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발목이 삐었을때 응급처치 방법 2014.08.12해당카페글 미리보기
부분을 추천한다. 이것은 손상 후 6주정도 착용하게 한다. 1도 손상 후에는 손상 후 24시간 이내에 3단계 재활운동을 시작한다. 2도 손상 후에는 24-48시간 이내에 2단계 재활운동을 시작한다. 인대가 완전히 파열되는 3도 손상시 손상 1-3주 후에 1...
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갑자기 떠난 겨울 인도&네팔 25일간의 배낭여행 - 네팔 포카라- (+패러글라이딩, 카트만두) 2014.05.10해당카페글 미리보기
소리랑 자동차 크락션 소리로 귀를 막고 다니는 경우가 많았는데 여기는 정말 조용해서 너무 좋았어ㅠㅠ 크리스마스와 연말이 다가와서 그런지 아니면 페스티벌이 있어서 그런지 포카라 시내 곳곳의 레스토랑은 이렇게 꾸며져 있었어 ㅋㅋ 아, 트레킹하고...
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넥 브릿지. 기초 中의 기초 가이드(두피 건강 및, 자세위험도 관련설명) 2014.04.06해당카페글 미리보기
타고 자동차 경주를하는 사람들에게까지 널리 되오고 있습니다(물론 드라이버의 경우 튜브나 고안된 케이블 머신을 이용하기도하지만 그건 헬멧을 쓰고하는 특성상 종목에 맞춘 변형으로 보는 관점이 더 맞을 듯합니다) http://blog.naver.com/PostView...
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넥 브릿지. 기초 中의 기초 가이드(두피 건강 및, 자세위험도 관련설명) 2014.04.03해당카페글 미리보기
타고 자동차 경주를하는 사람들에게까지 널리 되오고 있습니다(물론 드라이버의 경우 튜브나 고안된 케이블 머신을 이용하기도하지만 그건 헬멧을 쓰고하는 특성상 종목에 맞춘 변형으로 보는 관점이 더 맞을 듯합니다) http://blog.naver.com/PostView...
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현직 애기아빠가 써보는 육아용품의 포스.txt 2014.03.27해당카페글 미리보기
그닥 추천안합니다. 가격과 상관없이 면으로 된 내복은 일정시간이 지나면 계속된 빨래에 헤집니다. 빵꾸가 뻥~ 카카오스토리 자랑용으로 한벌 산다면 뭐 별 상관안하겠지만 부자가 아니라면 굳이 비싼거 안사도 됨. 외출복 5-6개월 전까지 두어벌이면...
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제174차 하기휴가철 해외산행 중국 구체구, 황룡, 설보정(5588m)BC 트레킹 및 관광.환상적비경/만년설/승마/낙산대불.2014.08.04.월~08.09.토(4박6일).11:00출발 2014.03.16해당카페글 미리보기
G(자동차정문) 2 11:25 힐스테이트 11:40 동천mbc컨벤션 11:43 학성공원 11:50 태화호텔정문 숲길G 1 11:55 공업탑 청솔 1 11:58 옥동군부대 임차분 임차분G 여의주(울주군청) 3 12:05 신복 산만댕이 미라주G 미라주G 엄영섭 최봉문 5 12:10 천상 12:25...
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미세 먼지 물리치는 의식주 생활법 2014.03.02해당카페글 미리보기
않다. 자동차 배기가스 외에 옷을 입거나 벗을 때 또는 요리를 할 때도 미세 먼지는 발생된다. 미세 먼지에 대처해야 하는 이유 굵은 먼지들은 대부분 코나 기도에서 걸러내지만, 미세 먼지는 워낙 작아 순식간에 폐 깊숙이 침투할 수 있다. 문제는 폐에...
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미세 먼지 물리치는 의식주 생활법 2014.03.02해당카페글 미리보기
않다. 자동차 배기가스 외에 옷을 입거나 벗을 때 또는 요리를 할 때도 미세 먼지는 발생된다. 미세 먼지에 대처해야 하는 이유 굵은 먼지들은 대부분 코나 기도에서 걸러내지만, 미세 먼지는 워낙 작아 순식간에 폐 깊숙이 침투할 수 있다. 문제는 폐에...
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((생활의 지혜)) 미세 먼지 대처 요령 2014.03.01해당카페글 미리보기
않다. 자동차 배기가스 외에 옷을 입거나 벗을 때 또는 요리를 할 때도 미세 먼지는 발생된다. 미세 먼지에 대처해야 하는 이유 굵은 먼지들은 대부분 코나 기도에서 걸러내지만, 미세 먼지는 워낙 작아 순식간에 폐 깊숙이 침투할 수 있다. 문제는 폐에...
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미세 먼지 물리치는 의식주 생활법 2014.02.28해당카페글 미리보기
않다. 자동차 배기가스 외에 옷을 입거나 벗을 때 또는 요리를 할 때도 미세 먼지는 발생된다. 미세 먼지에 대처해야 하는 이유 굵은 먼지들은 대부분 코나 기도에서 걸러내지만, 미세 먼지는 워낙 작아 순식간에 폐 깊숙이 침투할 수 있다. 문제는 폐에...