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건강하게 섹시하게 2014.07.03해당카페글 미리보기
아침마다 얼굴과 다리가 퉁퉁 부었던 현상이 눈에 띄게 줄었죠”라며 나트륨 줄이기 운동에 적극 참여하라고 권하고 있다. 두...헬스장 유리 너머로 러닝머신 위를 달리는 모습보다 매트 위에서 맨손체조나 요가를 하고, 트레이닝 기구를 사용하는 여성들...
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피부의 관리법 2014.06.24해당카페글 미리보기
곳으로 얼굴에는 2만~3만 정도 분포되어 있다. 이러한 모공은 피부의 생리작용을 위해 반드시 존재 하여야 하는 것이지만 모공이 넓어지면 미용적으로 좋지 않은 인상을 준다. 모공이 넓어지는 원인은 지성피부와 노화피부로 구분하여 생각해 볼 수 있다...
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건강하게! 섹시하게! 2014.06.24해당카페글 미리보기
아침마다 얼굴과 다리가 퉁퉁 부었던 현상이 눈에 띄게 줄었죠”라며 나트륨 줄이기 운동에 적극 참여하라고 권하고 있다. 두...헬스장 유리 너머로 러닝머신 위를 달리는 모습보다 매트 위에서 맨손체조나 요가를 하고, 트레이닝 기구를 사용하는 여성들...
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디시 헬스갤러리 최고 조회수를 자랑한 운동글.txt 2014.06.20해당카페글 미리보기
웨이트리프팅 전에 실시한 스트레칭은 사실상 근력을 약화시켰다. 이런 결과는 거의 대부분의 주요 근육무리에서 동일하게 나타났다. 더욱이 텍사스 대학(오스틴) 연구에 따르면 운동선수들이 훈련 후 스트레칭을 한 경우 스트레칭을 먼저 했을 때보다...
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디시 헬스갤러리 최고 조회수를 자랑한 운동글.txt 2014.06.19해당카페글 미리보기
웨이트리프팅 전에 실시한 스트레칭은 사실상 근력을 약화시켰다. 이런 결과는 거의 대부분의 주요 근육무리에서 동일하게 나타났다. 더욱이 텍사스 대학(오스틴) 연구에 따르면 운동선수들이 훈련 후 스트레칭을 한 경우 스트레칭을 먼저 했을 때보다...
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디시 헬스갤러리 최고 조회수를 자랑한 운동글.txt 2014.05.29해당카페글 미리보기
웨이트리프팅 전에 실시한 스트레칭은 사실상 근력을 약화시켰다. 이런 결과는 거의 대부분의 주요 근육무리에서 동일하게 나타났다. 더욱이 텍사스 대학(오스틴) 연구에 따르면 운동선수들이 훈련 후 스트레칭을 한 경우 스트레칭을 먼저 했을 때보다...
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디시 헬스갤러리 최고 조회수를 자랑한 운동글.txt 2014.05.28해당카페글 미리보기
웨이트리프팅 전에 실시한 스트레칭은 사실상 근력을 약화시켰다. 이런 결과는 거의 대부분의 주요 근육무리에서 동일하게 나타났다. 더욱이 텍사스 대학(오스틴) 연구에 따르면 운동선수들이 훈련 후 스트레칭을 한 경우 스트레칭을 먼저 했을 때보다...
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디시 헬스갤러리 최고 조회수를 자랑한 운동글.txt 2014.05.27해당카페글 미리보기
웨이트리프팅 전에 실시한 스트레칭은 사실상 근력을 약화시켰다. 이런 결과는 거의 대부분의 주요 근육무리에서 동일하게 나타났다. 더욱이 텍사스 대학(오스틴) 연구에 따르면 운동선수들이 훈련 후 스트레칭을 한 경우 스트레칭을 먼저 했을 때보다...
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디시 헬스갤러리 최고 조회수를 자랑한 운동글.txt 2014.05.20해당카페글 미리보기
웨이트리프팅 전에 실시한 스트레칭은 사실상 근력을 약화시켰다. 이런 결과는 거의 대부분의 주요 근육무리에서 동일하게 나타났다. 더욱이 텍사스 대학(오스틴) 연구에 따르면 운동선수들이 훈련 후 스트레칭을 한 경우 스트레칭을 먼저 했을 때보다...
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디시 헬스갤러리 최고 조회수를 자랑한 운동글.txt 2014.05.19해당카페글 미리보기
웨이트리프팅 전에 실시한 스트레칭은 사실상 근력을 약화시켰다. 이런 결과는 거의 대부분의 주요 근육무리에서 동일하게 나타났다. 더욱이 텍사스 대학(오스틴) 연구에 따르면 운동선수들이 훈련 후 스트레칭을 한 경우 스트레칭을 먼저 했을 때보다...