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사랑하는 인성씨❤️❤️ 2024.06.23해당카페글 미리보기
샌드위치였어. 카페에서 엄청 신기한 샌드위치를 먹었어. 양배추와 인삼장아찌, 단무지, 크림치즈 샌드위치!! 되게 신기한 맛이 나더라... 나는 이걸 왜 시켰을까... 베이컨 에그나 치킨이나 새우 아보카도 샌드위치도 있었는데 왜 나는 절임 샌드위치를...
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‘무조건 냉장고?’ 잘못 보관하고 있는 10가지 신선 식품 2024.06.23해당카페글 미리보기
입혀 맛을 떨어뜨린다. 헹구고 말린 후 밀봉해 얼린 딸기는 6개월간 보관할 수 있다. 감자는 냉장고 보관을 하면 안 되는 작물 중 하나다. 낮은 온도에서 감자는 수분을 끌어내어 쪼그라든다. 또한 추운 곳에서 감자의 전분이 당으로 전환되어 달콤해지고...
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과카몰리 만드는법 2024.06.23해당카페글 미리보기
때문에 아보카도는 항상 냉장고에 있어요 부드럽게 후숙이 잘됐어요 아보카도를 포크로 으껴요 토마토 마늘 양파를 잘게 자르고...덮여요 자른빵에 과카몰라를 얹어요 양파 토마토가 씹히는 맛이 좋고 레몬의 새콤함이 풍미를 더하는것 같애요 건강에도...
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올리브유는 냉압착 엑스트라 버진 2024.06.22해당카페글 미리보기
해당합니다. 맛은 싱겁고 다른 오일과 함께 섞어서 쓰는 중간지점 오일이라 할 수 있습니다. Ⅴ. 올리브오일 보관 방법 올리브오일의 품질과 풍미, 영양 성분을 온전히 유지하려면 올바르게 보관하는 것이 중요하겠죠!? 빛이나 열, 온도 등에 노출되면...
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피망은 꼭 '이렇게' 드세요! 몸 속 염증이 사라지고 살이 쏙~빠집니다! 2024.06.21해당카페글 미리보기
색상과 맛을 가진 채소로, 건강에도 매우 유익합니다. 이번 기사에서는 피망의 주요 건강 효능과 피망과 함께 먹으면 건강에 좋은 음식 궁합에 대해 알아보겠습니다. 피망의 건강 효능 사진 출처: 언플래쉬 1. 비타민 C 피망은 비타민 C가 풍부하여 면역력...
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“좋은 건 올리고, 나쁜 건 내리고”…콜레스테롤 조절 돕는 식품 10 2024.06.21해당카페글 미리보기
먹는 것과 같은 정도로 심장 건강에 좋은 것으로 나타났다. 맛은 더 좋다. 감귤류=오렌지, 자몽 등의 감귤류 과일도 혈압을...졌다. 일주일에 한 컵 반이나 두 컵 정도 먹으면 된다. 아보카도=올리브오일처럼 아보카도에는 콜레스테롤을 낮추는 불포화...
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오래 살게 해주는 음식 2024.06.20해당카페글 미리보기
에너지 음식으로 추천됨. 아보카도는 빵과 옥수수떡에 얹어 먹거나 레몬 주스, 소금, 고추와 같이 넣어 샐러드로 먹으면 굿! 07...있음. 학계에서 치매 예방과 치료에 탁월한 효과가 있다고 발표하기도 했음. 08 고추 비타민 C가 풍부함. 매운맛을 내는...
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음식을 해주는 상대에 대한 내 마음 2024.06.20해당카페글 미리보기
냉동아보카도와 샐러드를 먹고 나가요. 잠을 설친 날은 일어나기 힘들어 칼질 자체가 귀찮고 또 담아주는 손도 퉁명스럽워요.🥱 영감이 샐러드가 자길 찌르겠다고... 알았냐?😡 입원해계신 엄마께는 총총 야채와 과일들을 칸칸이 쌓아 드레싱과 야채를 올려...
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“좋은 건 올리고, 나쁜 건 내리고”…콜레스테롤 조절 돕는 식품 10 2024.06.20해당카페글 미리보기
먹는 것과 같은 정도로 심장 건강에 좋은 것으로 나타났다. 맛은 더 좋다. 감귤류=오렌지, 자몽 등의 감귤류 과일도 혈압을...졌다. 일주일에 한 컵 반이나 두 컵 정도 먹으면 된다. 아보카도=올리브오일처럼 아보카도에는 콜레스테롤을 낮추는 불포화...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.19해당카페글 미리보기
⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면...