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여름철 꼭 맛봐야 할 슈퍼 푸드 9가지 2024.06.27해당카페글 미리보기
면역 반응을 조절하고 항염증 효능을 갖도록 해준다. 아스피린보다 체리가 진통 효과가 좋다는 연구결과도 있다. 8. 콜리플라워...손상되는 것을 막아준다. 또 유방암이나 자궁암 등 호르몬에 따른 암을 예방해준다. 9. 블루베리 섬유질, 비타민 C, 항암...
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1751) 여름철 꼭 맛봐야 할 슈퍼 푸드 9가지 2024.06.27해당카페글 미리보기
면역 반응을 조절하고 항염증 효능을 갖도록 해준다. 아스피린보다 체리가 진통 효과가 좋다는 연구결과도 있다. 8. 콜리플라워...손상되는 것을 막아준다. 또 유방암이나 자궁암 등 호르몬에 따른 암을 예방해준다. 9. 블루베리 섬유질, 비타민 C, 항암...
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여름철 꼭 맛봐야 할 슈퍼 푸드 9가지] 2024.06.27해당카페글 미리보기
면역 반응을 조절하고 항염증 효능을 갖도록 해준다. 아스피린보다 체리가 진통 효과가 좋다는 연구결과도 있다. 8. 콜리플라워...손상되는 것을 막아준다. 또 유방암이나 자궁암 등 호르몬에 따른 암을 예방해준다. 9. 블루베리 섬유질, 비타민 C, 항암...
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위부터 대장까지…장 건강에 좋은 음식 10가지 2024.06.27해당카페글 미리보기
음식을 편안하게 소화시키는데 문제가 있다면 블루베리를 먹는 게 좋다. 블루베리에는 위장과 장에 있는 장내 미생물을 수정할...있다. 이 때문에 감염을 피하게 하고 염증을 감소시키는 효능이 있다. 8. 바나나 달콤하고 부드러운 식감으로 누구나 잘...
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허리 아픈 게 만성 염증 때문…어떤 식품이 좋을까? 2024.06.27해당카페글 미리보기
베타카로틴이 들어있다. 딸기, 블루베리 등 베리류=딸기, 블루베리, 라즈베리, 블랙베리에는 안토시아닌이라는 항산화 물질이...상쇄하는 것으로 나타났다. 비트=혈압을 낮추고 스태미나를 증강시키는 효능이 있다. 염증을 퇴치하는 효과도 아울러 갖고...
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위부터 대장까지…장 건강에 좋은 음식 10가지 2024.06.27해당카페글 미리보기
음식을 편안하게 소화시키는데 문제가 있다면 블루베리를 먹는 게 좋다. 블루베리에는 위장과 장에 있는 장내 미생물을 수정할...있다. 이 때문에 감염을 피하게 하고 염증을 감소시키는 효능이 있다. 8. 바나나 달콤하고 부드러운 식감으로 누구나 잘...
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위부터 대장까지...장 건강에 좋은 음식 10가지 2024.06.26해당카페글 미리보기
음식을 편안하게 소화시키는데 문제가 있다면 블루베리를 먹는 게 좋다. 블루베리에는 위장과 장에 있는 장내 미생물을 수정할...있다. 이 때문에 감염을 피하게 하고 염증을 감소시키는 효능이 있다. 8. 바나나 달콤하고 부드러운 식감으로 누구나 잘...
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여름철 꼭 맛봐야 할 슈퍼 푸드 9가지 2024.06.26해당카페글 미리보기
면역 반응을 조절하고 항염증 효능을 갖도록 해준다. 아스피린보다 체리가 진통 효과가 좋다는 연구결과도 있다. 8. 콜리플라워...손상되는 것을 막아준다. 또 유방암이나 자궁암 등 호르몬에 따른 암을 예방해준다. 9. 블루베리 섬유질, 비타민 C, 항암...
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여름철 꼭 맛봐야 할 슈퍼 푸드 9가지 2024.06.26해당카페글 미리보기
면역 반응을 조절하고 항염증 효능을 갖도록 해준다. 아스피린보다 체리가 진통 효과가 좋다는 연구결과도 있다. 8. 콜리플라워...손상되는 것을 막아준다. 또 유방암이나 자궁암 등 호르몬에 따른 암을 예방해준다. 9. 블루베리 섬유질, 비타민 C, 항암...
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위부터 대장까지…장 건강에 좋은 음식 10가지 2024.06.26해당카페글 미리보기
음식을 편안하게 소화시키는데 문제가 있다면 블루베리를 먹는 게 좋다. 블루베리에는 위장과 장에 있는 장내 미생물을 수정할...있다. 이 때문에 감염을 피하게 하고 염증을 감소시키는 효능이 있다. 8. 바나나 달콤하고 부드러운 식감으로 누구나 잘...