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하루 1,000원으로 100세 회춘, 장수하는 비법 2024.07.22해당카페글 미리보기
아니라 과다한 영양분이 체내에 흡수되는 것을 막는다. 6. 피로물질을 내보낸다. 에너지대사에 중요한 영양소인 비타민 B1의 흡수를 촉진하기 때문에 원기 회복에 도움이 된다. 원기 회복뿐 아니라 식욕부진, 불면, 초조함 등을 해소하는 데에도 좋다...
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해독하는 약차 2024.07.22해당카페글 미리보기
바대로 비타민 C는 피부미용과 감기, 그리고 면역력을 기르는데 큰 효능이 있다. 따라서 감잎차를 마시면 체내의 독기를 해소하는 효과를 얻을 수 있다. 은행잎은 징코민이라는 성분을 지니고 있는데, 알다시피 징코민은 혈전을 낮추는 데 탁월한 효과가...
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해독하는 약차 2024.07.22해당카페글 미리보기
바대로 비타민 C는 피부미용과 감기, 그리고 면역력을 기르는데 큰 효능이 있다. 따라서 감잎차를 마시면 체내의 독기를 해소하는 효과를 얻을 수 있다. 은행잎은 징코민이라는 성분을 지니고 있는데, 알다시피 징코민은 혈전을 낮추는 데 탁월한 효과가...
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양파 건강식 2024.07.22해당카페글 미리보기
운동이나 과다한 노동으로 팔다리 근육이 뭉쳤을 때 양파를 갈아서 밀가루 반죽에 섞어 파스처럼 붙이면 효과를 볼 수 있다. 양파즙에 무즙과 생강즙을 같은 비율로 섞어주면 더 좋다. 또한 등산이나 과격한 근육운동을 할 때 양파를 섭취하면 피로감을...
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족발·돼지껍질로 ‘콜라겐’ 보충? 실제 효과는 2024.07.21해당카페글 미리보기
4000mg 섭취하도록 한다. 권장량을 지키지 않고 콜라겐을 과다 복용할 경우 ▲더부룩함 ▲구토 ▲설사 등의 부작용을 겪을 수...않을 수 있다. ◇비타민C 함께 섭취하면 효과 극대화 콜라겐 효과를 높이고 싶다면 비타민C를 함께 챙겨 먹도록 하자. 비타민...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.21해당카페글 미리보기
장기적으로 과다 섭취하더 보면, 간에 영향을 줘서,'고혈당'을 일으키고, 풍통이나, 지방간을 유발할 수도 있다.. 당뇨가 있으신...적당량을 정하시는 게 좋겠습니다.. ※-----a-----b-----c---[♣]---d-----e----※ (★)치매 예방을 좋은,음식식품,6가지...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.21해당카페글 미리보기
장기적으로 과다 섭취하더 보면, 간에 영향을 줘서,'고혈당'을 일으키고, 풍통이나, 지방간을 유발할 수도 있다.. 당뇨가 있으신...적당량을 정하시는 게 좋겠습니다.. ※-----a-----b-----c---[♣]---d-----e----※ (★)치매 예방을 좋은,음식식품,6가지...
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호두의 효능과 부작용 알아보기 2024.07.21해당카페글 미리보기
포함된 비타민 K는 혈액 응고에 중요한 역할을 합니다. 그러나 혈액 희석제를 복용 중인 사람들에게는 호두 섭취가 혈액 응고에 영향을 줄 수 있으므로 섭취 전에 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 과잉 섭취 시 영양 불균형 호두를 과도하게 섭취하면 다른...
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고지혈증-88 2024.07.21해당카페글 미리보기
약을 복용한 그다음날 부터 몸 컨디션이 좋아지는 것을 피부로 느낄수 있다. - 운동으로 고지혈증 치료 고지혈증을 치료할 수...운동보다는 유산소성 운동이 좋고, 운동시간도 30분이 넘어야 효과적이다 10분 운동하고 10분 쉬는 것 보다는 최소 20분 이상...
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Re: 파킨슨병 레보도파 효과 높이는 음식, 비타미네... 2024.07.21해당카페글 미리보기
및 비타민 C와의 긍정적 인 상호 작용과 저지방 및 단백질 재분배 식단의 잠재적 인 유익한 영향에 대한 증거를 발견했습니다. 반대로 고단백 식단과 황산철 보충제는 레보도파 약동학 및 효과에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 다른 약물의 경우 음식...