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콩과 식초가 만나면 2024.06.14해당카페글 미리보기
병 (만들기) 1. 콩은 물로 씻어 먼지나 더러움을 제거하고 깨끗한 천으로 물기를 제거한다. 2. 약한 불에 올려놓은 프라이팬에서 10분 정도 볶아 타기 직전에 불을 끈다. 3. 뜨거운 물로 행군 뒤, 물기를 깨끗하게 닦아낸 병에 볶아놓은 콩을 넣는다. 4...
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알아두면 유익한 민간요법. 2024.06.13해당카페글 미리보기
김치에는 김치 한 포기당 계란 2개를 파묻어 두었다가 10시간쯤 지나서 꺼내 먹거나, 깨끗이 씻은 조개껍데기를 넣었다가 먹으면 신맛이 훨씬 덜해지고 맛도 살아난다. ☞ 튀김 후 기름에 남는 재료냄새 없애기 튀김 후 기름에 남는 재료 찌꺼지 냄새는 무...
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◆[항암식이식단] 주로 암 환자인 경우에 적용되며 건강한 사람에 경우는 조정이 가능함 2024.06.13해당카페글 미리보기
상치, 오이, 강낭콩, 꽃상치, 여름 호박, 산감자, 콩 나물, 녹색 완두콩,양배추, 해바라기씨 5) 금기 또는 제한해야 할 채소 아스파라거스, 쇠비름(샐러드용), 가지, 냉이, 화향풀, 괭이밥류, 양치류, 시금치, 붉은 고추, 푸른 고추, 고구마, 질경이, 토란...
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채소로 놀이해요(미술) 2024.06.13해당카페글 미리보기
이번주 미술 퍼포먼스 시간에는 시원하게 오이팩도 해보고 맛도 보면서 채소에 대한 흥미를 가져보았어요. 채소 난타도 해보고 김치 만들기도 하며 채소를 활용한 놀이를 즐겨보았답니다.
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화요 데이뚜~ : 집 안에서 순대타운 흉내내기 2024.06.12해당카페글 미리보기
아라이 김치 썰고 비엔나 가위질 하고 태무에서 샀던 후라이팬에다 후라이 해서 준비시켜 놓으니 어람 등장 하셔서 밥 볶아서...어람한테 물어보니 그냥 순대도 먹고 싶다하길래 일부 남겨 더 삶고 마구마구 가위질 해서 순대타운 빽순대 만들기~ 빽순대...
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초간단 비빔국수 양념 만드는법 2024.06.09해당카페글 미리보기
때 만들기 좋은 비빔국수를 소개합니다. 초간단 비빔국수양념을 만들어서 면만 삶아서 곁들여도 되고, 여기에 고명이 있다면 약간 올려서 함께 비벼 먹기 좋습니다. 쉽고 빠르게 만들 수 있어요. 고춧가루로만 양념을 만들면 좀 더 깔끔한 맛이고, 고추장...
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두부요리 초간단 두부 케이크 만들기 2024.06.08해당카페글 미리보기
굽습니다. 물맛 좋고 수압 강한 언더싱크 TWR 직수정수기 오징어볶음 양념, 오징어 불고기 레시피 양배추브로콜리즙 간단하게 먹는 위생각 매스틱 양배추 스틱 찌개 종류 색다른 오이찌개 만들기 김치통 추천 간편하게 자르고 보관하는 김치자르미 김치용기
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나눔의울타리 무료급식소에서 2024년 6월 7일 금요일 광명의집 식구들이 만들어가는 아름다운세상. 2024.06.07해당카페글 미리보기
저소득가정, 노인, 노 숙인 분들을 위해 따뜻한 밥상을 차렸습니다. 차림표 : 잡곡밥, 콩나물 김치국, 어묵조림, 오이소백이, 배추김치, 카스타드 광명의집 식구들의 아름다운 세상 만들기에 관심과 후원 부탁드립니다. ●CMS후원방법 : 네이버 카페 인천...
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오이고추로 만드는 시원한 물김치 레시피 2024.06.07해당카페글 미리보기
김칫소 만들기 3. 김칫소에 먹기 좋게 썬 부추 넣어 섞기 4. 오이고추 속에 김칫소 넣기 ✔ 껍질이 두꺼운 윗부분으로 김칫소를 밀어주면 끝부분까지 골고루 양념이 배요. 5. 믹서에 큼직하게 썬 배(50g), 사과(50g), 무(50g), 빨강 파프리카(100g), 마늘...
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소중한 혈관과 장, 닦고 조이고 기름치자 2024.06.07해당카페글 미리보기
나쁘게 만들기 때문에 적절한 음주가 중요하다. 또 술은 중성지방을 높여 혈관 을 좁히므로 술자리에선 성인 남성 기준 소주 1잔을 초과해 마시는 것은 권하지 않는다. [헬스조선] 4. 30분 이상 운동하기 주 5회 이상 30분간 빠르게 걷거나 조깅, 자전거...