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돌아온 냉면의 계절, 시판냉면 2017.06.24해당카페글 미리보기
가늘다면 이 제품은 면 굵기가 적당해서 먹기 좋다. 100g당 105kcal. 2인분 3880원 풀무원 생가득 바로먹는 냉누들 물냉면 - 칼로리가 낮은 곤약 면이라 다이어트식이나 야식으로 먹기 좋다. 면을 삶지 않아 간편하며 기존 곤약과 달 리 부드럽고 쫄깃하다...
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^^^ 사당동역 앞 둥구나무 메밀요리^^^ 2017.06.23해당카페글 미리보기
메밀은 칼로리가 적어 다이어트 식품으로 각광 받고 있는데, 특히 군살을 제거하는 효과가 있다고 하지요. 고혈압, 동맥경화, 편두통, 만성 설사병, 간염, 수은중독해독, 변비, 당뇨 등에도 약효가 검증 되었구요. 그러므로 메밀은 신경을 많이 써 지친...
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각종 식품 칼로리 계산 법 2017.06.10해당카페글 미리보기
450kcal 유부국수1인분(300g) 500kcal 짜장면1인분(100g) 660kcal 칼국수1인분(100g) 460kcal 컵라면1인분(65g) 300kcal 물냉면1인분 450Kcal 냄비우동1인분 392Kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 돈까스(스프, 밥 포함) 980kcal 정식(스프, 밥...
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식품 칼로리표 총집합 2017.06.06해당카페글 미리보기
450kcal 유부국수1인분(300g) 500kcal 짜장면1인분(100g) 660kcal 칼국수1인분(100g) 460kcal 컵라면1인분(65g) 300kcal 물냉면1인분 450Kcal 냄비우동1인분 392Kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 돈까스(스프, 밥 포함) 980kcal 정식(스프, 밥...
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칼로리(calorie)는 에너지의 단위이다. 2017.05.31해당카페글 미리보기
450kcal 유부국수1인분(300g) 500kcal 짜장면1인분(100g) 660kcal 칼국수1인분(100g) 460kcal 컵라면1인분(65g) 300kcal 물냉면1인분 450Kcal 냄비우동1인분 392Kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 돈까스(스프, 밥 포함) 980kcal 정식(스프, 밥...
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월화수목금 직장인 점심 제안 2017.05.11해당카페글 미리보기
비교해도 전혀 뒤지지 않는 칼로리를 자랑(?)한다. 양념을 조금 덜어내고 면 위주로 먹는 게 좋다. 그나마 시원한 물냉면은 칼로리가 조금 낮은 편이다. 냉면이 나오기 전 따뜻한 육수를 마시는 게 일반적인데 많이 마시면 칼로리가 높아지니 입 안을 적실...
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다이어트에 좋은 음식 2017.05.02해당카페글 미리보기
많이 들어 있어 정장작용에 의해 변비, 설사에 효과적 5. 냉면 메밀로만 면을 만들면 칼로리는 더욱 떨어진다. 다이어트용으로는 물냉면이 특히 좋다 6. 샐러드 칼로리는 낮고 포만감이 있어 다이어트 식단으로 적합하지만 드레싱을 잘 택해야 한다 7...
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영취산 산행기 2017.04.09해당카페글 미리보기
육수는 따로 나옵니다. . . 땀을 많이 흘려 저는 물냉면을 만들고 마눌님은 비빔국수를 먹습니다 메밀냄세가 강하게 나는 집...부족해서 . 만두를 추가합니다 결국은 소모했던 칼로리를 보충하고도 예비해 둡니다. . . . 이 시간에 토요일이라고 날밤...
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다이어트 2017.04.03해당카페글 미리보기
넘는 4,878mg의 나트륨을 섭취하고 있다고 하는데요! 물냉면 한 그릇만 해도 6,000mg, 라면 한 봉지에 1,900mg의 나트륨을 섭취...저염식 다이어트를 하게 되면 어쩔 수 없이 칼로리는 낮고 포만감은 많이 주는 음식들을 찾게 됨으로써 살이 빠지게...