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오늘의 건강 생활 상식 2019.06.05해당카페글 미리보기
아쿠아 에어로빅과 같은 관절에 부담을 적게 주는 운동을 선택한다. 과격한 운동은 인체 면역계나 노화에 오히려 해가 될 수 있으므로 삼가는 것이 좋다. ■ 60대 이상 고혈압, 심장병 등 심혈관 질환이나 당뇨, 비만 등 평소 앓고 있는 질환이 있다면...
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년령대별 추천운동 2019.06.01해당카페글 미리보기
아쿠아 에어로빅과 같은 관절에 부담을 적게 주는 운동을 선택한다. 과격한 운동은 인체 면역계나 노화에 오히려 해가 될 수 있으므로 삼가는 것이 좋다. 60대 이상 고혈압, 심장병 등 심혈관 질환이나 당뇨, 비만 등 평소 앓고 있는 질환이 있다면 운동을...
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Grand Hyatt Hotel Seoul 체육관 직원 모집 2019.05.31해당카페글 미리보기
부터 연차 발생 - GX수업가능자 우대( 스트레칭, 근력, 스텝에어로빅 ) - 영어 유창하지않아도 간단하게 기본적인 회화 가능하신...새벽근무시 택시비 일부 지원 - 식사 무제한 제공 - 유니폼, 운동화 제공 - 1년이상 근무시 정식직원과 동일한 복리후생...
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빨리 걷는 사람이 오래 산다| 2019.05.17해당카페글 미리보기
에어로빅스/에어로빅 댄스, 트레드미신 엑사사이즈, 테니스, 스카쉬, 수영, 요가, 스트레치 등이다. 가사활동이나 직장에서의 작업 수행에 의한 신체활동의 양은 이 분석에 포함되지 않았다. 또 이 여성은, 보통의 보행속도가 ‘걷지 않는다’, ‘느리게...
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무릎관절을 손상시킬 수 있는 줄넘기 2019.05.15해당카페글 미리보기
과학적으로 에어로빅과 같은 운동효과를 입증 받은 줄넘기운동은 힘, 빠르기, 민첩성, 조정력, 타이밍, 리듬감 등 운동감각을 증진시키며 신체의 건강상태를 놀라울 정도로 촉진시킨다. 분당 120회의 10분 줄넘기운동은 6분내에 2마일의 싸이클링, 2세트...
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~~ 연령대별 추천 운동 ~~~ 2019.05.13해당카페글 미리보기
아쿠아 에어로빅과 같은 관절에 부담을 적게 주는 운동을 선택한다. 과격한 운동은 인체 면역계나 노화에 오히려 해가 될 수 있으므로 삼가는 것이 좋다. 60대 이상 고혈압, 심장병 등 심혈관 질환이나 당뇨, 비만 등 평소 앓고 있는 질환이 있다면 운동을...
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(생활정보)연령대별 추천운동 2019.05.05해당카페글 미리보기
아쿠아 에어로빅과 같은 관절에 부담을 적게 주는 운동을 선택한다. 과격한 운동은 인체 면역계나 노화에 오히려 해가 될 수 있으므로 삼가는 것이 좋다. ▶ 60대 이상 고혈압, 심장병 등 심혈관 질환이나 당뇨, 비만 등 평소 앓고 있는 질환이 있다면...
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장기자랑댄스복대여,아이돌의상비슷한것대여,여자친구의상대여,러블리즈의상대여,블랙핑크비슷한옷대여,난타복,콩쿨복,댄스복대여 2019.05.02해당카페글 미리보기
끈,운동화(2,000원추가)신청 10)사진첨부, 11)특이사항, 위 내용 작성하셔서 *문자로 신청 가능 ***-****-**** 주소 : 전주시 덕진구 우아동 2가 561-7 윤현빌딩 6층 이화댄스아카데미 홈페이지 : http://topjazz.ivyro.net 모바일앱 : http://ewhadance...
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피트니스 센터, (Health and beauty) 2019.04.19해당카페글 미리보기
복싱, 에어로빅을 합한 ‘Tae-Bo’가 2010년대에 들어서는 신나는 음악과 춤, 운동을 결합한 ‘Zumba’가 인기다. 운동용 장비는 스웨덴의 정형외과 의사였던 ‘Gustav Sander’가 1876년, 기계로 체력을 향상시키는 용도로 가장 먼저 만들어 발표했다...
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피트니스 센터 (Health and Beauty) 2019.04.18해당카페글 미리보기
복싱, 에어로빅을 합한 ‘Tae-Bo’가 2010년대에 들어서는 신나는 음악과 춤, 운동을 결합한 ‘Zumba’가 인기다. 운동용 장비는 스웨덴의 정형외과 의사였던 ‘Gustav Sander’가 1876년, 기계로 체력을 향상시키는 용도로 가장 먼저 만들어 발표했다...