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함께 먹으면 절대 안 되는 상극 음식 2024.06.28해당카페글 미리보기
기침·천식에 나쁜 → 돼지고기+도라지 도라지는 기침과 천식이 있는 사람에게 좋은 음식. 하지만 돼지고기와 함께 먹으면 효능...대신 파인애플이 찰떡궁합. 10. 칼슘 흡수 방해 → 멸치+시금치 시금치의 수산 성분이 멸치의 칼슘 흡수율을 낮춘다. 멸치...
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만공 침묵 오이. 2024.06.28해당카페글 미리보기
물기를 도라지가 빨아먹어 꽃을 피웠다. 그 꽃은 깨끗한 것이냐? 더러운 것이냐?” “그 꽃은 깨끗한 것입니다.” 그러자 만공스님은 스님의 대답에 빙그레 웃으시면서 한 소리를 하셨답니다. “너는 물 한잔을 가지고 깨끗했다. 더러웠다 마음대로...
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
콤비=생강청?추위를 만히 타거나, 가벼운 초기 감기에.도움) 도라지와 꿀의 궁합 좋아요=도라지청?거담, 진해처방에,대표적으로...있됩니다. (*아카시아 꿀에 들어있는 아브시스 산이라는 성분이, 위염, 위궤양,십이지장, 궤양,등)각종 위 질환에 예방하는...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.27해당카페글 미리보기
콤비=생강청?추위를 만히 타거나, 가벼운 초기 감기에.도움) 도라지와 꿀의 궁합 좋아요=도라지청?거담, 진해처방에,대표적으로...있됩니다. (*아카시아 꿀에 들어있는 아브시스 산이라는 성분이, 위염, 위궤양,십이지장, 궤양,등)각종 위 질환에 예방하는...
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혈액 속 지방을 없애는 식이요법 2024.06.27해당카페글 미리보기
섭취한다. - 도라지, 고사리, 고구마, 버섯, 다시마, 파래 등을 섭취한다. 특히 버섯에는 콜레스테롤의 흡착을 방해하는 물질이 함유되어 있어 동맥경화에 좋습니다. 콩류 중에서도 완두콩은 비타민 C가 풍부할 뿐더러 혈중 콜레스테롤의 양을 조절하여...
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과일, 채소 색깔 속 효능 비밀 6가지 2024.06.26해당카페글 미리보기
옥수수, 잣, 꿀 등이 있다. 5. 흰색 흰색인 플라보노이드 성분 덕에 콜레스테롤을 낮추고 심장병을 예방하며 몸 속 유해물질을...건강을 개선하며 암 위험도 낮춰준다. 양파, 무, 마늘, 도라지, 배, 생강, 콩나물, 양배추, 버섯 등이 대표적이다. 6...
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과일, 채소 색깔 속 효능 비밀 6가지 2024.06.26해당카페글 미리보기
옥수수, 잣, 꿀 등이 있다. 5. 흰색 흰색인 플라보노이드 성분 덕에 콜레스테롤을 낮추고 심장병을 예방하며 몸 속 유해물질을...건강을 개선하며 암 위험도 낮춰준다. 양파, 무, 마늘, 도라지, 배, 생강, 콩나물, 양배추, 버섯 등이 대표적이다. 6...
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기침 빨리 멈추는데 최고 좋은 음식 7가지] 2024.06.26해당카페글 미리보기
감기도 예방하고 기침도 멈출 수 있다고 하네요. 4. 도라지 도라지 먹으면 약간 쌉쌉할 맛이 나죠? '사포닌' 성분 때문인데요. 도라지는 일반 감기로 인한 기침 가래에 좋다고 하네요. 목감기로 기침 가래가 나올 때 한번 도라지를 반찬이나 차로 드셔...
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도라지 2024.06.26해당카페글 미리보기
혈당 강하에도 좋은 음식이라는데 ~~ 도라지 효능 -3 ( 콜레스테롤 저하 ) 와~ 도라지가 콜레스테롤 저하에도 좋답니다. [ 도라지 칼로리 ] 도라지 칼로리는 100g 당 83kcal 이랍니다. [ 도라지 주요 성분 ] 도라지 뿌리에는 인삼에 들어 있는 사포닌도...
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암 2024.06.24해당카페글 미리보기
항산화 효과 높임 13. 시금치 : 손상된 DNA 복구할 암 예방성분 풍부 14. 미나리 : 간의 활동을 자극하고 피로 회복 해주는 효능...치료, 항암작용, 황산화 작용, 황염작용, 치혈작용 16. 도라지, 가지 : 암 세포의 소멸을 도움 17. 당근 : 폐암과 유방암...