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당류가 미쳐버린 요즘 카페 음료들 2023.10.21해당카페글 미리보기
더벤티 딸기라떼 당류 48g 메가커피 딸기쿠키프라페 당류 115g...... 메가커피 플레인퐁크러쉬 당류 64.9g 메가커피 플레인요거트스무디 당류 94.1g 프랜차이즈 카페들 인기메뉴 영양성분표 가져온거고 단음료들 보통 당류 30은 기본이고 4~50넘는 것도...
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많이 먹어도 살 안 찌는 '의외의' 과일 2023.10.21해당카페글 미리보기
맛있지만, 요거트에 곁들여 먹거나 스무디로 만들어 먹는 등 다양한 방법으로 즐길 수 있다. 파인애플 상큼하고 달콤한 맛의 파인애플은 100g당 53㎉의 칼로리를 포함하고 있다. 파인애플에 함유된 ‘브로멜린’이라는 성분은 염증을 줄여주고 면역력을...
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많이 먹어도 살 안 찌는 '의외의' 과일 2023.10.21해당카페글 미리보기
맛있지만, 요거트에 곁들여 먹거나 스무디로 만들어 먹는 등 다양한 방법으로 즐길 수 있다. 파인애플 상큼하고 달콤한 맛의 파인애플은 100g당 53㎉의 칼로리를 포함하고 있다. 파인애플에 함유된 ‘브로멜린’이라는 성분은 염증을 줄여주고 면역력을...
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많이 먹어도 살 안 찌는 '의외의' 과일 2023.10.20해당카페글 미리보기
맛있지만, 요거트에 곁들여 먹거나 스무디로 만들어 먹는 등 다양한 방법으로 즐길 수 있다. 파인애플 상큼하고 달콤한 맛의 파인애플은 100g당 53㎉의 칼로리를 포함하고 있다. 파인애플에 함유된 ‘브로멜린’이라는 성분은 염증을 줄여주고 면역력을...
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기억력 좋아지는 음식으로 뇌를 깨우는 방법 2023.10.20해당카페글 미리보기
지는음식 - 과일류 기억력 좋아지는음식 - 블랙베리 검은나무딸기 블랙베리는 항산화제 폴리페놀 성분이 다량 함유되어 있습니다...블랙베리를 섭취하기 좋은 방법으로 요거트나 스무디에 함유된 식품들을 먹는 것도 기억력 좋아지는 방법에 도움이...
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많이 먹어도 살 안 찌는 '의외의' 과일 2023.10.20해당카페글 미리보기
맛있지만, 요거트에 곁들여 먹거나 스무디로 만들어 먹는 등 다양한 방법으로 즐길 수 있다. 파인애플 상큼하고 달콤한 맛의 파인애플은 100g당 53㎉의 칼로리를 포함하고 있다. 파인애플에 함유된 ‘브로멜린’이라는 성분은 염증을 줄여주고 면역력을...
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많이 먹어도 살 안 찌는 '의외의' 과일 2023.10.20해당카페글 미리보기
맛있지만, 요거트에 곁들여 먹거나 스무디로 만들어 먹는 등 다양한 방법으로 즐길 수 있다. 파인애플 상큼하고 달콤한 맛의 파인애플은 100g당 53㎉의 칼로리를 포함하고 있다. 파인애플에 함유된 ‘브로멜린’이라는 성분은 염증을 줄여주고 면역력을...
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많이 먹어도 살 안 찌는 '의외의' 과일 2023.10.20해당카페글 미리보기
맛있지만, 요거트에 곁들여 먹거나 스무디로 만들어 먹는 등 다양한 방법으로 즐길 수 있다. 파인애플 상큼하고 달콤한 맛의 파인애플은 100g당 53㎉의 칼로리를 포함하고 있다. 파인애플에 함유된 ‘브로멜린’이라는 성분은 염증을 줄여주고 면역력을...
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많이 먹어도 살 안 찌는 '의외의' 과일 10종 2023.10.17해당카페글 미리보기
맛있지만, 요거트에 곁들여 먹거나 스무디로 만들어 먹는 등 다양한 방법으로 즐길 수 있다. 파인애플 상큼하고 달콤한 맛의 파인애플은 100g당 53㎉의 칼로리를 포함하고 있다. 파인애플에 함유된 ‘브로멜린’이라는 성분은 염증을 줄여주고 면역력을...
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많이 먹어도 살 안 찌는 '의외의' 과일 2023.10.16해당카페글 미리보기
맛있지만, 요거트에 곁들여 먹거나 스무디로 만들어 먹는 등 다양한 방법으로 즐길 수 있다. 파인애플 상큼하고 달콤한 맛의 파인애플은 100g당 53㎉의 칼로리를 포함하고 있다. 파인애플에 함유된 ‘브로멜린’이라는 성분은 염증을 줄여주고 면역력을...