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무 알코올 맥주의 위험 2015.04.13해당카페글 미리보기
있다. 이는 마치 카페인이 건강에 나쁘다는 주류의사들의 무지 때문에 많은 사람들은 페인트, 왁스, 우레탄발포제 등의 원료이며 발암물질인 염화메틸렌이나 아세트산에틸로 카페인 성분을 중화시킨 무카페인 커피를 섭취하는 것과 동일하다...< 출처...
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체지방 감량에 성공한 사람들의 식단 2015.03.15해당카페글 미리보기
카페인 음료를 줄이고 녹차를 마신다 칼슘과 철분의 흡수를 방해하는 카페인 음료를 줄인다. 식후에 커피를 꼭 마셔야 한다면 무카페인 커피로 바꾸거나 허브차, 감잎차, 녹차로 바꾼다. 가벼운 운동을 생활화한다. 엘리베이터 대신 계단 이용하기, 출퇴근...
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[티랩의 방문기] 광주 일곡지구 '카페보노' _ 루이보스 '윈터드림' 주문편 2015.03.11해당카페글 미리보기
보면서 커피 보다는 차를 주의깊에 보면서 일하시는 스텝분께 차에 대해서 여쭈워봤어요. 처음에는 차에 대해서 정확한 내용을 모르셨는지 정확한 정보 전달은 안되시더라구요. 하지만, 그 이후 차를 우려내시면서 궁금하셨던지, 차의 대한 정보를...
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신체건강 돌보기의 중요성 (촛불의견) 2015.03.10해당카페글 미리보기
있다. 따라서 커피나 콜라를 많이 마시게 되면, 본인이나 남들이 생각하기에, 기존의 증상들이 더 심해진 것처럼 느껴진다. 이러...원칙을 지키도록 한다. * 카페인이 적게 함유된 ‘무카페인’ 제품을 선택한다. * 마시는 양을 하루 3잔 이하로 제한한다...
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일상생활 동작속에서 다이어트 운동을 2015.03.04해당카페글 미리보기
단것이 먹고 싶다면 쿠키나 초콜릿보다 사탕을 먹는다. 양도 상대적으로 적고, 오랜 시간 동안 단맛을 즐길 수 있다. 커피는 무카페인 커피로 마시든지 허브차, 감잎차, 녹차, 보리차, 우롱차로 바꿔본다. ⑧ 커피는 블랙으로 마셔? 무설탕 커피는 지방을...
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자연 치유력에 대하여 2015.02.23해당카페글 미리보기
파인애풀, 자두, 석류, 건포도, 산딸기, 귤, 살구, 바나나, 수박, 레몬, 오랜지, 키위, 버찌, 무화과 - 음료: 탄산수, 무카페인 커피 혹은 차, 과일쥬스, 약용차, 광천수, 야채 주스 - 콩류: 검은콩, 완두콩, 메주콩 - 동물성 식품으로 허락할 수 있는...
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[커피상식] 커피에 관한 100가지 토막상식 2015.02.03해당카페글 미리보기
마시지 않는 사람보다 천식 증상이 약 1/3 줄어들었다고 한다. 71. 카페인 섭취를 줄이려는 새해 결심 때문에 1월의 무카페인 커피 판매가 증가한다고 한다. 72. 볶은 원두는 2주 동안 소량의 향 만 달아나지만, 분말 커피는 1시간 안에 향을 잃기 시작...
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고급커피의 이해 (이정기) 2015.01.30해당카페글 미리보기
커피 6.그라운드 커피 (그라인드 커피) 분쇄한 커피 7.리퀴드 커피 (컵커피) 액체 커피. 조리하여 마실 준비가 끝난 커피를 말하며, 잔 커피, 컵 커피라고도 한다. 실용 면의 커피 8.인스턴트 커피 무카페인 커피 어레인지먼트커피 수분을 제거한 가용성...
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통풍(요산 관절염) 무엇인가? 2015.01.24해당카페글 미리보기
섭취할 경우 요산수치를 낮추는데 도움이 된다고 여겨진다. 커피, 차, 콜라 및 쵸콜렛 등은 모두 카페인의 파생물인 xanthine...함유하고 있다. 따라서 모두 피해야 한다. 대신 무카페인 루트비어(탄산음료의 일종)나 사이다, 혹은 양질의 허벌 차를...
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필독: 의사를 믿지 말아야 할 72가지 이유 - 허현회 2015.01.22해당카페글 미리보기
탄수화물, 지방, 단백질만으로는 살 수 없다 52. 합성 영양보충제는 안 먹느니만 못하다 53. 천연의 커피는 질병 예방 효과가 탁월하다 54. 무카페인 커피가 훨씬 위험하다 55. 나노 입자는 최악의 합성첨가물이다 7장. 섹스가 질병을 유발할까? 56. 자위...