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허리 안 좋은 사람, 등산해도 괜찮을까? 2023.07.26해당카페글 미리보기
다리 저림과 같은 증상이 완화될 수 있다. 하지만 허리디스크가 심한 경우라면 등산을 자제하는 것이 좋다. 신경이 심하게 눌려 있는 상황에서등산을 하면 허리가 뒤로 젖혀지는 자세를 취하게 되기 때문에 신경이 오히려 더 눌려서 증상이 나빠질 수 있다...
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발 건강과 셀프 마사지법 2023.07.24해당카페글 미리보기
곤란이나 어지럼증에, 넷째 발가락은 소화 불편이나 손발 저림에 당겨주면 좋다. 새끼발가락은 작은 뇌라 불릴 정도로 뇌와 연관...스트레스 완화에 좋다. 피로누적 현대인에게 추천하는 증상별 마사지법 몸에 기운이 없고 나른할 때는 발바닥 가운데 움푹...
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발 건강과 셀프 마사지법 2023.07.24해당카페글 미리보기
곤란이나 어지럼증에, 넷째 발가락은 소화 불편이나 손발 저림에 당겨주면 좋다. 새끼발가락은 작은 뇌라 불릴 정도로 뇌와 연관...스트레스 완화에 좋다. 피로누적 현대인에게 추천하는 증상별 마사지법 몸에 기운이 없고 나른할 때는 발바닥 가운데 움푹...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2023.07.23해당카페글 미리보기
부터 발바닥 까지 타고 내려가는 좌골신경통 증상 해소 요통 및 좌골신경통, 좌측 무릎 통증 완화 "진작에 이런 곳이 있는 줄 알았었더라면 이렇게 10년 넘게 고생을 하지 않았을텐데..."라고... ▶ 카페 회원님이신 "꽃비단비" "무전동아지매" 님 소개로...
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발가락 신경종 지간신경종 발바닥통증엔 발가락운동용구 듀트 2023.07.23해당카페글 미리보기
발생하면 대개는 발가락의 통증과 저림이 발생합니다. 발가락 신경종 증상으로는 신발을 신을 때 발가락 앞부분이 찌릿하다...발바닥 부분이 화끈거리는 증상도 나타남니다. 발가락신경종은 발볼이 좁은 신발이나 하이힐 등을 신어 발바닥 앞...
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손.발 저림의 다양한 질환과 예방습관 2023.07.23해당카페글 미리보기
손바닥과 발바닥의 감각이 둔해 지면서 손과 발이 저릴 때 의심할 수 있는데, 흔히 당뇨병의 합병증 으로 생긴 말초 신경염이...있다. 🍇2.뇌졸중(중풍) 오른쪽이나 왼쪽 어느 한편에서 손발 저림이 나타나면 대뇌에서 출혈이 생기거나 혈관이 막히는...
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잠자다가 소변때문에 깬다면? 당장 이운동 해보세요. 2023.07.22해당카페글 미리보기
좋습니다. 발바닥을 엄지손까락으로 지그시 이곳 저곳 을 눌러 지압하면 숙면을 취하게 됩니다. 심장마비 걸리기 전 몸이 보내는...알고 계셨나요? 하버드대학 연구에 따르면 심장마비 증상이 예고 없이 오는 경우는 10명 중 2명 정도로 그 수가 적답니다...
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질병 관련 예화 2023.07.20해당카페글 미리보기
손발저림과 간혹 히죽히죽 웃거나 우는 증상 등이 나타나는데, 주증상은 의식장애와 손발의 힘이 떨어지는 것이다. 중풍은 뇌혈관이 막혀서 오는 뇌경색과 터져서 오는 뇌출혈, 일시적으로대뇌의 혈액순환이 되지 않아서 생기는 일과성 뇌허혈발작과 혈압...
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기저 질환의 증상일 수 있는 10가지 손 상태 2023.07.18해당카페글 미리보기
따끔거리거나 저림을 느낍니다. 그 굴곡은 손목에서 손까지 정중 신경을 압박하여 손목 터널 증후군을 유발합니다. 의료 서비스 제공자는 신경 또는 근육 손상을 찾기 위해 근전도(EMG)를 지시할 수 있습니다. 손목 터널 증후군 치료는 부목에서 수술에...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2023.07.16해당카페글 미리보기
부터 발바닥 까지 타고 내려가는 좌골신경통 증상 해소 요통 및 좌골신경통, 좌측 무릎 통증 완화 "진작에 이런 곳이 있는 줄 알았었더라면 이렇게 10년 넘게 고생을 하지 않았을텐데..."라고... ▶ 카페 회원님이신 "꽃비단비" "무전동아지매" 님 소개로...