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🕰✨빛나는 행복한 시간✨ 2022.08.11해당카페글 미리보기
안녕 ✨ 점심 먹었어요?? ☺️ 저는 점심에 치킨 먹고 지금은 스트레칭 하는중이에요~ 이제부터 가벼운 운동을 하려구:) 그리고 !!!! 공식 응원봉이 나왔군요!!!!!!!🤩🎉 응원봉 너무 예쁘네요! 😉💕 정말 기쁘고 감동이에요 ㅠㅠㅠ 빨리 공식 응원봉 갖고...
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22년7월 감.통 교육계획안 2022.07.11해당카페글 미리보기
마사지 -스트레칭(친구 몸 두드려주기) -손유희(거미줄), 작별인사(안녕 안녕) 재활용 원통을 이용해 기차 놀이를 해본다. 촛불 원통 아이 소파 참고 사항 -감각통합 운동치료는 신체적·정신적 발달단계를 높여주고, 대근육, 소근육 발달과 시공간 인지...
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돌봄교실(부현, 경인교대부설초등학교) 및 어르신(작전동 풍림아파트 경로당, 사랑이 꽃피는 까치마을) 수업 2022.07.08해당카페글 미리보기
▷부현초등학교 돌봄교실 봉을 끼고 지그재그 달리기 폼디스크 날려 사가후프 통과시키기 ▷경인교육대학교 부설초등학교 돌봄...경로당 스트레칭중~ ^^ 토스볼 굴려 후프에 넣기 ▷사랑이 꽃피는 까치마을 콩주머니 던져 과녁에 넣기 맨손 근력운동 중~ ^^;
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건강 생활 습관 2022.07.07해당카페글 미리보기
승강기를 타지 말자 셋제 물을 자주 먹어보자 넷째 소식하고 난 후 10분이라도 걸어 보자 다섯째 수건이나 나무토막으로 스트레칭을 해 보자 여섯 번째 앉아 있을 때도 발가락을 움직여보자 일곱 번째 발 밑에 지압봉을 놓고 발을 지압한다 여덟 번째 청소...
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6/24일 김영란체온관리이사 편지입니다. 2022.06.24해당카페글 미리보기
변화(운동)가 없는 긴장된 순간이 반복되면 굳어진다. 말랑말랑해야 할 근육이 굳어져서 근육 속 말초신경이 통증을 느낀다는 것이다. 어릴 적 두 팔 들고 한참 벌을 서면 팔이 저리고 아픈 것과 같은 이치라고 했다. 따라서 그는 디스크, 척추관협착증...
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6/23일 김영란체온관리이사 편지입니다. 2022.06.23해당카페글 미리보기
생겼다면 운동이나 자율신경의 증세는 없이 유독 감각(통증)신경만의 증세가 생겨나기는 거의 불가능하다는 것이다. 또한, 우리 몸의 신경전달체계에는 원심성(뇌, 척수에서 말초로 향하는 방향)과 구심성(말초에서 척수, 뇌로 향하는 방향)이 있는데 감각...
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2022년 6월 16일 - 국립산림치유원 캠프(2) 2022.06.22해당카페글 미리보기
준비운동을 마치고 본격적으로 둘레길 산책을 해보아요~~ 올라가다 보면 들리는 새소리들과 시원한 바람을 느끼며 천천히 걸어가요~ 이렇게 걷다보니 어느덧 바닥은 흙으로 바뀌었어요~ 오르막길을 올라가니 다치지 않도록 선생님의 손을 꼭 잡고 천천히...
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공룡능선 2022 대장정 무사 귀환 보고합니다!! 2022.06.02해당카페글 미리보기
빌었다. 스트레칭하니 식은땀이 주르륵 나면서 좀 사라졌다.. 일단출발허자.. ****************** Part1.한계령~중청 (feat.내다리..어뒤?) 3시 7분쯤 한계령 대문?이 열리고 누군가가 엄청난 속도로 1등으로 올라간다~와우 김원기님이네!! 꼴찌 아군이...
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22년5월감.통교육계획안 2022.05.30해당카페글 미리보기
마사지 -스트레칭(온몸 두드려주기) -손유희(나비의 꿈), 작별인사(안녕안녕) 신체 협응 능력을 기른다. 훌라후프 아이소파 아이 짐 참고 사항 -감각통합 운동치료는 신체적·정신적 발달단계를 높여주고, 대근육, 소근육 발달과 시공간 인지능력을 향상...