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전주 어린이한방다이어트 건강하게 살빼기 2024.05.25해당카페글 미리보기
한방다이어트 건강하게 살빼기 소아 비만의 증가는 다양한 사회적, 환경적 요인에 기인합니다. 최근 디지털 기기 사용 증가와...어린이 건강 관리에 더 많은 관심이 필요해집니다. 소아 비만이 성장기 어린이에게 미치는 부정적인 영향은 단순한 체중 증가...
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밥만 먹고 나면 졸리는 사람 '이 병' 주의 2024.05.25해당카페글 미리보기
계절의 변화에 따른 증상인 만큼 시간이 지나면 자연스레 사라지게 됩니다. 적정 혈당 수치는? 체내의 혈당 수치는 보통 70~140㎎/dL을 유지해야 하며, 식사 후에 혈당 수치가 30㎎/dL 이상 증가한 경우를 혈당 스파이크가 일어난 것으로 봅니다. 혈당을...
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땅콩버터로 살뺀다? 요즘 핫한 ‘혈당 다이어트’ 팩트체크 2024.05.25해당카페글 미리보기
실시간으로 혈당 수치를 체크하고 이를 통해 체중을 감량하는 다이어트 방법이다. CGM은 당뇨병 환자의 치료 목적으로 쓰이는...채혈 없이 센서가 달린 바늘을 피부에 부착해 혈당 변화를 스마트폰으로 모니터링할 수 있다. 사람마다 혈당에 민감한 음식...
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카펜터스 : Only Yesterday 2024.05.25해당카페글 미리보기
거식증 치료를 받고 무대로 복귀했다. 하지만 또다시 다이어트 강박에 시달리게 된 카렌. 1980년대 초, 디스코류의 댄스 음악이...약과 구토제 등 각종 약물을 100여 개 가까이 복용했고 불과 몇 주 만에 체중이 10kg 줄었는데 부모는 이런 딸을 회복...
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체중 감량에 도움이 되는 15가지 과일 2024.05.25해당카페글 미리보기
이러한 변화는 장기에서 멀리 떨어진 지방의 재분포를 나타냈으며, 이는 건강 위험 감소와 관련이 있습니다. 또 다른 연구에서는 아보카도를 넣거나 넣지 않은 채 표준화된 아침 식사와 점심 식사를 한 건강한 과체중 성인 26명을 대상으로 포만감을 평가...
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클라톡스2-3기 후기-탁재동 2024.05.25해당카페글 미리보기
전 체중이 70Kg에서 4주 후에 64Kg으로 감량 되었습니다. 혈압이 높아서 머리가 띵했었는데 머리가 맑아졌고 혈압도 재보니 정상이 되었습니다. 가끔 가슴을 쥐어짜는 듯한 통증이 있었는데 사라졌고 새벽에 가끔 쥐가 나던것이 없어졌고 잠잘 때 가슴이...
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밥만 먹고 나면 졸리는 사람 '이 병' 주의 2024.05.25해당카페글 미리보기
계절의 변화에 따른 증상인 만큼 시간이 지나면 자연스레 사라지게 됩니다. 적정 혈당 수치는? 체내의 혈당 수치는 보통 70~140㎎/dL을 유지해야 하며, 식사 후에 혈당 수치가 30㎎/dL 이상 증가한 경우를 혈당 스파이크가 일어난 것으로 봅니다. 혈당을...
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파워워킹 제대로 하는 법 2024.05.25해당카페글 미리보기
움직임에 변화를 주면 평소 잘 쓰지 않던 근육을 효과적으로 키우고, 질환 예방의 효과까지 얻을 수 있다. 팔과 어깨 돌리며 파워워킹, 팔뚝 살 다이어트에 으뜸 어깨와 팔의 노출이 많아지는 여름이 성큼 다가오면서 팔뚝 살에 대한 고민도 깊어진다...
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레몬 2024.05.24해당카페글 미리보기
놀라운 변화 8가지에 대해 즉시 알아보자! 1. 면역력 증진 매일 공복에 신선한 레몬수를 마시면 항산화 물질인 비타민c 를 섭취할 수 있을 뿐만아니라 몸에 산화를 막고 알칼리성 상태로 만들어 준다. *레몬은 산성식품으로 오해하기 쉽지만, 사실은...
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가지에 양파 듬뿍 넣어 먹었더니… 몸에 변화가? 2024.05.23해당카페글 미리보기
몸에 변화가? 가지가 보랏빛을 내는 것은 안토시아닌 성분 때문이다. 항산화 효과가 큰 플라보노이드계 색소로 포도에도 많은...가지는 볶음, 절임, 구이 등 다양한 방식으로 맛을 내어 먹을 수 있다. 식감이 부드럽고 칼로리가 낮아 짜지 않게 하면 다이어트