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음식칼로리표 2018.03.19해당카페글 미리보기
기 준 칼로리 라뽁이 1작은접시 525 맛탕 1작은접시 75 갈비찜 1작은접시 243 물냉면 1인분 450 비빔냉면 1인분 500 비빔국수 1인분 535 빵/케익 칼로리 메 뉴 기 준 칼로리 모닝빵 1개 50 치즈케이크 1조각 327 모카빵 1개 300 식빵 1장 100 바게트 1...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2018.03.12해당카페글 미리보기
신라면 1봉지 520 농심 오징어짬뽕 1봉지 530 농심 짜파게티 1봉지 610 라면 1인분 500 롯데 본미해물스파게티 1개 350 비빔냉면 1인분 500 사발면 1인분 410 스파게티 1인분 690 오븐스파게티 1인분 585 오징어먹물스파게티 1인분 579 우동 1인분 450...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2018.03.12해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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식품의 칼로리 2018.03.04해당카페글 미리보기
신라면 1봉지 520 농심 오징어짬뽕 1봉지 530 농심 짜파게티 1봉지 610 라면 1인분 500 롯데 본미해물스파게티 1개 350 비빔냉면 1인분 500 사발면 1인분 410 스파게티 1인분 690 오븐스파게티 1인분 585 오징어먹물스파게티 1인분 579 우동 1인분 450...
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요요현상 없는 칼로리 Diet 2018.01.10해당카페글 미리보기
양이라도 삼겹살보다는 등심이 열량이 낮고, 면류라도 비빔냉면(470)보다는 물냉면이, 물냉면보다는 메밀국수(270)가 열량이...김치찌개(350)보다는 두부김치찌개(80)로 대체하는 것이 좋다. 인터넷의 칼로리 관련 사이트들의 칼로리 정보를 참고하는 것도...
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한 여름밤을 책임질 야식 퍼레이드~~ 2018.01.05해당카페글 미리보기
열무 냉면에 이어~~배달 음식 시키기 부담스러운 님들 계시지요~ 먹고는 싶은데 칼로리가 부담 스러운 님들을 위해 준비한 초간단 콩국수~~ 재료가 워낙 간단해 10분이면 후다닥 만들어 드실수 있으니 간단한 야식으로는 그만이지요~~ 만드는 법을 일일이...
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"Special S" -곤약비빔국수- 2018.01.05해당카페글 미리보기
맛있는 곤약비빔국수가 됩니다. 남성여러분들도 집에서 부담없이 손쉽게 만드실 수 있을꺼에요. 더운 여름철, 비빔냉면과 비빔국수의 칼로리를 걱정하며 드시지 못하신분들을 위한 저 빛나련의 곤약비빔국수 레시피였습니다.^ ^ 맛있고 건강한 다이어트...
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1만원 맛집 베스터 등록자 이대우 등록일 2008. 07. 05 2017.12.22해당카페글 미리보기
기자) 칼로리 낮은 음식과 건강 메뉴가 많다고 다이어트가 필요한 직장 여성에게 추천. 추천메뉴 된장비빔밥 5천원, 게장밥 1만2천원 위치 종로 2가 토아 아트홀 근처 문의 02-733-4516 동대문 & 혜화동 분식부터 기사식당까지 다양한 종류의 맛집이 포진...
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각종 식품 칼로리 계산 법 2017.12.19해당카페글 미리보기
파인애플(100g) 58Kcal 키위(100g) 50Kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 국수장국 1인분(400g) 600kcal 냉면1인분 410kcal 라면1인분(120g) 500kcal 라면(계란)1인분 570kcal 비빔냉면1인분 500kcal 사발면1인분(86g) 410kcal 스파게티1...
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통풍의 원인 - 건강 관리 2017.12.05해당카페글 미리보기
환자는 칼로리 조절이 필수인데, 이것은 100g당 16kcal, 단백질은 2%, 지질은 겨우 0.9%만이 함유되어 있다. 5.왕에게 바쳤던 통풍치료 음식 ‘미나리’ 미나리에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있는데, 칼륨은 통풍에 뛰어난 효능을 보인다. 통풍은 몸 안의...