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▶ 음식 건강 이야기쌀밥, 밥상에서 퇴출해야 할까?-25 2023.02.02해당카페글 미리보기
탄수화물 음식을 먹은 뒤 혈당수치가 올라가는 속도를 식품별로 나타낸 당지수(GIㆍglycemic index), 당지수에 섭취량까지 고려한 수치인 당부담치(GLㆍglycemic load)와 암과의 관련성이 집중적으로 연구되고 있다. 하지만 그 결과는 다소 혼재되는 양상...
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자주 먹으면 좋은…암 예방하는 슈퍼푸드 7 2023.01.30해당카페글 미리보기
먹으면 좋은…암 예방하는 슈퍼푸드 7 암과 같은 질병을 예방하는데 도움이 되는 식품이 있다. 확실하게 암을 막거나 멈추게 한다고 할 수는 없지만 몇몇 식품은 암과 싸우는 특성을 보여준다. 많은 연구에 따르면 다양한 색깔의 과일과 채소 위주로 구성...
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2023‘ 01’ 27‘(금) 《보리밥 보리죽》 2023.01.30해당카페글 미리보기
외피와 내막까지 지방과 단백질로만 되어 있으므로 눈물, 콧물, 침의 염도를 0.9%만 유지 시켜주면 들어오는 즉시 녹아버린다는 것은 인체공학을 연구하는 학자들은 다 알고있습니다.. 그런데 지금과 같이 수많은 사람들이 코로나 바이러스에 희생되고...
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2023‘ 01’ 27‘(금) 《보리밥 보리죽》 2023.01.30해당카페글 미리보기
외피와 내막까지 지방과 단백질로만 되어 있으므로 눈물, 콧물, 침의 염도를 0.9%만 유지 시켜주면 들어오는 즉시 녹아버린다는 것은 인체공학을 연구하는 학자들은 다 알고있습니다.. 그런데 지금과 같이 수많은 사람들이 코로나 바이러스에 희생되고...
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자주 먹으면 좋은…암 예방하는 슈퍼푸드 7 2023.01.30해당카페글 미리보기
먹으면 좋은…암 예방하는 슈퍼푸드 7 브로콜리, 마늘, 토마토 등 입력 2023.01.28 13:01 수정 2023.01.28 15:01 권순일 기자 브로콜리, 양배추 등 십자화과 채소는 전립선암 등 각종 암을 예방하는데 도움이 된다. [사진=클립아트코리아] 암과 같은 질병...
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자주 먹으면 좋은…암 예방하는 슈퍼푸드 7 2023.01.28해당카페글 미리보기
먹으면 좋은…암 예방하는 슈퍼푸드 7 권순일 기자 XX@XX 암과 같은 질병을 예방하는데 도움이 되는 식품이 있다. 확실하게 암을 막거나 멈추게 한다고 할 수는 없지만 몇몇 식품은 암과 싸우는 특성을 보여준다. 많은 연구에 따르면 다양...
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제2부: 음식과 성격 형성의 관계 2023.01.27해당카페글 미리보기
췌장, 자궁내막, 대장, 피부 등에 발생하는 암에 걸릴 확률이 낮다고 합니다. 왜 그러할까요? 그 이유는 바로 식물성 음식들에 함유되어 있는 항암 성분에서 찾을 수 있습니다. 항암 성분에는 카로테노이드(노란색과 빨간색 과일과 채소에서 발견할 수...
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가정한방 민간요법 총정리 2023.01.21해당카페글 미리보기
자궁내막 무우잎 마른 것을 삶은 물로 하루 두 차례씩 뒷물을 오래 계속하면 완치가 된다. 자궁암 옥수수로 술을 담가서 한 번에...있다 대하증 메밀로 묵이나 국수를 만들어 가끔 자주 먹으면 좋은 효과가 있다 . 달걀노른자만을 하루 2개씩 10여일 계속...
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과즙----생활상식 2023.01.08해당카페글 미리보기
때문에 음식 섭취 후 혈당이 급격하게 상승하는 것을 막는다. 또한 수분이 많아 변을 부드럽게 해 변비를 예방하며 이뇨 작용을 도와 노폐물을 배출시킨다. 과음한 후 배 음료를 찾는 이들이 많은데, 이는 배의 뛰어난 해독 작용 덕분. 효능이 많고 맛이...
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‘노인 건강’의 ‘지킴이’(?)… ‘무병장수’를 위한 ‘식품’(?) 2023.01.05해당카페글 미리보기
간암, 자궁 내막암, 전립샘암 등 일부 암을 예방하는 효과를 거둘 수 있습니다. 최근에는 커피의 페닐인단(phenylindane) 성분이 알츠하이머병과 파킨슨씨병을 막는 데 도움이 된다는 보고도 있었습니다. 단, 설탕이나 가공 시럽을 넣지 말아야 합니다...