충하고 계신가요? 팔팔하고 건강하게 살고 싶다면 단백질 섭취부터 신경을 써야합니다. 왜냐하면 중년 이후 근육의...자연스러운 노화 현상으로 근육이 줄어 들면서 근감소증이 나타나게 됩니다. 그러다 보니 관절을 지지하고 보호하던 버팀목...
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관절영양제 2023.11.02해당카페글 미리보기
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