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들기름의 효능 2024.07.15해당카페글 미리보기
것을 방지해 준다고 하네요. 6. 풍부한 오메가3 성분 강력한 들기름효능으로 오메가 3를 얻을 수 있다고 합니다. 많은 식용유 중...치매를 예방하며 유방암 등의 발병을 막아준다고 합니다. 7. 성인병 예방 들기름에는 우리 몸에 도움을 주는 지방인...
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면역력 높이는 수퍼 푸드 8가지 2024.07.15해당카페글 미리보기
넣어 갈아먹어도 훨씬 건강한 스무디를 만들어 먹을 수 있다. 7. 등푸른 생선 생선 중에서도 지방이 더 많은 등푸른 생선인 참치...중요한 역할을 한다. 등푸른 생선에 풍부하게 들어가 있는 오메가3 지방산은 면역세포들의 기능을 향상시켜 면역력 개선에...
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카놀라유 효능 2024.07.15해당카페글 미리보기
카놀라유 효능 1.오메가3/오매가6 함유 2.다양한 영양소 3.심혈관 개선 4.콜레스테롤 수치 개선 5.항산화 성분 6.세포 손상 예방 7.면역력 강화 윤재문 다시 보냄<인터넷>2024.07.14
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7월15일.전복삼계탕,부세굴비,맛조개,바지락살,매생이,홍어회,민물장어,꽃게탕,배오징어,멸치,곱창김,자연산미역 2024.07.15해당카페글 미리보기
V5iZ/7 흰살생선님의 목포식 꽃게살무침과 꽃게찜 https://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MPQP/768 청정 민물장어 청정수산 민물장어는 HACCP인증을 받은 양어장 시설에서 안전하게 관리하며 건강하게 키운 민물장어입니다. 진공포장 급냉하여 보내...
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삼복의 시작. 7/15(월) 절기가 아닌 세시풍속 초복 2024.07.14해당카페글 미리보기
음력 7월 11일) 》 더위가 다소 누그러지는 시기로 충분한 수면과 휴식을 통해 피로를 풀고 면역력을 강화하며 계절 음식을 섭취하여 건강을 증진하는 것이 좋겠습니다. 5. 여름 보양식 종류와 효능 1) 삼계탕 대추, 마늘, 찹쌀, 인삼을 닭과 함께 통째로...
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삼복의 시작. 7/15(월) 절기가 아닌 세시풍속 초복 2024.07.14해당카페글 미리보기
음력 7월 11일) 》 더위가 다소 누그러지는 시기로 충분한 수면과 휴식을 통해 피로를 풀고 면역력을 강화하며 계절 음식을 섭취하여 건강을 증진하는 것이 좋겠습니다. 5. 여름 보양식 종류와 효능 1) 삼계탕 대추, 마늘, 찹쌀, 인삼을 닭과 함께 통째로...
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[정보] 천식 환자가 꼭 지켜야 할 생활 습관 10 2024.07.14해당카페글 미리보기
특히 오메가-3 지방산이 풍부한 음식(예: 연어, 호두)은 염증을 감소시키고, 신선한 과일과 채소는 항산화 물질로 면역 체계를 강화할 수 있다. 반면, 가공식품과 고지방 음식은 피하는 것이 좋다. 6. 적절한 습도 유지 과도한 건조나 습기는 천식을 악화...
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삼복의 시작. 7/15(월) 절기가 아닌 세시풍속 초복 2024.07.14해당카페글 미리보기
음력 7월 11일) 》 더위가 다소 누그러지는 시기로 충분한 수면과 휴식을 통해 피로를 풀고 면역력을 강화하며 계절 음식을 섭취하여 건강을 증진하는 것이 좋겠습니다. 5. 여름 보양식 종류와 효능 1) 삼계탕 대추, 마늘, 찹쌀, 인삼을 닭과 함께 통째로...
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삼복의 시작. 7/15(월) 절기가 아닌 세시풍속 초복 2024.07.14해당카페글 미리보기
음력 7월 11일) 》 더위가 다소 누그러지는 시기로 충분한 수면과 휴식을 통해 피로를 풀고 면역력을 강화하며 계절 음식을 섭취하여 건강을 증진하는 것이 좋겠습니다. 5. 여름 보양식 종류와 효능 1) 삼계탕 대추, 마늘, 찹쌀, 인삼을 닭과 함께 통째로...
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삼복의 시작. 7/15(월) 절기가 아닌 세시풍속 초복 2024.07.14해당카페글 미리보기
음력 7월 11일) 》 더위가 다소 누그러지는 시기로 충분한 수면과 휴식을 통해 피로를 풀고 면역력을 강화하며 계절 음식을 섭취하여 건강을 증진하는 것이 좋겠습니다. 5. 여름 보양식 종류와 효능 1) 삼계탕 대추, 마늘, 찹쌀, 인삼을 닭과 함께 통째로...