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한중 문화예술교류 상하이행사에 ‘춤추는 난타팀’출연 2016.05.09해당카페글 미리보기
공연을 했다. 팀장인 구인선 단장은 국민생활체육 용산구 생활체조 사무국장, 강남타악 용산지사장, 에어로빅 1급, 타악퍼포먼스 2급, 시니어에어로빅 1급, 난타지도사 1급, 라인댄스 1급, 실버난타 1급자격의 소유자로 타악과 에어로빅을 접목하여 새로운...
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한중 문화예술교류 상하이행사에 ‘춤추는 난타팀’출연 2016.05.09해당카페글 미리보기
공연을 했다. 팀장인 구인선 단장은 국민생활체육 용산구 생활체조 사무국장, 강남타악 용산지사장, 에어로빅 1급, 타악퍼포먼스 2급, 시니어에어로빅 1급, 난타지도사 1급, 라인댄스 1급, 실버난타 1급자격의 소유자로 타악과 에어로빅을 접목하여 새로운...
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에어로빅 시니어로빅 대타할수있슴다 2016.05.03해당카페글 미리보기
1.제품명 : ( 사용 제품에 대한 설명이나 사진 등 ) 2.구입년도 : 3.구입금액 : 4.사용기간 : 5.판매금액 : 6.판매자 연락처( 이메일 및 전화번호,휴대폰 번호 등) :
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인천시, 제14회 FIG 세계에어로빅체조선수권대회 준비 착착 2016.04.22해당카페글 미리보기
최초(아시아에서는 두 번째 국가)로 2016년 제14회 세계에어로빅체조선수권대회 개최 도시로 최종 확정된 바 있다. ○ 이번 대회...최대 규모로 열린다. 경기는 주니어 2개 부문과 시니어 부문으로 나뉘어 진행된다. 각 부문별로 남·여 개별, 혼성 2인조...
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인천시, 제14회 FIG 세계에어로빅체조선수권대회 준비 착착 2016.04.22해당카페글 미리보기
최초(아시아에서는 두 번째 국가)로 2016년 제14회 세계에어로빅체조선수권대회 개최 도시로 최종 확정된 바 있다. ○ 이번 대회...최대 규모로 열린다. 경기는 주니어 2개 부문과 시니어 부문으로 나뉘어 진행된다. 각 부문별로 남·여 개별, 혼성 2인조...
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10K 프로젝트 시즌2. 11일~13일 프로그램 2016.04.16해당카페글 미리보기
슈퍼시니어 되기, 장기 플랜. 4. 마라톤 풀코스 기록 단축을 위한 스피드 레벨업 5. 실전 러닝 감각 레벨업. 6. vo2max 레벨업. 10K 프로젝트는 일일 맞춤형 프로그램으로서 자신이 해당되는 프로그램을 차례대로 선택하여 실행합니다. 선택 사항은 한 개...
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등업부탁드립니다^^ 2016.04.05해당카페글 미리보기
안녕하세요 시니어로빅을 하고있는강사입니다. 에어로빅을 너무좋아해서 두아이키워놓고 늦게 강사가 됐습니다. 요즘 너무행복해요.작품 동영상을 보려하는데 볼수가없네요. 카페글쓰기를 자주해야하는데~~죄송요 등업부탁드립니다.
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제9기 비전문화센터 시니어대학 개강예배 2016.03.18해당카페글 미리보기
에어로빅 수업중! 스포츠댄스 수업중! 위풍당당 건강백세반! 웃음건강 노래교실반! 노인대학 학생회 임원진! 시니어대학 강사소개 시니어대학 학생들! 시니어대학 각 반 선생님(스탭)들!
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뉴시니어라이프 모델 민주현 님의 인터뷰기사 입니다~ 2016.03.06해당카페글 미리보기
놓고 에어로빅하는 것처럼 발로 조그마한 걸레를 가지고 방도 닦아요.” 피부관리 “저는 마사지크림을 한번도 사용 해본 적이 없어요. 피부 관리 방법으로는 잘 때 영양크림을 많이 발라요. 낮에는 영양크림을 최소화하고, 밤에는 영양크림 최대화해요...