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奬忠壇公園)의 기막힌 역사 2020.06.03해당카페글 미리보기
포함하는 넓은 지역이였다. ↓3호선 동국대입구역 6 번출구 흰개나리꽃 가객(歌客) 배 호 1967년 3월 장충동 녹음실. 몸도 제대로 못 가누는 한 가수가 힘겹게 녹음을 하고 있었다. 그는 당시 신장염 투병 중이었다. 한 소절 부르고는 의자에 주저앉고...
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수상레저기구 안전검사 기준 참고하세요 2020.05.24해당카페글 미리보기
③ 고무보트의 승선정원은 다음 각 호에 따라 계산된 값 중 가장 작은 수로 한다. 1. 다음 계산식에 따라 계산한 승선정원 N 은 승선정원(명) V는 팽창한 기실의 용적(세제곱미터) M은 선체·의장품 및 제 설비의 합계질량(킬로그램) F는 기관 및 연료...
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브라이튼 라이더 860, 컬러 대화면의 스마트한 사이클링 컴퓨터 2020.05.21해당카페글 미리보기
수 있는 마운트는 높이가 다른 2개의 스페이서와 여러 개의 고무밴드가 포함되어 있다. 페달링을 알 수 있는 케이덴스 센서 뒤쪽...최소 2mm 이상 되는 것이 좋다. 공간 여유가 가장 넓은 곳을 선택해 설치하면 된다. 허브에 장착하는 스피드 센서 실리콘...
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싱가포르 여행 ② : 싱가포르의 본질을 보다. ‘센토사 섬’과 ‘보타닉 가든’ 2020.05.21해당카페글 미리보기
차고, 밴드스탠드(Bandstand) 및 스완 레이크 가제보(Swan Lake Gazebo) 등과 같은 다수의 요보호 건축물 및 구조물이 있다. ▼ 안으로 들어서자 ‘진저가든(Ginger Garden)’이란 간판이 보인다. 우리가 둘러보게 될 지역인 모양이다. ‘진저 가든’은...
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우리 몸의 근육 지키기 2020.05.20해당카페글 미리보기
연결되는 넓은 근육으로, 상체를 튼튼하게 받쳐주는 중요한 근육이다. 당연히 허리 통증이나 목 통증에도 깊이 관여한다. 활배근은 상체를 앞으로 구부린 채 양손에 가벼운 물건을 들고 새가 날갯짓을 하듯 팔을 벌렸다 내렸다 하는 플라이 동작을 하면...
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기구들 2020.05.13해당카페글 미리보기
물론 넓은 홈짐을 구상한다면 파워랙도 좋습니다. 국내외 무수히 많은 회사에서 하프랙을 제조합니다만, 기본은 거의 같습니다. 싸고 튼튼하면 됩니다. 철공전문가도 아닌 홈지머들도 여기서 알아둘것이 있는데, 바로 각관과 철판두께입니다. 50 X 50, 75...
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달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기 2020.05.10해당카페글 미리보기
라는 밴드의 노래이다. 한동안 안 듣다가 다시 들으니 정말 좋다. 아무 노래나 틀어도 다 좋은 게 데이식스 노래의 특징이지만, 그중에서도 제일은 ‘어쩌다 보니’이다. 신나고 감미로운 소리에 공기까지 신나하는 듯하다. /문을 열고 닫는 사이 얼마 전...
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원통하다 원통해! - 구미시 무을면 곰바위봉(산)(319.6m)~원통산(474.6m) 2020.04.30해당카페글 미리보기
있던 고무 성분이 왼쪽 엄지 손가락에 부터가 문태도 떨어지도 안한다!~ 춤을 문치가 한참 문태뿌이 불은 꺼졌는데 손가락 끄티...띠바!~ 시간이 지나마 덜하겠지 카미 소독약하고 아까징끼를 쳐바리고 밴드를 돌똘 말아가 간다!~ 고속도로 선산 나들목...
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원통하다 원통해! - 구미시 무을면 곰바위봉(산)(319.6m)~원통산(474.6m) 2020.04.30해당카페글 미리보기
있던 고무 성분이 왼쪽 엄지 손가락에 부터가 문태도 떨어지도 안한다!~ 춤을 문치가 한참 문태뿌이 불은 꺼졌는데 손가락 끄티...띠바!~ 시간이 지나마 덜하겠지 카미 소독약하고 아까징끼를 쳐바리고 밴드를 돌똘 말아가 간다!~ 고속도로 선산 나들목...
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봄날의 아웃도어로 달려 나오세요 2020.04.26해당카페글 미리보기
허리밴드의 경우 입고 벗기 편하면서도, 쉽게 흘러내리지 않는 탄탄한 탄력도 갖췄다. 3 아디다스 테렉스 패스트 R 미드컷 코어텍스 장시간 산행에 유리하도록 경량화했고, 콘티넨탈 고무 소재와 포모션 기능으로 뛰어난 접지력과 컨트롤 능력을 제공한다...