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허리 통증 : 요추 디스크 부상 2024.03.29해당카페글 미리보기
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갑작스럽게 허리 삐었을 때 , 3단계 응급처치로 해결하세요.. 급성요추염좌. 급성허리통증. 허리통증 2024.03.28해당카페글 미리보기
3단계 응급처치방법 -호흡법 -척추안정화운동 Heel slide -척추안정화운동 Leg lift ❚누워서 일어서기 #허리통증 #요추염좌 #허리디스크 #허리강화운동 #허리통증완화 갑작스럽게 허리 삐었을 때 , 3단계 응급처치로 해결하세요.. 급성요추염좌. 급성허리...
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1만례 이상의 경험 척추수술명의 허리수술잘하는병원 찾는다면 2024.03.27해당카페글 미리보기
가는 요추 통증으로 괴로운 나날을 보내고 계신 분들이 많습니다. 충분히 쉬어봐도 나아지질 않으니 여기저기 다니면서 치료도 받아봤지만 도무지 차도가 보이질 않는 상태에 막막하셨을텐데요. 그렇게 점점 증세가 심해지는 동안 일상생활을 하는데도...
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교통사고 후유증 치료, 제주사랑한의원에서!! 2024.03.27해당카페글 미리보기
몸 상태를 체크하시고 후유증이 남지 않도록 치료를 받으시는 것이 중요해요. 교통사고에 의한 편타성손상은 경추와 요추 등 척추 전반에 걸쳐 염증을 일으킬 수 있으며 심하면 척추골의 골절이나 디스크파열 등의 증상을 입을 수 있기때문에 응급으로...
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척추분리증 증상 수술해야 하는 경우는? 2024.03.26해당카페글 미리보기
추간판(디스크)이 탈충하여 통증을 일으키는 추간판 탈출증과는 구분되는 질환입니다. 점차 진행되면서 척추가 어긋나 뼈가 밀려나오는 척추전방 번위증으로 발전할 수 있습니다. 원인 : 허리에 무리를 주는 과도한 운동이나 외상 주의하세요 선천적인...
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노원구 공릉 통증의학과 간절할 만큼 아프다면 이제 2024.03.26해당카페글 미리보기
스트레스를 받으며 일상 생활을 방해 받는 분들이 생각보다 많습니다. 공릉통증의학과를 알아보시다가 경추, 요추 등의 척추에서 일어난 디스크가 하지방사통이나 마비, 저림을 일으킨다는 부분을 알게 된 이후, 척추 질환을 바로잡고자 여러 방법을 고심...
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나무배기 2024.03.25해당카페글 미리보기
헬스 등에서 바벨을 가지고 데드 리프트를 하는 동작을 흉내 낼 필요가 있습니다. 아래 사진은 제대로 된 자세입니다. (요추가 골반에 수직으로 서 있어야 무거운 것을 들 때에 허리 디스크를 다치지 않습니다.) 허리를 곧추 편 자세에서 브레이킹 바...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.03.24해당카페글 미리보기
목 디스크 파열로 인하여 양쪽 팔이 저리고, 목을 좌우로 돌리기도 힘들어 하시던 증상 해소 "통증이 너무 심하여 운전을 하는 것이 두려웠으나 이제는 장거리 운전도 두렵지 않다." 라고... ▶ 60세 여성분이 하지불안증후군, 척추 협착증, 엉덩이 뒤로...
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꼬부랑 할머니 되고 싶지 않으면 당장 걷는 법부터 바꾸세요" 2024.03.24해당카페글 미리보기
오랫동안 반복해 후만 정도가 심해지면 ‘자세성 후만증’이라고 볼 수 있다. 자세성 후만증 단계에서 골다공증, 근력 약화, 디스크와 척추 후관절의 퇴행성 변화 등이 찾아오면 ‘퇴행성 요추 후만증’으로 진행한다. 꼬부랑 할머니를 떠올리면 된다...
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사암침 12장부 정격(보법)과 승격(사법) 2024.03.22해당카페글 미리보기
감기 몸살로 인한 편도선염, 목이 굳고 뻣뻣해지는 항경통, 목에서부터 어깨로 팔로 이어지는 소장격을 따라 아픈 통증, 목 디스크(HNP), 병원에서 진단을 하여도 별이상은 없는데 경추에서부터 척추, 요추, 꼬리뼈(COCCYX)까지 몹시 아프고, 무릎이...