카페검색 본문
카페글 본문
-
돼지고기는 보약이다 2023.11.30해당카페글 미리보기
좋은 오메가3가 풍부해서 몸에 쌓인 노폐물과 독소를 배출하는 효과가 있어요. ⚁ 비타민D 돼지비계로 만든 라드에는 하루 권장량 4배가 넘는 비타민D가 들어 있어서 칼슘흡수를 촉진하고 관절질환을 예방하는데 도움을 주어요. ⚂ 해독작용과 면역력 향상...
-
돼지고기는 보약 2023.11.30해당카페글 미리보기
좋은 오메가3가 풍부해서 몸에 쌓인 노폐물과 독소를 배출하는 효과가 있어요. ⚁ 비타민D 돼지비계로 만든 라드에는 하루 권장량 4배가 넘는 비타민D가 들어 있어서 칼슘흡수를 촉진하고 관절질환을 예방하는데 도움을 주어요. ⚂ 해독작용과 면역력 향상...
-
돼지고기는 보약이다◈─―☞☞ 2023.11.30해당카페글 미리보기
좋은 오메가3가 풍부해서 몸에 쌓인 노폐물과 독소를 배출하는 효과가 있어요. ⚁ 비타민D 돼지비계로 만든 라드에는 하루 권장량 4배가 넘는 비타민D가 들어 있어서 칼슘흡수를 촉진하고 관절질환을 예방하는데 도움을 주어요. ⚂ 해독작용과 면역력 향상...
-
돼지고기는 보약이다◈─―☞☞ 2023.11.30해당카페글 미리보기
좋은 오메가3가 풍부해서 몸에 쌓인 노폐물과 독소를 배출하는 효과가 있어요. ⚁ 비타민D 돼지비계로 만든 라드에는 하루 권장량 4배가 넘는 비타민D가 들어 있어서 칼슘흡수를 촉진하고 관절질환을 예방하는데 도움을 주어요. ⚂ 해독작용과 면역력 향상...
-
당뇨와 과일 2023.11.22해당카페글 미리보기
1회 섭취량은 50㎉ 정도(과일군 1단위, 당질 12g)가 적당하며, 하루 총 필요열량이 1800kcal 이상인 당뇨인은 1일 1~2회(1~2단위) 정도가 바람직하다. 과일의 1단위는 아래 표와 같고 엄격히 양을 조절해야 하므로 주방저울이 없다면 맛만 보는 정도의 양...
-
아름다운 사람은 [2] 2023.11.22해당카페글 미리보기
4)오메가3 지방산이 많이 함유된 생선, 5)식이섬유와 미네랄이 풍부한 해조류, 6)클로렐라, 7)적포도주 한두 잔 8)만병통치약인 마늘, 9)비타민 C가 풍부한 고추,10)양파, 11)녹차, 12)콩, 13)버섯 14)고구마 등은 노화 방지에 도움을 주는 식품들이다. 04...
-
아름다운 사람은 [2] 2023.11.22해당카페글 미리보기
4)오메가3 지방산이 많이 함유된 생선, 5)식이섬유와 미네랄이 풍부한 해조류, 6)클로렐라, 7)적포도주 한두 잔 8)만병통치약인 마늘, 9)비타민 C가 풍부한 고추,10)양파, 11)녹차, 12)콩, 13)버섯 14)고구마 등은 노화 방지에 도움을 주는 식품들이다. 04...
-
아름다운 사람은 2023.11.22해당카페글 미리보기
4)오메가3 지방산이 많이 함유된 생선, 5)식이섬유와 미네랄이 풍부한 해조류, 6)클로렐라, 7)적포도주 한두 잔 8)만병통치약인 마늘, 9)비타민 C가 풍부한 고추,10)양파, 11)녹차, 12)콩, 13)버섯 14)고구마 등은 노화 방지에 도움을 주는 식품들이다. 04...
-
세계 슈퍼 푸드 8위, 돼지고기의 효능 2023.11.20해당카페글 미리보기
좋은 오메가3가 풍부해서 몸에 쌓인 노폐물과 독소를 배출하는 효과가 있어요. ⚁ 비타민D 돼지비계로 만든 라드에는 하루 권장량 4배가 넘는 비타민D가 들어 있어서 칼슘 흡수를 촉진하고 관절 질환을 예방하는데 도움을 주어요. ⚂ 해독작용과 면역력 향상...
-
커피 한잔 건강이야기 2023.11.19해당카페글 미리보기
맞는 하루 섭취량을 정해두고 마시면 한잔의 커피가 한잔의 여행이라는 광고카피처럼 즐거운 커피생 활을 할 수 있을 것입니다. 카페인이란? 카페인은 커피에 기원이 있는 성분으로 우리 몸의 수면과 이완을 촉진하는 신경전달물질인 아데노신을 차단하고...