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변비에 좋은 약초 2023.03.04해당카페글 미리보기
하므로 피해야한다. 자극성 식품인 술, 후추, 고춧가루 등은 장관을 자극하여 장의 기능을 방해하므로 가급적 제한한다. 커피, 라면 등은 자극성이 강하고 전분질 음식은 체내 정체 시간이 길어 해롭다. 담배는 위액의 분비를 떨어뜨리고 비타민 부족을...
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건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대 3의 법칙 채소·과일식 2023.03.02해당카페글 미리보기
보약이다 | 가끔씩 햇빛을 쬐자 | 쾌변은 건강의 청신호 4. 채소·과일식 실전 케이스 다이어트를 할 때 꼭 피해야 하는 음식 | 만성질환을 막는 음식 섭취법 | 암을 이기는 자연치유력 회복 음식 | 임산부가 알아야 할 모든 것 | 다이어트를 하려면...
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(6탄) 만성염증러가 추천하는 갑상선 건강, 갑상선기능 저하증 집중관리법 (+부신호르몬) 2023.03.01해당카페글 미리보기
레보티록신은 임산부도 섭취 가능하도록 안전이 검증된 약물인데다 반감기(약물 투약후 체내농도가 절반으로 감소하는데 소요되는 시간)가 길고, 비.교.적 부작용도 적은 편이라서 호르몬제 장기복용이 건강상에 큰 지장은 없다고 하긔 다만 50세 이상...
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신종플루에 대해서 정말 잘 아시나요? 2023.02.28해당카페글 미리보기
질환자나 임산부가 위험하다. 음식물 섭취로는 신종인플루엔자 A(H1N1)에 감염되지 않으며, 신종인플루엔자 A(H1N1) 바이러스는 70 이상 가열하면 사멸된다. 신형 바이러스를 치료하기 위하여 타미플루와 같은 약들이 개발되어 있지만, 바이러스가 다시...
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일본 10년 안에 백만명 사망! 2023.02.27해당카페글 미리보기
우리나라만 병신같이 눈치보느라 이러지도 저러지도 못하고 있습니다. 고등어, 가리비, 표교버섯이 피해야 할 가장 1위 식품군입니다. 방사능 피폭된 음식만 먹어도 1~2년 안에 식도암, 림프암, 백혈병, 등이 생기며 아이들 임산부 노약자 등에게 엄청난...
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비타민은 과유불급(過猶不及)? 다다익선(多多益善)? 2023.02.25해당카페글 미리보기
있어서 임산부는 비타민 D영양제를 드시지 않는 것이 좋습니다. 그밖에 고용량을 섭취했을 때 크게 문제가 되는 것이 비타민 A영양제를 들 수 있는데, 보통 성인에게 골반 골절위험이 40%까지 증가될 수 있다는 보고가 있습니다. 일반적으로 하루 필요량의...
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변비에 좋은 약초 2023.02.24해당카페글 미리보기
하므로 피해야한다. 자극성 식품인 술, 후추, 고춧가루 등은 장관을 자극하여 장의 기능을 방해하므로 가급적 제한한다. 커피, 라면 등은 자극성이 강하고 전분질 음식은 체내 정체 시간이 길어 해롭다. 담배는 위액의 분비를 떨어뜨리고 비타민 부족을...
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심장과 눈 건강은 직결? 피해야 할 음식 비슷 2023.02.21해당카페글 미리보기
전문가들은 임산부, 수유 중이거나 임신할 가능성이 있는 사람들 그리고 어린이는 매주 8-12온스 (약 227~340그램) 가량의 어패류를 먹는것이 좋다고 말한다. 술 음식물은 아니지만, 많은 전문가들이 술이 눈병과 연관이 있다고 지적했다. 술을 너무 많이...
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전달하십시오 심각합니다 2023.02.21해당카페글 미리보기
우리나라만 병신같이 눈치보느라 이러지도 저러지도 못하고 있습니다. 고등어, 가리비, 표교버섯이 피해야 할 가장 1위 식품군입니다. 방사능 피폭된 음식만 먹어도1~2년 안에 식도암 ,림프암,백혈병, 등이 생기며 아이들 임산부 노약자 등에게 엄청난...
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빨리보고 저달하십시오 심각합니다 2023.02.21해당카페글 미리보기
우리나라만 병신같이 눈치보느라 이러지도 저러지도 못하고 있습니다. 고등어, 가리비, 표교버섯이 피해야 할 가장 1위 식품군입니다. 방사능 피폭된 음식만 먹어도1~2년 안에 식도암 ,림프암,백혈병, 등이 생기며 아이들 임산부 노약자 등에게 엄청난...