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16- 7월의 냠냠식단표 2016.06.24해당카페글 미리보기
예:백설기)/우유 빵(예:맘모스빵)/우유 열량(kcal)/ 단백질(g) 583/14 590/15 580/14 591/14 578/14 셋 째 주 11 12 13(저당조리날) 14 15(초복 특식) 오전간식 과일(예:복숭아) 게살치즈죽(닭살치즈죽) 채소스틱(예:파프리카)/ 떠먹는플레인요구르트 양파...
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2016년 6월 새내기 및 정기산행 (여수금오산) 결산내역 2016.06.21해당카페글 미리보기
산새,완두콩 환불(1명) 23,000 3,166,641 동제로 물품구입등 221,860 2,944,781 선물,주류,물,얼음등 아침식대 67,500 2,877,281 45×1,500 저녁식사비 420,000 2,457,281 42×10,000 버스비 700,000 1,757,281 박기정 합 계 1,979,000 1,878,360...
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섹시한 여인들 2016.06.15해당카페글 미리보기
밥 완두콩 새우치즈그라탱 오약반 오믈렛이 있는 볶음밥 오믈렛과 팬케이크 오므라이스 영양찰밥 영양잡곡밥 영양솥밥 열무보리비빔밥 열무보리비빔밥2 열무냉면 열무 보리비빔밥3 연어케이크초밥 연어주먹밥 연어알오이초밥 연두부굴국밥 연근쇠고기...
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6월식단 2016.06.08해당카페글 미리보기
복숭아, 완두콩, 부추, 오징어, 참다랑어, 소라 참외 밤콩죽 바나나 점심 현미밥 안매운김치찌개 채소달걀말이 맛살오이냉채 깍두기 차조밥 감자국 오징어떡조림 시금치무침 배추김치 쌀밥 된장국 돼지고기편육 콩나물부추들깨무침 배추김치 오후간식 딸기...
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섹시한 여인들 2016.05.31해당카페글 미리보기
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1000여가지 요리레시피 2016.05.23해당카페글 미리보기
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어떤 예쁜 여종업원 선행의 기적 2016.05.19해당카페글 미리보기
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1000여가지 다이어트 요리레시피 2016.05.18해당카페글 미리보기
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험담이 주는 가장 심한 상처 2016.05.12해당카페글 미리보기
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2016.05.10해당카페글 미리보기
321 완두콩밥 1공기 326 보리밥 1공기 347 강남콩밥 1공기 350 검정약쌀밥 1공기 352 오곡밥 1공기 362 검정콩밥 1공기 378 돌솥밥 1공기 384 영양돌솥밥 1인분 385 콩나물밥 1인분 400 음악이흐르는추억속으로 0 0 볶음밥. 비빔밥(kcal) 콩나물비빔밥 1인...